Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες, θεραπεία και πρόληψη

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένας εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ, έχοντας μάθει για το τι φοράει στην καρδιά ενός πολυαναμενόμενου παιδιού, βιώνει πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην φανταστεί τι εκπλήξεις θα πρέπει να αντιμετωπίσει ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Ο πρώτος υπέρηχος όταν βλέπετε το μωρό σας, την πρώτη του ανάδευση - τις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Όμως, δυστυχώς, κάθε γυναίκα για 40 εβδομάδες πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν προκαλούν μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά είναι επίσης επικίνδυνες για μια γυναίκα στη θέση της.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • μια αλλαγή στη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.
  • μια μικρή ποσότητα των περιττωμάτων?
  • ξηρό και σκληρό σκαμπό.
  • παρουσία μετά από αίσθημα αφαίρεσης των ελλιπών κινήσεων του εντέρου.

Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο εντερικό μυϊκό σύστημα (η περισταλτική της διαταραχθεί, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι που κινδυνεύουν από αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να αισθάνεται βαρύτητα στην κοιλιά, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού οι προσπάθειες δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες ή αποβολή.

Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να προκύψει προκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του πρωκτού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περι-ορθικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στη σύνθεση της οποίας υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:

  • ωμά λαχανικά και φρούτα.
  • μαύρο ψωμί;
  • το ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες.
  • αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
  • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού ·
  • κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.

Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν από τη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποκλείσετε μερικά από τα πιάτα σε μια αποξιωμένη μορφή (ειδικά το σιμιγδάλι και το κουάκερ ρύζι), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες) από τη διατροφή σας. Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και καταναλώνουν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, καθώς εμποδίζουν μόνο την κίνηση του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα. Περισσότερα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να εμπλακείτε στον εαυτό σας. Με τις ενέργειές σας μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Στις εγκύους, τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αποβολή. Περισσότερα για τον τόνο της μήτρας →

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.

Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μελλοντική μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών φρούτων, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο για 2 κουταλιές της σούπας. Πίνετε το με ζεστό νερό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φραγκοστάφυλο, καρποί του Zhoster).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, χάρη στην οποία μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.

http://mama66.ru/pregn/754

Ερωτήσεις

Ερώτηση: Ποια φάρμακα για δυσκοιλιότητα μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ποια φάρμακα για δυσκοιλιότητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, ακόμη και αν οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ασκούν τακτικά και τρώνε αρκετές ίνες με τρόφιμα. Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας οφείλεται στο γεγονός ότι η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη, χαλαρώνει τους λείους μυς όχι μόνο της μήτρας, αλλά και των εντέρων που βρίσκονται κοντά. Αυτή η «χαλαρή» κατάσταση του παχέος εντέρου είναι μια παρενέργεια της ανακούφισης του τόνου της μήτρας. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα προκαλείται επίσης από την πίεση της διευρυμένης μήτρας στα γύρω κοιλιακά όργανα. Ως εκ τούτου, κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται η χρήση φαρμάκων μόνο μιας ομάδας - ωσμωτικών καθαρτικών. Αυτά τα ωσμωτικά καθαρτικά έχουν ένα απαλό και λεπτό αποτέλεσμα, δεν προκαλούν αύξηση του τόνου της μήτρας και προκαλούν σκωληρία της οποίας η συνοχή είναι όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική. Κάτω από τη δράση των ωσμωτικών καθαρτικών, το κόλον εκκενώνεται εύκολα, χωρίς τραυματισμό και τέντωμα του πρωκτού σφιγκτήρα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες με αιμορροΐδες.

Επί του παρόντος, τα ωσμωτικά καθαρτικά είναι φάρμακα που περιέχουν μακρογόλες (PEG), λακτουλόζη ή θειικό μαγνήσιο ως δραστικά συστατικά.

Επί του παρόντος, τα πιο αποτελεσματικά, ευαίσθητα και ασφαλή οσμωτικά καθαρτικά είναι τα ακόλουθα φάρμακα με βάση τη μακρογόλη:

  • Lavacol;
  • Osmogol;
  • Realaxan;
  • Transzipeg;
  • Forlax.
  • Forpega;
  • Fortrans.

Τα παραπάνω οσμωτικά καθαρτικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τα φάρμακα με βάση την μακρογόλη μπορούν να ληφθούν ως τακτικά με χρόνια, επίμονη κατακράτηση κοπράνων, και μερικές φορές με μία μόνο δυσκοιλιότητα.

Στη Ρωσία, τα πιο δημοφιλή ωσμωτικά καθαρτικά που έχουν συνταγογραφηθεί σε έγκυες γυναίκες για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας είναι φάρμακα που βασίζονται στη λακτουλόζη. Τα παρασκευάσματα λακτουλόζης είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα προϊόντα με βάση τη μακρογόλη, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η λακτουλόζη είναι αποτελεσματική για επεισοδιακή δυσκοιλιότητα, αλλά πρακτικά δεν μπορεί να εξαλείψει την επίμονη κατακράτηση κοπράνων. Επί του παρόντος, τα ακόλουθα φάρμακα είναι τα αποτελεσματικότερα και ασφαλέστερα οσμωτικά καθαρτικά με βάση τη λακτουλόζη:

  • Goodluck;
  • Duphalac;
  • Πολυ λακτουλόζη.
  • Stad λακτουλόζη.
  • Livolyuk-PB;
  • Normaze;
  • Portalak;
  • Romfalak.

Εκτός από τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε μακρογόλη και λακτουλόζη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκόνη θειικού μαγνησίου για την εξάλειψη της επεισοδιακής δυσκοιλιότητας. Για να έχετε καθαρτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να διαλύσετε 20 - 30 g σκόνης σε 100 ml ζεστού νερού και να το πάρετε μέσα.

http://www.tiensmed.ru/news/answers/kakie-lekarstva-ot-zapora-mojno-prinimati-pri-beremennosti.html

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα ή η δυσκοιλιότητα είναι μία από τις συχνότερες εκδηλώσεις της γαστρεντερικής δυσλειτουργίας. Μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι τόσο κατάσταση, δηλαδή, επεισοδιακή και χρόνια. Μιλώντας για δυσκοιλιότητα, οι εμπειρογνώμονες υπονοούν την απουσία ενός σκαμνιού ασθενούς ή δυσκολία στην εκκένωση των εντέρων για 72 ώρες ή περισσότερο. Οι πιο συχνές επεισοδιακές διαταραχές της αφόδευσης που προκαλούνται από το στρες, τη λήψη φαρμακολογικών παραγόντων, την κλιματική αλλαγή ή την εγκυμοσύνη.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα προβλήματα με τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης. Ταυτόχρονα, η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας δεν επηρεάζεται από την ηλικία του ασθενούς, την κατάσταση της υγείας του ή τον τρόπο ζωής του. Η κατάσταση αυτή δεν θεωρείται ασθένεια, αλλά μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας. Μπορείτε να εξαλείψετε την διαταραχή με τη λήψη φαρμάκων για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και την τήρηση συστάσεων για την περαιτέρω πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Χαρακτηριστικά της δυσλειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα

Δυσκοιλιότητα - παραβίαση της κανονικής διαδικασίας της πεπτικής οδού, συνοδευόμενη από έλλειψη κοπράνων ή ανεπαρκή εκκένωση του εντέρου κατά τις κινήσεις του εντέρου. Κατά τη διάρκεια της κύησης, αυτή η δυσλειτουργία εμφανίζεται σε περισσότερο από το 70% των γυναικών.

Διαφορές μεταξύ φυσιολογικών περιττωμάτων και δυσκοιλιότητας

Η διαταραχή εκδηλώνεται με μείωση της κανονικής συχνότητας κοπράνων για ένα άτομο και μερικά συμπτώματα που εμφανίζονται στο παρασκήνιο:

  • κράμπες και κράμπες κοιλιακού πόνου που προκαλούνται από παραβίαση της εντερικής κινητικότητας.
  • ρινικές σχισμές, αιμορροΐδες, αιμορραγίες των πρωκίων λόγω σοβαρών καταπονήσεων.
  • κόπωση ακαμψίας?
  • κοιλιακή διαταραχή, ναυτία,
  • πόνο και καύση στην πλάτη μετά το σκαμνί.

Συμπτώματα δυσπεψίας

Προσοχή! Η τακτική δυσκοιλιότητα επηρεάζει αρνητικά τη γενική ευημερία των ασθενών. Μερική επαναπορρόφηση υγρού από τις μάζες των κοπράνων οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος, η οποία εκδηλώνεται από κόπωση, αδυναμία, ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά και νύχια. Σε έγκυες γυναίκες, αυτή η πάθηση μπορεί να αναπτυχθεί ακόμα και μετά από 3-4 ημέρες δυσκοιλιότητα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Στην κανονική κατάσταση, το αίμα του ασθενούς περιέχει μεγάλο αριθμό βιολογικά δραστικών ουσιών που διεγείρουν τη συστολή των εντερικών τοιχωμάτων. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της κύησης, η ποσότητα αυτών των ορμονών μειώνεται αισθητά. Αυτό οφείλεται σε ένα ενιαίο σύστημα εννεύρωσης της πεπτικής οδού και της μήτρας.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προσοχή! Η εθνοποίηση είναι η παροχή ιστού στα νεύρα, εξασφαλίζοντας έτσι τη σύνδεσή τους με τα όργανα του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Η περισταλτικότητα του εντερικού τοιχώματος οδηγεί σε παρόμοια μείωση στο μυομήτριο. Μια τέτοια διαδικασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αυθόρμητες αποβολές. Ως εκ τούτου, το σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης καταστέλλει την παραγωγή ορμονών που εξασφαλίζουν την κανονική μετακίνηση του χυμού στο γαστρεντερικό σωλήνα. Λόγω αυτού, δημιουργείται ένα είδος προστασίας εμβρύων. Ωστόσο, η αρνητική συνέπεια αυτής της διαδικασίας είναι η ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.

Στην μετέπειτα εγκυμοσύνη, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έντονης ανάπτυξης του εμβρύου και της αύξησης του μεγέθους της μήτρας. Αυτό οδηγεί στη συμπίεση του εντέρου και στη μείωση του αυλού του. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των τελευταίων εβδομάδων κύησης, το έμβρυο χαμηλώνει στην είσοδο της μικρής λεκάνης, ως αποτέλεσμα, μειώνει σημαντικά το έργο της πεπτικής οδού.

Πτώση φρούτων στη λεκάνη

Παράγοντες που οδηγούν στη δυσκοιλιότητα

Οι παρακάτω παράγοντες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης:

  1. Μια έντονη αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας. Αυτή η ορμόνη μειώνει τον μυϊκό τόνο των εσωτερικών οργάνων από τις πρώτες εβδομάδες κύησης.
  2. Η χρήση τροφίμων και βιταμινούχων συμπλοκών με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Πολλές έγκυες γυναίκες λαμβάνουν φάρμακα για να αποτρέψουν την αναιμία. Τέτοιοι παράγοντες έχουν ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης και μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
  3. Μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, ο οποίος είναι φυσικός για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης, οδηγεί σε μείωση του τόνου των εντερικών τοιχωμάτων και ως εκ τούτου στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας. Ιδιαίτερα ασθενείς με δυσκοιλιότητα που έχουν συνταγογραφηθεί για ξεκούραση στο κρεβάτι για την πρόληψη της απειλής αποβολής.
  4. Έλλειψη υγρού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας απαιτεί κατά μέσο όρο 2 λίτρα νερού την ημέρα. Η αφυδάτωση οδηγεί σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης, κεφαλαλγία και διαταραχές του εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση τόσο των γυναικών όσο και των εμβρύων. Επομένως, για την εξάλειψη της δυσλειτουργίας απαιτείται όταν εμφανίζονται τα κύρια συμπτώματα. Διαφορετικά, η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες δυσάρεστες συνέπειες:

  1. Παραβίαση της μικροχλωρίδας στο γαστρεντερικό σωλήνα μιας γυναίκας, η οποία στη συνέχεια προκαλεί δυσβαστορίωση στο σώμα του νεογέννητου.
  2. Η συσσώρευση αποβλήτων στα έντερα του ασθενούς, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο.
  3. Οι επώδυνες επιθέσεις που μια γυναίκα βιώνει εάν είναι απαραίτητο για έντονη ώθηση. Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, οι πόνοι είναι τόσο σοβαροί που μπορούν να οδηγήσουν σε λιποθυμία ή έμετο.

Προκειμένου η δυσκοιλιότητα να μην βλάψει μια γυναίκα και ένα έμβρυο, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη αυτής της κατάστασης.

Βίντεο - Δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της κύησης

Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία εργαλείων για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας πρέπει να διεξάγεται διεξοδικά. Συνιστάται στον ασθενή:

  • αλλαγή της διατροφής και της διατροφής
  • χρήση φαρμακολογικών παραγόντων εάν είναι απαραίτητο ·
  • Εκτελέστε ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου.
  • χρησιμοποιήστε βότανα με καθαρτικό αποτέλεσμα.

Προσοχή! Πριν από την εφαρμογή οποιωνδήποτε μέτρων για την εξάλειψη της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η δυνατότητα χρήσης αυτών ή άλλων μέσων εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας της γυναίκας και του εμβρύου.

Αλλαγή της διατροφής κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας έγκυος

Ο αποτελεσματικότερος τρόπος βελτίωσης της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η αλλαγή των διατροφικών αρχών του ασθενούς. Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένες αρχές:

  1. Τρώτε τακτικά, αλλά σε μικρές μερίδες. Οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να τρώνε περίπου πέντε φορές την ημέρα, αλλά ο όγκος των γευμάτων πρέπει να είναι μικρός. Ένα τέτοιο μέτρο επιτρέπει την αφομοίωση των τροφίμων.
  2. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε τη χρήση λιπών, υπερβολικά υψηλής θερμιδικής αξίας ή τηγανητών τροφών. Πρέπει να προτιμάτε τα πιάτα, στον ατμό, βρασμένα ή ψημένα. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες: φρούτα, λαχανικά, δημητριακά. Αυτό το τρόφιμο διεγείρει την εντερική περισταλτική.
  3. Προκειμένου να μην συσσωρεύονται απόβλητα στο σώμα μιας γυναίκας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διαφορετικά, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει μετεωρισμός, γεγονός που επιδεινώνει μόνο την απέκκριση των περιττωμάτων από το έντερο. Για να τονωθεί η περισταλτικότητα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό την ημέρα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, για παράδειγμα, Essentuki ή Moskovskaya.

Χρήσιμα προϊόντα για τη δυσκοιλιότητα

Η δίαιτα των ασθενών με δυσκοιλιότητα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

  1. Ψωμί από αλεύρι σίκαλης ή δημητριακά. Το ψήσιμο πρέπει να στεγνώσει. Αντί για ψωμί μπορείτε να φάτε αλμυρά μπισκότα, μπισκότα, ψωμί.
  2. Σούπες Οι σούπες λαχανικών και δημητριακών θα πρέπει να αποτελέσουν τη βάση της διατροφής των γυναικών κατά τη διάρκεια της κύησης. Αυτά τα πιάτα βελτιώνουν την εντερική περισταλτική, επιτρέπουν στο σώμα να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά και υγρά. Συνιστάται να μαγειρεύετε σούπες σε κοτόπουλο, βόειο κρέας ή ζωμό ιχθύων.

Οι σούπες λαχανικών και δημητριακών θα πρέπει να αποτελέσουν τη βάση της διατροφής των γυναικών κατά τη διάρκεια της κύησης

Τα πιάτα σιτηρών αφομοιώνονται εύκολα και παρέχουν στο σώμα ένα σώμα με πολλές θρεπτικές ουσίες.

Κέτσαπ και μαγιονέζα για δυσκοιλιότητα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Για να εξασφαλιστεί ότι η διατροφή μιας εγκύου είναι πλήρης, συνιστάται να κάνετε ένα μενού εκ των προτέρων για μία ή περισσότερες ημέρες εκ των προτέρων.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/zapor/sredstvo-ot-zapora-pri-beremennosti.html

Κατάλογος των καθαρτικών για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να πάρει στα πρώτα στάδια και στο 3ο τρίμηνο;

Στην περίοδο αναμονής του παιδιού, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η δυσκοιλιότητα.

Η δυσκαμψία προκαλεί την ενόχληση των πιο έγκυων και μπορεί επίσης να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του μελλοντικού μωρού.

Είναι απαραίτητο να έχετε καλή κατανόηση της χρήσης καθαρτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποιο από τα φάρμακα συνιστάται, δεν θα βλάψει την υγεία της γυναίκας και δεν θα επηρεάσει το έμβρυο.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αυτά είναι τα μέσα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν:

  1. Τα καθαρτικά, στα οποία υπάρχει λακτουλόζη - ο μηχανισμός δράσης αυτών των φαρμάκων είναι η αύξηση του αριθμού των βακτηρίων του γαλακτικού οξέος, που αυξάνει την οξύτητα στο έντερο, μαλακώνει τα περιεχόμενα του εντέρου και ελαφρά αυξάνει την περισταλτική. Απολύτως ασφαλές, μην καθυστερείτε την απορρόφηση βιταμινών και με παρατεταμένη χρήση δεν προκαλούν εθισμό. Οι τιμές στα φαρμακεία: από 230 ρούβλια.
  2. Φάρμακα μακρογόλης - βελτιώνουν την κυκλοφορία των περιττωμάτων μέσω των εντέρων λόγω της απορρόφησης του υγρού, μπορούν να εξαλείψουν τις τοξίνες, να μην διεισδύσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Κόστος: από 150 ρούβλια.
  3. Πρωκτικά υπόθετα - ενεργοποιήστε το αντανακλαστικό εκκένωσης και χαλαρώστε τις μάζες κοπράνων. Κόστος στη Ρωσία: από 140 ρούβλια.

Συνιστώμενα καθαρτικά για έγκαιρη χρήση

Duphalac

Το σιρόπι διατίθεται σε φιάλες των 200, 500, 1000 ml.

Αντενδείξεις:

  • ατομική δυσανεξία στη γαλακτόζη, λακτουλόζη, λακτόζη και φρουκτόζη
  • εντερική απόφραξη.
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Παρενέργειες:

Στην αρχή της χρήσης του φυσικού αερίου είναι συχνά. Πολύ σπάνια - χαλαρά κόπρανα, κοιλιακό άλγος.

Τιμή από 300 ρούβλια.

Normolact

Σιρόπι σε φιάλες σε 100 ml.

Αντενδείξεις:

  • υπερευαισθησία;
  • γαλακτοζαιμία;
  • εντερική απόφραξη.

Παρενέργειες:

Κατά κανόνα, καλά ανεκτό. Μπορεί να παρατηρηθεί: κοιλιακή διάταση, ελαφρά ναυτία.

Τιμή από 450 ρούβλια.

Προκαταρκτικά

Διάλυμα για από του στόματος χορήγηση 220, 400 ml, επίσης σε συσκευασίες σε χάρτινα κουτιά ξηρής σκόνης για την παρασκευή σιροπιού 4,8 g

Αντενδείκνυται:

  • έλλειψη λακτόζης.
  • γαλακτοζαιμία;
  • ναυτία, έμετος, διάρροια, πόνος στην κοιλιακή περιοχή ασαφούς γένεσης.
  • μεμονωμένη ανεπιθύμητη αντίδραση στο φάρμακο.
  • διαβήτη (με προσοχή).

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν την εμφάνιση αερίου στο έντερο κατά τις πρώτες 2 ημέρες εισόδου.

Το κόστος των 250 ρούβλια.

Παρασκευάσματα για χρήση στο 3ο τρίμηνο

Εδώ είναι ένας κατάλογος των φαρμάκων που πρέπει να λάβετε στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Microlax

Φόρμα απελευθέρωσης: μικροκλίπτες σε συσκευασία των 5 ml 4 τεμάχια.

Αντενδείξεις: αλλεργικές αντιδράσεις στη σύνθεση της ουσίας. Όταν λαμβάνετε μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση καψίματος.

Το κόστος των 330 ρούβλια.

Norgalax

Διατίθεται σε σωληνάρια - σωληνάρια 10 γραμμαρίων σε κουτί 6 τεμαχίων.

Απαγορεύεται αν παρατηρηθεί:

  • αιμορροΐδες;
  • πρωκτικές σχισμές.
  • ελκωτική κολίτιδα.
  • εντερική απόφραξη.
  • αιμορραγία.

Με παρατεταμένη χρήση μπορεί να παρατηρηθεί: πρωκτικός πόνος, κνησμός και αίσθημα καύσου στην περιοχή του ορθικού ανοίγματος, διάρροια, κνίδωση, αέρια.

Το κόστος των 410 ρούβλια.

Γλυκερινικά κεριά

Υπόθετα για πρωκτική χρήση πωλούνται σε δόση 2,25 g σε 10 τεμάχια ανά κουτί.

Αντενδείκνυται:

  • οξεία αιμορροΐδες.
  • διαγνωσμένη φλεγμονή της πεπτικής οδού.
  • αυξημένο τόνο της μήτρας.
  • απειλητική αποβολή.
  • χρόνια ή οξεία νεφρική ανεπάρκεια.
  • επιβεβαίωσε την εντερική απόφραξη.
  • οξεία σκωληκοειδίτιδα.
  • διάρροια άγνωστης προέλευσης.
  • αιμορραγία από το πεπτικό σύστημα και την μήτρα.
  • όγκοι στο ορθό.
  • μη-δυσκοιλιωμένος κοιλιακός πόνος.
  • υπερευαισθησία στα συστατικά της σύνθεσης.

Κόστος από 131 ρούβλια.

Λαϊκές συνταγές

  1. Τα δαμάσκηνα - στη σύνθεση περιέχουν βιταμίνες και ένζυμα που βοηθούν στη διαδικασία πέψης των τροφίμων και διεγείρουν τη διέλευση των κοπράνων στο παχύ έντερο.

Τη νύχτα, 7 μούρα ρίχνουμε ζεστό βραστό νερό. Πάρτε με άδειο στομάχι 1 φορά την ημέρα για 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

  • Παντζάρι και χυμός καρότου - καταπολεμά αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και αυξάνει την αιμοσφαιρίνη. Φρέσκο ​​χυμό να παίρνετε 2-3 γουλιά την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.
  • Σαλάτες Στρώνουμε τα βραστά τεύτλα, προσθέτουμε τα δαμάσκηνα και το ελαιόλαδο. Η δεύτερη επιλογή: ακατέργαστα καρότα και μια μικρή σχάρα μήλου τριφτεί και ρίχνουμε φρέσκο ​​γιαούρτι.
  • Φάρμακα για θηλάζουσες μητέρες

    Τα φάρμακα με βάση τη λακτόζη χρησιμοποιούνται:

    Φάρμακα της ομάδας μακρογόλης:

    Φυτικά παρασκευάσματα:

    Συστάσεις για την πρόληψη της κοκρωστάσης

    Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η λήψη καθαρτικών ενώ περιμένετε ένα παιδί είναι ένα ακραίο μέτρο. Συχνά αρκεί να εξαλειφθούν όλοι οι παράγοντες που προκαλούν:

    1. Πίνετε τη συνιστώμενη ποσότητα υγρού. Πριν από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να χορηγηθούν περίπου 2-2,5 λίτρα υγρού στο σώμα. Από 20 έως 30 εβδομάδες - 1,5 λίτρα. Ξεκινώντας από την εβδομάδα 30 και πριν από την παράδοση - τουλάχιστον 1,3 λίτρα.
    2. Αθλητικές ασκήσεις, αερόμπικ στο νερό, κολύμβηση, γιόγκα. Χρήσιμες βόλτες στον καθαρό αέρα.
    3. Τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες. Σούπες που καταναλώνονται με τη μορφή θερμότητας.
    4. Εισάγετε τρόφιμα πλούσια σε ίνες στη διατροφή.
    1. Προϊόντα με ιδιότητες σύνδεσης:
      • καπνιστό, αλατισμένο, τηγανισμένο, λιπαρό κρέας ·
      • ψάρια ή πουλιά ·
      • σούσι;
      • γρήγορο φαγητό
      • φρέσκα αρτοσκευάσματα ·
      • λευκό ψωμί;
      • ισχυρό τσάι?
      • καφές;
      • σοκολάτα;
      • γάλα;
      • ρύζι και σιμιγδάλι ·
      • γαλακτοκομικά προϊόντα, από την στιγμή της οποίας έχει περάσει περισσότερο από μία ημέρα ·
      • ζυμαρικά?
      • applesauce;
      • λωτός;
      • βατόμουρα;
      • ρόδι?
      • κυδώνι?
      • μαύρη σταφίδα ·
      • σταφύλια ·
      • πολτοποιημένες πατάτες.
      • όλα τα φασόλια?
      • γλυκό και βρασμένο καλαμπόκι.
      • σπανάκι ·
      • αγγούρια?
      • ροδάκινα ·
      • μήλα;
      • διατήρηση;
      • μελιτζάνες;
      • λάχανο.
    2. Προϊόντα με καθαρτικό αποτέλεσμα:
      • αποξηραμένα βερίκοκα ·
      • δαμάσκηνα ·
      • τεύτλα ·
      • φρέσκο ​​χυμό ανανά;
      • σύκα;
      • δαμάσκηνα.
      • βερίκοκα ·
      • κεράσι?
      • Ακτινίδια.
      • καρπούζια?
      • πεπόνια ·
      • κολοκυθάκια;
      • φρέσκο ​​ξινό γάλα μη λιπαρό kefir, ryazhenka?
      • ψωμί ολικής αλέσεως.
      • πίτουρο ·
      • φυτικό έλαιο;
      • Πλιγούρι από βρώμη και φαγόπυρο.

    Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 50% των μελλοντικών και ήδη θηλάζουσων μητέρων. Για την εξάλειψη και τη θεραπεία αυτής της δυσάρεστης ασθένειας, δημιουργείται σήμερα ένας ποικίλος αριθμός καθαρτικών παρασκευασμάτων που είναι κατάλληλα για διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

    Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων συνταγογραφούνται τα φάρμακα σε εξαιρετική περίπτωση και υπάρχει η ευκαιρία να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα απλά ακολουθώντας μια δίαιτα, μια ειδική δίαιτα, ενισχύοντας την υγεία με το παιχνίδι του αθλητισμού και το περπάτημα στον καθαρό αέρα.

    http://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/z-u-zhenshhin/z-pri-beremennosti-i-posle-rodov/slabitelnyiyie-sredstva-pri-b

    Αγωνιζόμαστε με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

    Τραυματισμός και κράμπες πόνος, φούσκωμα, ναυτία και ευερεθιστότητα, κόπωση και απάθεια - δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από μια ολόκληρη δέσμη συμπτωμάτων.

    Ο όρος «δυσκοιλιότητα» σημαίνει όχι μόνο την απουσία ενός σκαμνιού για 1,5-2 ημέρες, αλλά και μια μείωση της συχνότητας της αφόδευσης, μιας μικρής ποσότητας περιττωμάτων, της ξηρότητας και της σκληρότητας. Εάν υπάρχει αίσθηση ατελούς άδειασμα μετά τη χρήση της τουαλέτας, αυτό θεωρείται επίσης απόκλιση από τον κανόνα.

    Ιστορικό και κίνδυνοι

    Οι δυσκολίες της αφόδευσης, που προκύπτουν κατά την περίοδο της αναμονής για ένα μωρό, προκαλούνται από ένα σύνθετο παράγοντα που προκαλεί. Οι γιατροί απαριθμούν τους πιο συνηθισμένους λόγους:

    • ορμονικές αλλαγές. Το χαλαρωτικό αποτέλεσμα της προγεστερόνης εκτείνεται όχι μόνο στο μυϊκό σύστημα της μήτρας, αλλά και στα έντερα.
    • που λαμβάνουν μονοπυρηνικές συνθέσεις που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο. Αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά συμπυκνώνουν τις μάζες κοπράνων.
    • τη χρήση διουρητικών και ηρεμιστικών φαρμάκων, αντισπασμωδικών φαρμάκων,
    • έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
    • ανθυγιεινή διατροφή.
    • έλλειψη ρευστού.
    • πιέζοντας αυξανόμενη μήτρα στα έντερα.
    • επιδείνωση των νόσων της πρωκτικής περιοχής - αιμορροΐδες, ρινικές σχισμές,
    • τονίζει. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τον φόβο της στραγγαλισμού, ακόμα και το πιο ασήμαντο.

    Ο πεπτικός αποκλεισμός είναι ένα περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσονται ενεργά μικροοργανισμοί. Η συμφόρηση μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του παραρτήματος και σιγμοειδές, και τα σκληρά κόπρανα θα προκαλέσουν την ανάπτυξη πρωκτίτιδας, πρωκτικών σχισμών, ανάπτυξης αιμορροΐδων.

    Το μεγάλο έντερο, που ξεχειλίζει με αέρια, επηρεάζει αρνητικά τον τόνο της μήτρας.

    Ανεπιθύμητη υπερβολική και μακρά ένταση των κοιλιακών μυών όταν προσπαθείτε να αδειάσετε τα έντερα. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση προκαλώντας ρήξη αμνιακού υγρού και την έναρξη της εργασίας.

    Πώς να ανακουφίσει την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας χωρίς να βλάψει την υγεία και την ευημερία του μελλοντικού μωρού; Προσέχετε στις ευαίσθητες θεραπείες. Κατά την επίλυση προβλημάτων αφόδευσης, οι γιατροί προτιμούν να μην παίρνουν χάπια, αλλά να επανεξετάζουν τη διατροφή τους, για να συμπεριλάβουν μέτρια άσκηση στο ημερήσιο σχήμα. Περιγράφοντας απαλές λαϊκές θεραπείες που δεν αντενδείκνυνται κατά την περίοδο της κύησης. Τα ναρκωτικά συνδέονται τελευταία.

    Αλλαγές στη διατροφή

    Ο πίνακας παραθέτει τα προϊόντα που επηρεάζουν τη λειτουργία του κινητήρα και των αποβολών του πεπτικού συστήματος:

    Βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου:

    • καρότα, τεύτλα, κολοκύθες, φυλλώδη χόρτα, κολοκυθάκια, αγγούρια.
    • πίτουρο ψωμί?
    • δημητριακά ολικής αλέσεως - φαγόπυρο, βρώμη, κριθάρι, κριθάρι, κεχρί;
    • γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες ·
    • φυτικά έλαια.
    • αποξηραμένα φρούτα, καρπούζι, πεπόνι, μήλα, βερίκοκα, γλυκά κεράσια,
    • ελαφρές σούπες υπό μορφή θερμότητας.
    • χυμοί φρούτων.
    • 1,5-2 λίτρα υγρού, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
    • κολλητικές σούπες?
    • πλυμένα και μαγειρεμένα πιάτα.
    • καπνιστό κρέας.
    • λευκό ψωμί και κουλουράκια.
    • σιμιγδάλι και ραφιναρισμένο ρύζι ·
    • γλυκά?
    • σκληρά τυριά ·
    • έντονο μαύρο τσάι, καφές και κακάο.
    • ζελέ.
    • λάχανο ·
    • όσπρια ·
    • σπανάκι και εσπεριδοειδή ·
    • αλμυρά και πικάντικα πιάτα.

    Η κατανάλωση πίτουρου σιταριού είναι δυνατή μόνο σε μετρικές δόσεις: έχουν ισχυρό αποτέλεσμα, προκαλούν κολικούς και μετεωρισμό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, προτιμάται το χυλό, τα λαχανικά και τα φρούτα με πιο ευαίσθητες ίνες.

    Τελικά φάρμακα

    Ένα καθαρτικό για εγκύους, το οποίο έχει εγκριθεί για χρήση στο σπίτι, συνταγογραφείται από τα ασφαλέστερα φάρμακα που επηρεάζουν ελάχιστα τους μύες της μήτρας:

    • Forlax, Fortrans.
    • παρασκευάσματα λακτουλόζης (Duphalac, Portalac, Prelax).
    • πρωκτικά υπόθετα με γλυκερίνη.
    • μικροκλίπτες Microlax.

    Η αυτοκαταστροφή των καθαρτικών απαγορεύεται. Η φαρμακευτική αγωγή γίνεται με προσοχή και υπό την επίβλεψη ιατρού.

    Παραδείγματα λαϊκών μεθόδων

    Χρησιμοποιήστε προσεκτικά τις συνταγές φυτοθεραπείας. Τα αρωματικά βότανα, καθώς και οι φυτικές πρώτες ύλες μιας άλλης δράσης, έχουν τις δικές τους αντενδείξεις. Κατά τη διάρκεια της κυοφορίας, απαγορεύονται τα πιο δημοφιλή προϊόντα: φύλλα senna, ραβέντι, αλόη, χόρτο αψιθιάς, τσουκνίδα και ξιφίας, φλοιός φραγκοστάφυλο, καρπός χόστερ. Αναζωπύρωση της κινητικής δραστηριότητας των εντέρων, επηρεάζουν επίσης τους λείους μύες της μήτρας. Η διαδικασία είναι επικίνδυνη πρόωρη συστολή του αναπαραγωγικού οργάνου. Η λήψη των παρασκευασμάτων με βάση τα καταχωρημένα φυτά αντενδείκνυται.

    Για παρόμοιους λόγους, η χρήση του καστορέλαιο είναι περιορισμένη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εξωτερικά, για παράδειγμα, για την ενίσχυση και θρέψη των μαλλιών. Υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, πίνουν εγχύσεις σπόρων λίνου, οι οποίες επίσης αυξάνουν τον τόνο της μήτρας. Ακόμα και ένα αβλαβές χαμομήλι μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, έτσι τα αφέψημά του χρησιμοποιούνται με προσοχή.

    Για τις έγκυες γυναίκες, επιτρέπεται η θεραπεία με τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες, με ήπιο καθαρτικό, αντισπασμωδικό και αναλγητικό αποτέλεσμα:

    • plantain;
    • ιώδες;
    • motherwort;
    • λεμόνι βάλσαμο?
    • νομισματοκοπείο ·
    • ασβέστη άνθος?
    • άνηθο?
    • τζίντζερ;
    • καλέντουλα (σε συλλογές);
    • φύλλα καραβίδας και βατόμουρα.
    • τα φρούτα και τα λουλούδια της τέφρας του βουνού.
    • βελανιδιές.

    Κατά το πρώτο τρίμηνο, συνιστάται να αποφεύγετε τη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων. Ακόμη και η λήψη των αφεψημάτων των βοτάνων συμφωνείται με τον γιατρό.

    Λαμβάνοντας φυσικές εγχύσεις παρατηρείτε με ακρίβεια τη δοσολογία και παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος.

    Συνταγές

    Η διαδικασία της αφόδευσης θα βελτιωθεί αν πιείτε ένα ποτήρι δροσερό νερό το πρωί, ένα τέταρτο της ώρας πριν από το πρωινό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες φρέσκο ​​χυμό λεμονιού ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο υγρό. Παρασκευάστε ένα τσαγιού για τις έγκυες γυναίκες, τοποθετώντας φέτες αποξηραμένων μήλων σε ένα ζεστό ρόφημα.

    Τα δαμάσκηνα - ένα αποτελεσματικό προϊόν κατά της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιείται σε ακατέργαστη, βρασμένη ή εμποτισμένη μορφή και επίσης σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα.

    Αφέψημα από τεύτλα

    • 100 γραμμάρια δαμάσκηνων, πλιγούρι βρώμης και τεύτλων,
    • 2 λίτρα νερού.

    Αποξηραμένα φρούτα πλένονται, τα τεύτλα αποφλοιώνονται και τριφτούν. Τα συστατικά αναμιγνύονται, τοποθετούνται σε ένα μπολ και ρίχνουν νερό. Μαγειρέψτε για περίπου μία ώρα, φιλτράρετε και δροσίστε. Ο ζωμός αποθηκεύεται στο ψυγείο.

    Πίνετε πριν από τον ύπνο 200 ml.

    Μείγμα μελιού

    • 100 γραμμάρια δαμάσκηνων, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες,
    • 2 κουταλιές της σούπας. l μέλισσα νέκταρ.

    Τα αποξηραμένα φρούτα πλένονται και στεγνώνουν, στριμμένα σε ένα μύλο κρέατος. Ανακατέψτε καλά.

    Λαμβάνεται το βράδυ για 2 κουταλιές, Πόσιμο νερό. Ένα δημοφιλές φυσικό καθαρτικό για τις έγκυες γυναίκες είναι επίσης πηγή βιταμινών.

    Το φάρμακο ενδείκνυται εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα προϊόντα μελισσών.

    Κοκτέιλ μελιού επιδόρπιο

    • 200 γραμμάρια κολοκύθα,
    • 2 κουτ. μέλι

    Κολοκύθα ψημένο στο φούρνο, έδαφος με ένα προϊόν μελισσών.

    Βούτυρο Kefir

    • 200 ml φρέσκιας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες κεφίρ,
    • 1 κουτ ελαιόλαδο.

    Το ζυμωμένο μίγμα γάλακτος λαμβάνεται πριν από την ώρα του ύπνου.

    Γογγύλι Compote

    • 1 κουταλιά της σούπας. l φρέσκα φρούτα
    • 200 ml νερού
    • ζάχαρη στη γεύση.

    Έτοιμο φίλτρο κομπόστας. Πίνετε 50 ml 4 φορές την ημέρα.

    Το φραγκοστάφυλο έχει όχι μόνο καθαρτικό αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να μειώσει τον πόνο σε περίπτωση πεπτικών διαταραχών.

    Apple ποτό

    • 3-4 φρέσκα μήλα
    • 1 λίτρο νερού.

    Τα φρούτα, όχι αποφλοιωμένα, κόβονται σε φέτες και βράζονται για 15 λεπτά. Αφήστε το για 4 ώρες, σφικτά κλείστε το καπάκι και τυλίξτε το τηγάνι.

    Πιείτε αντί τσαγιού έως και 3 φορές την ημέρα.

    Με λιναρόσπορο

    • 1 κουταλιά της σούπας. l λιναρόσπορο,
    • 200 ml βραστό νερό.

    Η σύνθεση απαιτεί 3-4 ώρες. Το εργαλείο λαμβάνεται κατά την κατάκλιση.

    Πίνετε έγχυση με προσοχή και μόνο μετά από διαβούλευση με τον γιατρό.

    Πράσινο τσάι

    • 10 γραμμάρια ιώδες γρασίδι,
    • 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

    Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα σκεύος σμάλτου, βρασμένο σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε από τη φωτιά, επιμείνετε 1 ώρα. Στέλεχος, αραιώστε το υγρό με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. l

    Έγχυση άνυδρου

    • 2 κουταλιές της σούπας. l άνηθο,
    • 200 ml βραστό νερό.

    Τα μέσα επιμένουν 2 ώρες. Στέλεχος, πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

    Το φάρμακο καταπολεμά το φούσκωμα.

    Ζωμό Rowan

    • 10 γραμμάρια λουλουδιών
    • 200 ml νερού.

    Η σύνθεση ζέει για 10 λεπτά. Στέλεχος, πάρτε 50 ml 3 φορές την ημέρα.

    Φυσικό καραμέλα

    • Τα φιστίκια και τα δαμάσκηνα σε ίσες αναλογίες,
    • μια πρέζα κόλιανδρου.

    Αποξηραμένα φρούτα είναι αλεσμένα, προσθέστε μπαχαρικό. Η μάζα αναδεύεται μέχρι να είναι ομοιόμορφη, μετατραπεί σε μικρές μπάλες. Για την πρόληψη των διαταραχών αφόδευσης αρκετά 2 κομμάτια. ανά ημέρα. Έτοιμη καραμέλα αποθηκευμένη στο ψυγείο.

    Μέτρα πρόληψης

    Όταν περιμένετε ένα μωρό, θα πρέπει να είστε δύσπιστοι για οποιαδήποτε ενόχληση και να το αναφέρετε στον γιατρό. Στα πρώτα σημάδια της δύσκολης μετακίνησης του εντέρου και της έγκαιρης θεραπείας, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται πιο γρήγορα και δεν αφήνει ανεπιθύμητες ενέργειες. Μια ιδανική περίπτωση είναι η αποφυγή ενός ανεπιθύμητου φαινομένου, η τήρηση των προληπτικών μέτρων.

    Σημαντικά επιβραδύνει την πέψη έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Με την κανονική ευεξία, καθημερινές βόλτες εμφανίζονται σε όλες τις έγκυες γυναίκες, με την άδεια του γυναικολόγου, ειδικές τάξεις σε κέντρα υγείας. Το κολύμπι, η γιόγκα ή η γυμναστική είναι καλές για την υγεία και την ευεξία, ενεργοποιούν και προετοιμάζουν το σώμα για την επερχόμενη γέννηση.

    http://snovazapor.ru/beremennost/narodnye-sredstva-ot-zapora-pri-beremennosti.html

    Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες και φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Ποια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ληφθεί χωρίς να βλάψει το έμβρυο, ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές μέλλουσες μητέρες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 75% των εγκύων γυναικών πάσχουν από λειτουργική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ποια είναι η αιτία αυτού του φαινομένου, ποιες συνέπειες και ποια είναι τα μέσα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της παραδοσιακής και της παραδοσιακής ιατρικής;

    Θεραπεία

    Είναι σημαντικό! Όταν η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες δεν μπορεί να πάρει καθαρτικά ή ναρκωτικά για τη δυσκοιλιότητα, προκαλώντας μια έντονη επιθυμία να απολέσει. Σε διάρροια, καθώς και σε δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, το φορτίο βρίσκεται στους μυς των κάτω κοιλιακών μυών και αυτό μπορεί να βλάψει τον πλακούντα.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να πάρετε μόνο καθαρτικά, αλλά και άλλα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα, υποκινώντας τεχνητά την εντερική περισταλτική. Και πάλι, το φορτίο της μήτρας. Ένας άλλος λόγος: σχεδόν όλα τα αποτελεσματικά χάπια για δυσκοιλιότητα οδηγούν σε αφυδάτωση, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής. Φάρμακα που αυξάνουν τον όγκο των μαζών των κοπράνων, αν και συμβάλλουν στην ταχεία και ανώδυνη απομάκρυνση τους, αλλά αυξάνουν την ενδοεγκεφαλική πίεση - πίεση στα τοιχώματα της μήτρας.

    Είναι σημαντικό! Μεταξύ των επιτρεπόμενων λαϊκών φαρμάκων λείπουν τα πιο δημοφιλή καθαρτικά που χρησιμοποιούν οι παππούδες μας. Αυτός είναι ο φλοιός του φραγκοστάφυλου, τα φύλλα του ραβέντι και ο Σηκουάνα. Αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης εξαιτίας σοβαρών κράμπες του εντέρου.

    Πώς να θεραπεύσει τη σπαστική δυσκοιλιότητα;

    Πολλές έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα, οι οποίες συνοδεύονται από φλεγμονώδεις διεργασίες στο παχύ έντερο, λαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται στο σπίτι, καθώς αυτά τα φάρμακα διατηρούν νερό στο σώμα, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω τη δυσκοιλιότητα.

    Το Diclotol, το Nimid και άλλα παρόμοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού, καθώς οι οδηγίες περιέχουν δοσολογίες για την ανακούφιση της φλεγμονής των μυών και των οστών, αλλά όχι τα τοιχώματα του παχέος εντέρου.

    Διατροφή και λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

    Το κύριο φαγητό για τη δυσκοιλιότητα θα πρέπει να είναι τα μήλα, τα τεύτλα, το ηλιέλαιο και το βούτυρο, τα καρότα, τα βραστά ψάρια, ο κρόκος αυγού με τεχνητό μέλι και ξινή κρέμα.

    Τα παρακάτω διορθωτικά μέτρα θα βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα:

    • Το καλύτερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι με άδειο στομάχι μεθυσμένο, - ζεσταθεί 1 φλιτζάνι χυμό μήλου, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l ηλιέλαιο. Η ελμιθίαση μπορεί να προκαλέσει εμετό. Είναι αδύνατο για τα άτομα με υψηλή οξύτητα ή περιοδική δυσπεψία, έλκη, γαστρίτιδα, που υπέφεραν πριν από την εγκυμοσύνη.
    • Από τη δυσκοιλιότητα για τις έγκυες γυναίκες, βοηθά να ρίχνουμε 250 γραμμάρια δαμάσκηνων με βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, αλέθουμε, ανακατεύουμε καλά με 100 γραμμάρια φρέσκο ​​μέλι και 100 γραμμάρια βούτυρο. Μπορείτε να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l ως επιδόρπιο. Είναι αδύνατο για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή οξύτητα. Για την ελμινθίαση, προσθέστε ένα κεφάλι τριμμένο σκόρδο. Πάρτε 1 κουτ. 1-2 φορές την ημέρα, με ισχυρή ελμινθίαση αντενδείκνυται.
    • Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει ένα αφέψημα από δαμάσκηνα και αποξηραμένα μήλα. Αν και τα δαμάσκηνα θεωρούνται εξαιρετικά καθαρτικά, προκαλούν μια αντίδραση σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό το αφέψημα σε εγκύους αυξάνει την οξύτητα. Συνιστάται να πίνετε για να ξεκινήσετε 0,5 φλιτζάνι ζωμού. Εάν το στομάχι δεν εμφανίζεται βαρύτητα, καούρα, στη συνέχεια, πιείτε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Το άτομο που πίνει αυτό το ζωμό έχει μια υπέροχη ευκαιρία να αφαιρέσει την άμμο από τα νεφρά. Σε 1 λίτρο νερού 100 γραμμάρια αποξηραμένων μήλων και 100 γραμμάρια δαμάσκηνων.
    • Όταν η δυσκοιλιότητα πίνει επίσης ένα αφέψημα από δαμάσκηνα, χαμομήλι και plantain. Σε 1 λίτρο νερού 100 γρ. Δαμάσκηνων, 1 κουταλιά της σούπας. l plantain, 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι. Είναι αδύνατο σε περίπτωση σοβαρής τοξικότητας. Μπορεί να αυξήσει τον εμετό.
    • Με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, πρέπει να φάτε ένα μικρό μήλο κάθε πρωί. Μετά από 30 λεπτά, πιείτε ένα αφέψημα 0,5 λίτρα νερού 1 κουταλάκι του γλυκού. χαμομήλι και 1 κουταλάκι του γλυκού. τσουκνίδα. Βράζετε για 3-5 λεπτά. Συνιστάται η τοποθέτηση φρέσκων φυτών στο ζωμό. Είναι αδύνατο παρουσία μικροσυστοιχιών, έλκη στο πεπτικό σύστημα (γαστρεντερική οδός). Οι μάζες των κοπράνων θα αρχίσουν να βγαίνουν γρήγορα. Θα πρέπει να περιορίζεται είτε στην κατανάλωση ενός μήλου είτε στο αφέψημα.
    • Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, 250 γραμμάρια φρέσκιας κερασιάς τρώγονται από τη δυσκοιλιότητα. Είναι αδύνατο με την οξύτητα, τις πέτρες στα νεφρά ή τη χοληδόχο κύστη, σημαντικές αλλοιώσεις του γαστρεντερικού βλεννογόνου.

    Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να θέλει αυτό που είχε προηγουμένως μια αλλεργία. Αξίζει να δοκιμάσετε το επιθυμητό πιάτο σε μικρές μερίδες. Ίσως λίγες χρήσιμες ουσίες λείπουν στο σώμα του εμβρύου. Ίσως ο μεταβολισμός της μελλοντικής μαμάς να έχει αλλάξει.

    Ένα νόστιμο καθαρτικό είναι το ψάρι που έχει βραστεί με άνηθο. Το φύλλο του κόλπου μπορεί να προκαλέσει καούρα. Σε 0,5 kg καθαρισμένου ψαριού 700 g νερό, αλάτι σε γεύση. Φέρτε το ψάρι σε σημείο βρασμού. Αλάτι Βράζετε για 10-15 λεπτά, ανάλογα με τη σκληρότητα του. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένο άνηθο. Βράζετε για 3 λεπτά.

    Εάν το πρόβλημα προέκυψε στο νευρικό έδαφος, στη συνέχεια για 1 λίτρο νερό 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι βάλσαμο και 3 κουταλιές της σούπας. l χαμομήλι. Βράζετε για 10 λεπτά. Πίνετε μισή ώρα πριν από τον ύπνο. Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για τις έγκυες γυναίκες.

    Κατά τη σύνταξή της, ο διατροφολόγος και ο θεράπων ιατρός προχωρούν από την υγεία του εμβρύου και της αναμενόμενης μητέρας:

    • Τα καρότα γεμίζονται κατά προτίμηση με μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Έτσι απορροφάται γρήγορα καροτίνη.
    • Δεν μπορείτε να πιείτε φρέσκο ​​χυμό τεύτλων. Τα ταχέως μετακινούμενα περιττώματα μπορούν να βλάψουν το έμβρυο.
    • Ως πλάκα πιάτο είναι καλύτερα να επιλέξετε κουάκερ.
    • Οι σαλάτες πρέπει να βρίσκονται στο καθημερινό μενού.
    • Μικρές ποσότητες κρασιού, που καταναλώνονται μόνο με λιπαρά τρόφιμα. Με την ευκαιρία, η δυσκοιλιότητα συχνά προκύπτει από την έλλειψη λίπους.

    Η αφυδάτωση είναι επίσης η αιτία αυτού του προβλήματος. Για να ομαλοποιήσετε το σκαμνί, ανακατέψτε το 1/3 του μήλου, του κερασιού και του χυμού βατόμουρου καλά. Είναι αδύνατο με βλάβη στο πεπτικό σύστημα, την παρουσία λίθων, καούρα.

    Λόγοι

    Η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας σε μια έγκυο γυναίκα είναι μια περίσσεια ασβεστίου στο σώμα. Αυτό το μακρομοριακό στοιχείο είναι μέρος των ιστών των οστών και των χόνδρων, καθώς και των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Το ενδοκρινικό σύστημα, σε αντίθεση με το κεντρικό νευρικό σύστημα (κεντρικό νευρικό σύστημα), δεν μπορεί να ανταποκριθεί άμεσα στις αλλαγές του σώματος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης ενεργοποιείται ο μηχανισμός αποθήκευσης ασβεστίου. Στο τέλος του πρώτου τριμήνου, εάν η μέλλουσα μητέρα τρώει σωστά, το έμβρυο συγκεντρώνει το απαραίτητο ποσό αυτού του macroelement και το ενδοκρινικό σύστημα δεν είναι σε θέση να αναδιαρθρώσει άμεσα. Το ασβέστιο δεν θεωρείται από το σώμα ως επιβλαβές στοιχείο, αντίστοιχα, οι μηχανισμοί για την έγκαιρη σύναψη του δεν ξεκινούν. Ως αποτέλεσμα, τα κόπρανα γίνονται σκληρά.

    Δεδομένου ότι το υγρό απορροφάται κανονικά από τα τοιχώματα του λεπτού εντέρου και οι λείοι μύες σπρώχνουν αργά τις μάζες των κοπράνων, σχηματίζονται τα λεγόμενα ξηρά κόπρανα. Το φαινόμενο αυτό συνοδεύεται από χαμηλή αρτηριακή πίεση.

    Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί για άλλους λόγους:

    1. Καθημερινός τρόπος ζωής. Αυτός ο λόγος εκδηλώνεται εάν η μέλλουσα μητέρα οδήγησε ενεργό τρόπο ζωής πριν από την εγκυμοσύνη. Λιγότερο αδρεναλίνη εισέρχεται στο αίμα. Ο εντερικός τόνος πέφτει. Οι μάζες περιττωμάτων συσσωρεύονται.
    2. Ορμονική αποτυχία ή ανισορροπία. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους: το σώμα δεν μπορεί να ανακατασκευαστεί κάτω από το έμβρυο? στα νεύρα.
    3. Η διευρυμένη μήτρα μπορεί να πιέσει το σιγμοειδές κόλον.
    4. Εάν η έγκυος πίνει λίγο υγρό. Όχι μόνο η περισταλτικότητα επιβραδύνεται, αλλά και τα περιττώματα είναι ξηρά, και καθώς το σώμα «εργάζεται στο έμβρυο», οι μη πλαστικές αναπτύξεις εισέρχονται στο ορθό.
    5. Helminthiasis
    http://proctologi.com/zapor/sredstvo-beremennosti.html

    Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - 8 τρόποι για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα

    Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των λειτουργιών της εντερικής οδού, η οποία εκφράζεται από:

    1. στα μεγάλα χρονικά διαστήματα μεταξύ των διαδικασιών αφόδευσης, αν συγκρίνουμε αυτές τις περιόδους πριν από την εγκυμοσύνη.
    2. στις δυσκολίες που προκύπτουν κατά την εκκένωση (ακόμη και αν διατηρείται η συνηθισμένη συχνότητα κοπράνων).
    3. σε περιοδικά επαναλαμβανόμενες αισθήσεις ατελούς απελευθέρωσης του εντέρου.

    Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επιπλοκής, η ποσότητα των περιττωμάτων που εκκρίνονται από το έντερο μειώνεται, αλλάζει η πυκνότητα (σκληραίνει, η δομή της μοιάζει με πέτρα). Συχνά, όταν δυσκοιλιέται, πρέπει να βλάψετε, να αισθανθείτε πόνο και δυσφορία στο στομάχι σας.

    Ποια είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την πρόπτωση της μήτρας, μια αλλαγή στη θέση της θέσης (μετατόπιση) του εντέρου. Μεταξύ των περιστάσεων που προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ψυχολογική φύση - ο φόβος να βλάψει το παιδί με παρατεταμένη περίπλοκη κίνηση εντέρων. Επιπλέον, η μη συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή και το πρόχειρο φαγητό οδηγεί επίσης σε αυτό το πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους χωρίζεται σε δύο τύπους: διατροφική και μηχανική.

    Οι συνθήκες για την εμφάνιση διατροφικής δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι:

    • μια ξαφνική ενδοστοματική μείωση της ποσότητας του νερού.
    • μειώνοντας την ποσότητα τροφίμων και υγρών στο σώμα.
    • Τα τρόφιμα που επικρατούν στο μενού περιλαμβάνουν ανεπαρκή ινών.

    Αιτίες για τη μηχανική δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι:

    1. Η μηχανική δυσκοιλιότητα οφείλεται σε παραβίαση ή διακοπή της μετακίνησης των σκαμμάτων στο μικρό ή παχύ έντερο.
    2. Συχνά, η δομή των περιττωμάτων και το πέρασμα τους επηρεάζονται από διάφορες ασθένειες (νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτη, αιμορροΐδες) και λήψη ορισμένων φαρμάκων.

    Αιτίες δυσκοιλιότητας σε διάφορες περιόδους εγκυμοσύνης

    Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Πρόκειται για αναδιάρθρωση του γενικού ορμονικού υποβάθρου, αύξηση του μεγέθους της μήτρας και λειτουργική μετατόπιση του εντέρου λόγω της εμβρυϊκής πίεσης. Συχνά, ο λόγος για την καθυστέρηση στο σκαμνί είναι ένας καθαρά ψυχολογικός λόγος, όταν μια ενδιαφέρουσα γυναίκα φοβάται την έντονη άσκηση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, ώστε να μην βλάψει το παιδί της. Επιπλέον, η ανησυχία σχετικά με την πιθανή εμφάνιση αιμορροΐδων παρεμποδίζει την κανονική εκκένωση.

    Η δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη προκαλείται από τέτοιους λόγους:

    • των συστηματικών ασθενειών ·
    • μείωση της γαστρικής έκκρισης και μείωση της ικανότητας εκκένωσης.
    • ενισχυμένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, η οποία μειώνει την ένταση της εντερικής κινητικότητας.

    Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε 2 και 3 τρίμηνα συμβαίνουν για διάφορους λόγους:

    1. Μετασχηματισμοί που συμβαίνουν σε ορμονικό επίπεδο και ενισχυμένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, συμβάλλοντας στη μείωση του μυϊκού τόνου της εντερικής οδού, η οποία προκαλεί την υπόταση.
    2. Η έλλειψη ενός καθημερινού μενού από σκληρές ίνες που περιέχονται σε λαχανικά, φρούτα και σπόρους. Αυτό περιλαμβάνει επίσης αλλαγές στις προτιμήσεις γεύσης, στις οποίες, για παράδειγμα, τα χόρτα ή άλλα απαραίτητα τρόφιμα φαίνονται στην κυρία να είναι άγευστη ή, γενικά, δυσάρεστη στη γεύση.
    3. Ανεπαρκής χρήση νερού λόγω του φόβου για πιθανή διόγκωση των ποδιών.
    4. Συναισθηματικό υπερβολικό βάρος, το οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται από όλες σχεδόν τις γυναίκες, συμβάλλει στη μείωση της κινητικότητας του εντέρου. Ο φόβος της επερχόμενης γέννησης και οι αλλαγές στο ψυχο-συναισθηματικό επίπεδο αποτελούν προϋπόθεση για την εμφάνιση νευρογενούς αιτιολογίας δυσκοιλιότητας.
    5. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, ειδικά στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και με την απειλή αποβολής, μερικές φορές μια γυναίκα πρέπει να συμμορφώνεται με την αναγκαστική ανάπαυση στο κρεβάτι - οδηγεί σε εντερική ατονία.
    6. Η αποδοχή ορισμένων βιταμινών και μικροστοιχείων, που μερικές φορές συνιστάται για εγκύους, είναι αρκετά ικανή να προκαλέσει μείωση της περισταλτικότητας του παχέος εντέρου.
    7. Μια σημαντική αύξηση του μεγέθους της μήτρας στις μεταγενέστερες περιόδους και μια αλλαγή στη θέση οποιουδήποτε εντερικού βρόχου μπορεί να γεμίσει την αίσθηση της πίεσης να απολέσει.
    8. Αυξημένες εκδηλώσεις χρόνιων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, εάν παρατηρήθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη.

    Τα κύρια σημάδια της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    • αδυναμία σωστής άδειας άνω των 3 ημερών ·
    • μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου.
    • κοιλιακό άλγος;
    • ερεθισμός στην περιοχή του πρωκτού ·
    • αίσθημα καύσου στο ορθό ·
    • τα περιττώματα είναι απότομα και σχεδόν πετρώδη.
    • ακαθαρσίες αίματος στα κόπρανα.
    • ένα πολύ μικρό ποσοστό των περιττωμάτων που εκκρίνονται από το σώμα.
    • το έντερο δεν εκκενώνεται πλήρως.
    • πικρία και ναυτία.
    • τρεμούλα στην κοιλιά και μετεωρισμός.

    Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Οι παρενέργειες σχεδόν όλων των φαρμάκων, η ικανότητά τους να διεισδύσουν στον φραγμό του πλακούντα, η δυσφορία στην ευημερία είναι οι λόγοι που καθιστούν αδύνατη την εφαρμογή των πιο παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Εξετάστε μερικές από τις πιο αβλαβείς θεραπείες για δυσκοιλιότητα, τόσο με την παραδοσιακή ιατρική όσο και με τις θεραπείες στο σπίτι.

    Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες από τη δυσκοιλιότητα: τα ναρκωτικά

    Οι επιδράσεις στο σώμα σχεδόν όλων των μέσων διευκόλυνσης της αφόδευσης είναι η βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με καθαρτικά χρησιμοποιείται όταν η προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής δεν έχει δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα φαρμακευτικά προϊόντα χαρακτηρίζονται από σοβαρές παρενέργειες, μόνο ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να τους συνταγογραφήσει στην μόνιμη μητέρα και μόνο αφού αναφέρει τα οφέλη της χρήσης τους και τον πιθανό κίνδυνο για το αγέννητο παιδί.

    Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτά τα φάρμακα:

    1. Πρωκτικά υπόθετα με γλυκερόλη - διεγείρουν το ορθό και δεν επηρεάζουν την υπερτονία της μήτρας.
    2. Duphalac, Prelaks - περιέχουν ουσίες που βασίζονται στη λακτουλόζη, συγκρατούν νερό στην εντερική οδό, η οποία βοηθά στην μαλάκυνση της περιττωματικής μάζας, ενεργοποιεί την κινητικότητα και τη λειτουργία εκκένωσης του εντέρου.
    3. Μικροσυστοί (Mikrolaks) - το φάρμακο χαρακτηρίζεται από την ταχεία εμφάνιση του αποτελέσματος.
    4. Το έλαιο βαζελίνης βοηθά στην αποσκλήρυνση του περιεχομένου του εντέρου και στην απέκκριση των πνευμόνων.

    Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Αναμφισβήτητα, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις βασικές θεραπείες για την καταπολέμηση της πάθησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς δεν είναι γνωστό πώς το σώμα μιας εγκύου γυναίκας θα ανταποκριθεί σε οποιοδήποτε φάρμακο.

    Οι πιο διάσημες μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας που δεν θα βλάψουν τη μελλοντική μαμά:

    • Αραιώστε το φρέσκο ​​χυμό πατάτας με νερό (1: 1), πίνετε το τρεις φορές την ημέρα, 1/4 φλιτζάνι πριν τα γεύματα.
    • Από 1 κιλό κόκκινο χυμό φρούτων, προσθέτουμε 600 γραμμάρια ζάχαρης, ανακατεύουμε. Πίνετε δύο φορές την ημέρα για ένα τέταρτο κύπελλο. Κρατήστε το χυμό σε ένα κρύο μέρος.
    • 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορου παρασκευάζουμε βραστό νερό (200 ml). Επιμείνετε λίγες ώρες, πιείτε το βράδυ, χωρίς πρώτα να φιλτράρετε τους σπόρους.

    Πρέπει να συμβουλευτώ γιατρό

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί ελαφρώς. Οι επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας στο παχύ έντερο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο παιδί και την ευημερία της εγκύου γυναίκας. Οι συχνές επιδράσεις της δυσκοιλιότητας μπορούν, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν υπερτονικότητα της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

    Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες της εντερικής μικροχλωρίδας και να συμβάλει στην αύξηση του πολλαπλασιασμού των βακτηριδίων. Ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας δυσκοιλιότητας, παθογόνα βακτήρια εισέρχονται ελεύθερα στο ουροποιητικό σύστημα από τα έντερα. Μετά από λίγο καιρό, θα είναι σε θέση να υποβάλουν τα γεννητικά όργανα σε λοίμωξη, και επίσης να γίνουν η αιτία της κολπίτιδας.

    Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο επιδεινώνει τον κίνδυνο των πυώδους σηπτικής επιπλοκών στο μέλλον. Για παράδειγμα, η πιθανότητα μεταγεννητικής ενδομητρίτιδας ή αιμορροΐδων αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιδεινώνεται η απειλή πρόωρου τοκετού.

    Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται

    Δεδομένου ότι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας ξεκινά με δραστηριότητες που δεν είναι ιατρικού χαρακτήρα, πρέπει πρώτα απ 'όλα να συμπεριληφθεί η αυστηρή τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας μενού περισσότερα προϊόντα με μέγιστη περιεκτικότητα σε στοιχεία στραγγαλιστικού πηνίου, για παράδειγμα, πίτουρο σιταριού. Επιπλέον, η χρήση κεφίρ, δαμάσκηνων, αποξηραμένων βερίκοκων σε τρόφιμα συμβάλλει στη μείωση των καθυστερήσεων στα κόπρανα.

    Κανόνες για τη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας με δυσκοιλιότητα:

    1. Ο κύριος στόχος για την επίλυση του προβλήματος της τακτικής μετακίνησης εντέρων σε έγκυες γυναίκες είναι να διαμορφωθεί το σωστό σύστημα διατροφής, το οποίο πρέπει να ακολουθήσει.
    2. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας της εντερικής περισταλτικής. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη ο κίνδυνος τροφικών αλλεργιών σε οποιοδήποτε προϊόν.
    3. Η προετοιμασία των γευμάτων πρέπει να γίνεται στον ατμό ή στο ψήσιμο, αποκλείοντας τα τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή.
    4. Συνιστάται να τρώτε μικρές μερίδες, να καθίσετε στο τραπέζι για ένα γεύμα τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Το διάστημα μεταξύ του επόμενου γεύματος πρέπει να είναι μέγιστο τεσσάρων ωρών.
    5. Από τα τηγανητά τρόφιμα, το ασπιτικό, το ζελέ, το ζελέ θα πρέπει να απέχουν, καθώς αναστέλλουν την εντερική κινητικότητα, πράγμα που προκαλεί προβλήματα με την καρέκλα.
    6. Φυσικά, θα πρέπει να διαφοροποιήσετε την καθημερινή σας διατροφή με φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
    7. Την ημέρα, το σώμα χρειάζεται μέχρι 2 λίτρα νερού - αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί ότι ο πολτός τροφίμων αντιμετωπίζει καλύτερα με τον απορροφητικό σκοπό του. Οι απογοητευτικές επιδράσεις στο σώμα χαρακτηρίζονται από μεταλλικά νερά με μέτρια ή υψηλή ανοργανοποίηση, νερό με ιόντα μαγνησίου και θειικά άλατα. Το τραπέζι μεταλλικό νερό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό, η επιλογή της χρήσης του - από 2 έως 3 φορές την ημέρα για 0,5 φλιτζάνια.

    Τρόφιμα που πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή τους ή να μειώσουν την κατανάλωσή τους, καθώς προκαλούν την εμφάνιση μετεωρισμού:

    • πιάτα με όσπρια, λάχανο, σπανάκι και εσπεριδοειδή.
    • χυμοί μήλων και σταφυλιών.
    • λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων - είναι ραπανάκι, κρεμμύδι, ραπανάκι, σκόρδο?
    • σοκολάτα, γλυκά.
    • βραστού ζαχαροπλαστικής, λευκό ψωμί από υψηλής ποιότητας αλεύρι, ζυμαρικά,
    • πλούσιους ζωμούς κρέατος, μανιτάρια, λιπαρά κρέατα, πικάντικα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε διάφορα καρυκεύματα και μπαχαρικά, καρύδια, σκληρά τυριά και καπνιστά κρέατα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα αποκλείονται.

    Και μερικές περισσότερες πληροφορίες.

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ πιθανό να αποφευχθεί με την εκτέλεση ελαφρών και απλών διορισμών ειδικών-γαστρεντερολόγων:

    1. Είναι απαραίτητο να παίρνουμε υγιείς μερίδες σε μικρές μερίδες και να λαμβάνουμε κλασματική τροφή, να μην περιορίζουμε τον εαυτό μας στο πόσιμο νερό στις διάφορες μορφές του. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα διατροφής που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στην εντερική οδό.
    2. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε μια έγκυος γυναίκα είναι αναμφισβήτητα σημαντική για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του σώματος, μια εφικτή σωματική δραστηριότητα. Συνιστώμενες βόλτες, κολύμβηση το καλοκαίρι στην ανοιχτή λίμνη και το χειμώνα στην πισίνα, η ειδική σωματική άσκηση για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει αναμφίβολα την μέλλουσα μητέρα να βελτιώσει το έργο των εντέρων της. Μετά από όλα, η κίνηση διεγείρει την εντερική περισταλτική, αλλά πριν ξεκινήσετε τέτοιες κινητές ασκήσεις, σχεδιασμένες ειδικά για έγκυες γυναίκες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
    3. Η ανεξέλεγκτη χρήση των φαρμάκων μπορεί για πρώτη φορά να μετριάσει την κατάσταση μιας γυναίκας, αλλά δεν θα εξαλείψει την αιτία της νόσου, οπότε η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη από μόνη της και ειδικά για την μέλλουσα μητέρα.
    4. Έτσι, για την υγιή εργασία του εντερικού σωλήνα, απαιτούνται αλλαγές στη διατροφή, εφικτή σωματική δραστηριότητα και εξομάλυνση της συναισθηματικής κατάστασης μιας γυναίκας.
    http://babyrebenok.ru/zapor-pri-beremennosti-8-sposobov-kak-izbavitsya-ot-zapora

    Περισσότερα Άρθρα Σχετικά Με Κιρσούς

    • Νοσηλεία για τροφικά έλκη
      Κλινικές
      Τροφικά έλκη των κάτω άκρων (σε πόδια) - εμφάνιση του σκληρού επούλωση πόδια βαθιά τραύματα λόγω κυκλοφοριακά προβλήματα (χρόνια φλεβική ανεπάρκεια) ή τραύμα. Ένα έλκος είναι ένα ελάττωμα που δεν επουλώνεται για ένα μήνα ή περισσότερο.
    • Άμεση και αποτελεσματική θεραπεία του εντέρου για τη δυσκοιλιότητα
      Κλινικές
      Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι σκληρή δουλειά. Το έντερο είναι ένα πολύ άτακτο όργανο.Αξίζει λίγο να το παρακάνετε με καθαρτικά και η διάρροια έρχεται να αντικαταστήσει τη δυσκοιλιότητα, η οποία πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί.

    Πώς να τσιμπήσετε Fraksiparin; Αυτή η ερώτηση εμφανίζεται συχνά σε ασθενείς στους οποίους έχει ανατεθεί. Η φαρμακολογική δράση του φαρμάκου είναι αντιπηκτική και αντιθρομβωτική.