Γιατί τα πόδια πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να το αποτρέψουμε

Περισσότερο από το ένα τρίτο των εγκύων γυναικών έχουν οίδημα, το οποίο μπορεί να εντοπιστεί στο πρόσωπο ή στα χέρια, αλλά οι περισσότεροι υποφέρουν από οίδημα των ποδιών. Οι γυναίκες σπάνια αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα σοβαρά, βλέποντας το κανονικό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες που απειλούν την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, και μερικές φορές τη μητρική και την εμβρυϊκή υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να είναι σε θέση να διακρίνει το φυσιολογικό πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από την παθολογική.

Πώς να εντοπίσετε τη διόγκωση

Αρχικά, εμφανίζεται οίδημα στους αστραγάλους, στη συνέχεια πέφτει στα πόδια, σε σοβαρές περιπτώσεις, εκτείνεται πάνω - στα μοσχάρια και τα γόνατα. Δεν είναι πάντα δυνατό να τα ανιχνεύσετε αμέσως στο φόντο της συνολικής αύξησης βάρους. Υπάρχουν διάφορα σημάδια με τα οποία ένα πρόβλημα μπορεί να αναγνωριστεί εγκαίρως:

1. Τα συνήθη παπούτσια γίνονται στενά. Το σημείο δεν είναι στα κιλά, επειδή τα πόδια είναι ένα μέρος του σώματος που σπάνια υπόκειται σε συσσώρευση λίπους. Αλλά η συσσώρευση υγρού είναι αρκετά ικανή να κάνει μικρές μπότες ή παπούτσια που ταιριάζουν μόνο χθες.
2. Η εμφάνιση μη απορροφήσιμων τσιμπημάτων στη θέση της πίεσης. Εάν πιέσετε τη γνάθο, μπορείτε να δείτε πώς σχηματίζεται το φασά. Σε κανονικές συνθήκες, περνά μέσα σε ένα δευτερόλεπτο. Εάν η τρύπα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μιλάμε για οίδημα. Μπορούν να αναγνωριστούν από τον τρόπο που παραμένει η εντύπωση μιας λαστιχένιας ζώνης κάλτσας, η οποία δεν έχει περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Λεπτό και τεντωμένο δέρμα. Τεντώνοντας κάτω από τη δράση του συσσωρευμένου υγρού, το δέρμα γίνεται λεπτό και εμφανίζεται λαμπερό.
4. Γρήγορη αύξηση βάρους. Μεγαλώνοντας για τις κλίμακες, η έγκυος γυναίκα εκπλήσσεται με τις λίβρες που έχει κερδίσει, ενώ η διατροφή προσαρμόζεται.
5. Η ποσότητα του απελευθερούμενου υγρού είναι μικρότερη από εκείνη που καταναλώνεται. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το συνηθισμένο λίτρο και το μισό νερό είναι μεθυσμένο την ημέρα και πολύ λιγότερο εκκρίνεται, αυτό δείχνει την καθυστέρηση του στο σώμα. Για να βεβαιωθείτε ότι οι υποθέσεις είναι σωστές, αρκεί να υπολογίσετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών (η οποία περιλαμβάνει ποτά, ζωμούς, ζωμό, κ.λπ.) και καθημερινή διούρηση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να αντιμετωπιστεί οίδημα, αλλά για αυτό είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία που τους προκάλεσε.

Αιτίες οίδημα

Τα πόδια φουσκώνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρκετά συχνά, δεδομένου ότι είναι αυτά που φέρουν ένα μεγάλο φορτίο. Οίδημα, κατά κανόνα, προκαλεί μεγάλη ποσότητα υγρού που συσσωρεύεται στους ιστούς του σώματος. Συχνά αυτή η κατάσταση σχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το οίδημα εμφανίζεται μετά από 28-30 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζεται η έντονη ανάπτυξη του εμβρύου. Η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στην μεγάλη αιμορραγία καμπυλότητας και τις πυελικές φλέβες, που διαταράσσει τη ροή του αίματος από τα πόδια προς το άνω μέρος του σώματος και προς την καρδιά.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που οφείλονται στον τρόπο ζωής ή στους εξωτερικούς παράγοντες:

• μακρά κίνηση?
• άβολα παπούτσια?
• υψηλές θερμοκρασίες.
• που είναι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο?
• ακατάλληλη διατροφή.

Η νικοτίνη είναι επίσης ικανή να προκαλέσει το σχηματισμό οίδημα, επειδή επηρεάζει εξαιρετικά αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια μόλις μια γυναίκα ανακαλύψει την εγκυμοσύνη.

Βίντεο: Μαιευτήρας-γυναικολόγος σχετικά με τα αίτια και την πρόληψη του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επικίνδυνες συνθήκες

Εάν εξαλειφθούν όλοι οι παράγοντες, αλλά η έγκυος εξακολουθεί να διαταράσσεται από την υπερβολική συσσώρευση υγρών, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα διατάξει μια εξέταση για να ελέγξει τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων:

1. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από την ανώμαλη εργασία των νεφρών που παρουσιάζουν διπλό φορτίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: εκτελούν τις ίδιες λειτουργίες, είναι επίσης υπεύθυνοι για την αφαίρεση των αποβλήτων του εμβρύου.
2. Διαταραχή της ροής του αίματος που προκαλείται από τη συμπίεση των μεγάλων αγγείων, οδηγεί σε διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος, η οποία είναι επίσης γεμάτη με την εμφάνιση ισχυρής πρήξιμο.
3. Εάν το πρήξιμο εμφανίζεται στο ένα πόδι, τότε υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις, η ερυθρότητα είναι πιθανότατα ο λόγος για την απόφραξη του αγγείου ή θρόμβωση.

Αυτές οι συνθήκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φέρουν κίνδυνο για την υγεία, οπότε όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, η γυναίκα τοποθετείται σε νοσοκομείο για παρατήρηση.

Όταν αξίζει τον ήχο του συναγερμού

Το οίδημα δεν είναι πάντα ανησυχητικό. Εάν εμφανιστούν μετά από μια μακρά παραμονή στα πόδια τους σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή μετά από μια μεγάλη ποσότητα υγρού που έχουν περάσει, περνούν μετά την ηρεμία, ενώ η υγεία τους παραμένει κανονική, τότε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Αρκετά για να ρυθμίσετε τον τρόπο ανάπαυσης και τροφής, έτσι ώστε τα πάντα να επιστρέψουν στο φυσιολογικό.

Με το παρατεταμένο οίδημα και την παρουσία άλλων ανησυχητικών συμπτωμάτων δεν πρέπει να τραβήξετε μια επίσκεψη στο γιατρό: το πρήξιμο μπορεί να είναι όχι μόνο εξωτερικό. Δεν βρίσκουν διέξοδο, το υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται στους μύες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των μυών της μήτρας, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία στην παροχή οξυγόνου στο έμβρυο.

Η διόγκωση των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά υποδηλώνει την εμφάνιση μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η προεκλαμψία ή η όψιμη τοξικότητα. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία προκαλεί παραβίαση της ροής του αίματος του πλακούντα και της υποξίας. Όταν η προεκλαμψία δεν έχει μόνο οίδημα των ποδιών, τα χέρια και το πρόσωπο επίσης διογκώνονται, η πρωτεΐνη εμφανίζεται στα ούρα. Η χειρουργική επέμβαση στις σοβαρές εκδηλώσεις είναι ένδειξη για τη θεραπεία των εγκύων στο νοσοκομείο.

Βίντεο: Σημάδια, πρόληψη και θεραπεία της προεκλαμψίας

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν πρόκειται για την προεκλαμψία, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι μάλλον λυπημένες. Μπορεί να προληφθεί το φυσιολογικό οίδημα.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει έναν τεράστιο ρόλο: είναι αυτό που δεν επιτρέπει σε κάποιον να κερδίσει τα επιπλέον κιλά που επιδεινώνουν την πίεση στα κάτω άκρα. Επιπλέον, η σωστή διατροφή είναι σε θέση να καθορίσει το έργο του ουροποιητικού συστήματος. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, λαχανικά και φρούτα, μεταξύ των οποίων προτιμάται τα πορτοκάλια και τα λεμόνια, το πράσινο - το σέλινο και το μαϊντανό, τα πράσινα κρεμμύδια. Το μενού περιλαμβάνει το σκόρδο, έχει θετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Αλλά από το λίπος, πικάντικο, γλυκό και αλμυρό είναι καλύτερα να αρνηθεί: τέτοια προϊόντα διατηρούν το υγρό.

Μία φορά την εβδομάδα, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να κανονίσουν μια ημέρα νηστείας. Η επιλογή διατροφής θα σας ενημερώσει ο γιατρός. Παρατηρείται ότι σε μία ημέρα νηστείας το σώμα μπορεί να φέρει μέχρι και δύο λίτρα ανεπιθύμητου υγρού.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές έγκυες γυναίκες που υποφέρουν από οίδημα προσπαθούν να μειώσουν την πρόσληψη νερού. Και αυτό είναι ένα σοβαρό λάθος. Το γεγονός είναι ότι το σώμα είναι υπό άγχος από την έλλειψη υγρού, αρχίζοντας να το αποθηκεύει για το μέλλον, πράγμα που οδηγεί στο σχηματισμό ακόμα μεγαλύτερου οιδήματος. Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να πίνουν τουλάχιστον 1,5 λίτρο υγρού την ημέρα και είναι καλύτερα αν πρόκειται για καθαρισμένο νερό χωρίς αέριο.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ειδικά σύμπλοκα βιταμινών που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία. Αυτά είναι τα φάρμακα, επομένως πρέπει να τα πάρετε μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Επιπλέον, οι γιατροί θα συστήσουν να φοράτε κάλτσες συμπίεσης. Εξασφαλίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφαιρώντας μέρος του φορτίου από τα πόδια, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο.

Λαϊκές θεραπείες για οίδημα των ποδιών

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες κατά του πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συχνά, ακόμη και οι γιατροί τους συνιστούν στις γυναίκες:

1. Το φύλλο λάχανων έχει εξαιρετική αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα ανώτερα, σκούρα πράσινα φύλλα ψύχονται καλά, ελαφρώς κτυπημένα, έτσι ώστε ο χυμός να εμφανίζεται και να επιβάλλεται στην πρησμένη θέση. Όταν το φύλλο θερμαίνεται, αντικαθίσταται με άλλο, πιο δροσερό.

2. Τα βότανα που συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα και σας επιτρέπουν να απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνθετικά ναρκωτικά με έντονο διουρητικό αποτέλεσμα: καθώς μαζί με τα ούρα από τα ιχνοστοιχεία του σώματος, ειδικά το κάλιο και το μαγνήσιο, που είναι απαραίτητα για την καρδιά να λειτουργήσει. Η έλλειψη αυτών ή άλλων ουσιών μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.

3. Η έγχυση αποξηραμένων βερίκοκων όχι μόνο θα αντισταθμίσει την έλλειψη βιταμινών, αλλά θα απομακρύνει επίσης την περίσσεια υγρού. Για την παρασκευή του, χύνεται μια χούφτα αποξηραμένων φρούτων με μισό λίτρο ζεστό βρασμένο νερό (δεν βράζει νερό, έτσι ώστε οι βιταμίνες που περιέχονται στο προϊόν να μην διαλύονται) και να επιμείνει για 2-3 ώρες. Μετά από αυτό, η έγχυση χωρίζεται σε 4 δόσεις και το ποτό ανά ημέρα.

4. Μασάζ στα πόδια με το ροδάκινο θα συμβάλει στην καθιέρωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα αιθέρια έλαια είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιηθούν, καθώς η έντονη μυρωδιά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργίες, ακόμη και αν δεν παρατηρήθηκε τέτοια αντίδραση πριν από την εγκυμοσύνη. Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από την ένταση.

Το Pose συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια φουσκώνουν και από την άβολη στάση του σώματος. Είναι απαράδεκτο να ρίχνετε τα πόδια σας, καθώς η διάταξη αυτή εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία αίματος στη λεκάνη και τα πόδια.

Αντίθετα, η σωστή θέση του σώματος μπορεί όχι μόνο να ανακουφίσει την κόπωση, να χαλαρώσει τους τεταμένους μυς, αλλά και να αποκαταστήσει την εκροή υγρού από τα κάτω άκρα. Μετά από μια μεγάλη βόλτα, συνιστάται να σηκώνετε τα πόδια προς τα πάνω, ώστε τα πόδια να είναι πάνω από το επίπεδο των γοφών. Μπορείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να βάλετε ένα μαξιλάρι όγκου.

Η στάση του γονάτου-αγκώνα βοηθάει. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταθείτε σε όλα τα τέσσερα, ακουμπώντας στα χέρια που λυγίζουν στους αγκώνες και τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα. Συνιστάται να σταθείτε 10-15 λεπτά πολλές φορές την ημέρα. Σε αυτή τη θέση, μια έγκυος γυναίκα παρέχει ανάπαυση στα νεφρά, τα οποία απελευθερώνονται από τη βαρύτητα του εμβρύου, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η εργασία τους.

Ο ύπνος στο τέλος της εγκυμοσύνης επιτρέπεται μόνο στην πλευρά για να ανακουφίσει την κατώτερη κοίλη φλέβα. Δεν είναι καθόλου ανεπιθύμητη η ανάπαυση στο πίσω μέρος: δεδομένου ότι το έμβρυο θα πιάσει τις μεγάλες αρτηρίες ακόμα περισσότερο.

Το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσφέρει πολλές εμπειρίες στην μέλλουσα μητέρα, ειδικά αν δεν περάσουν ενώ τηρούν όλες τις συστάσεις. Μετά τη γέννηση αποκαθίσταται το έργο των νεφρών, άλλων οργάνων και συστημάτων και οίδημα, κατά κανόνα, δεν ενοχλεί πλέον.

http://prosto-mariya.ru/pochemu-otekayut-nogi-pri-beremennosti-i-kak-eto-predotvratit_1147.html

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και θεραπεία

Τέσσερις από τις πέντε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν ένα τόσο δυσάρεστο σύμπτωμα όπως το πρήξιμο στα πόδια. Μπορούν να έχουν διαφορετικές εκδηλώσεις - από μια σχεδόν αισθητή αύξηση του όγκου των αστραγάλων το βράδυ έως σοβαρή διόγκωση των ποδιών, των ποδιών, των μηρών και σε σοβαρές περιπτώσεις - και ολόκληρου του σώματος. Οίδημα σε έγκυες γυναίκες είναι πάντα μια ανησυχία για τη γυναίκα και το γιατρό. Μπορεί να είναι μια φυσιολογική παραλλαγή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αποτελούν ένδειξη σοβαρών επιπλοκών.

Τις περισσότερες φορές, οίδημα σε εγκύους εμφανίζεται ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο. Είναι πιο έντονα στο τέλος της εγκυμοσύνης και σε μερικές περιπτώσεις παραμένουν μετά τον τοκετό, σταδιακά εξαφανίζονται.

Λόγοι

Τις περισσότερες φορές, οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από φυσιολογικούς μηχανισμούς:

• αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης στο αίμα.
• η καθυστέρηση στο σώμα του καλίου και του νατρίου.
• συμπίεση της κατώτερης κοίλης φλέβας.
• μειωμένη νεφρική ροή αίματος.

Επιπλέον, η αιτία του οιδήματος μπορεί να είναι μια τέτοια επιπλοκή της εγκυμοσύνης όπως η προεκλαμψία.

Οι καρδιαγγειακές ή νεφρικές παθήσεις που υπήρχαν σε έναν ασθενή πριν από την εγκυμοσύνη μπορούν να οδηγήσουν σε αποεπένδυση της καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας, η οποία συνοδεύεται επίσης από οίδημα.

Φυσιολογικό οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αύξηση της συγκέντρωσης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός που αποσκοπεί στη διατήρησή της. Ένα από τα επιπρόσθετα αποτελέσματα της προγεστερόνης είναι η καθυστέρηση στα νεφρά του καλίου και του νατρίου. Αυτά τα ιόντα "τραβούν" το νερό πίσω στην κυκλοφορία του αίματος, δηλαδή, η απορρόφηση του νερού και των αλάτων στα σωληνάρια των νεφρών αυξάνεται. Ο αυξανόμενος όγκος του υγρού κατανέμεται άνισα στο σώμα, μέρος του νερού διεισδύει στον ενδοκυτταρικό χώρο, όπου σχηματίζει οίδημα.

Το φυσιολογικό οίδημα κάτω από τη δράση της βαρύτητας κατεβαίνει. Επομένως, προκύπτουν, για παράδειγμα, στην περιοχή των αρθρώσεων ποδιών και αστραγάλου μετά από μεγάλους περιπάτους το βράδυ.
Η μεγεθυσμένη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμπιέζει τους μεγάλους φλεβικούς κορμούς, οι οποίοι εκκρίνουν το αίμα από τα κάτω άκρα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύνδρομο κατώτερης κοίλης φλέβας και εκδηλώνεται με λιποθυμία στη θέση μιας γυναίκας που βρίσκεται στην πλάτη της. Η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει τις οδούς της φλεβικής και λεμφικής εκροής υγρού από τα κάτω άκρα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φλεβική συμφόρηση στις διασταλμένες και γεμάτες φλέβες. Εμφανίζεται οίδημα.

Η κατακράτηση υγρών μπορεί επίσης να συμβεί εξαιτίας της μείωσης της λειτουργίας διήθησης των νεφρών λόγω της πίεσης επάνω τους στη διευρυμένη μήτρα. Ένας συγκεκριμένος ρόλος στην εμφάνιση του οιδήματος παίζει η συμπεριφορά μιας γυναίκας, δηλαδή η ποσότητα υγρού που χρησιμοποιεί. Όταν ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται δεν ταιριάζει και η ικανότητα των νεφρών να τα εκκρίνει, το άθροισμα του νερού συσσωρεύεται στο σώμα.

Οίδημα ως εκδήλωση της προεκλαμψίας.

Οίδημα των ποδιών μπορεί να είναι μια από τις πρώτες εκδηλώσεις επιπλοκών της εγκυμοσύνης - η προεκλαμψία. Εκτός από αυτά, σημάδια αυτής της σοβαρής κατάστασης είναι η υπέρταση και η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο μεταβολισμός του ύδατος και των αλάτων διαταράσσεται, η διαπερατότητα των μικρότερων αγγείων, των τριχοειδών, αυξάνεται.

Όταν αυτό το υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς του πλακούντα, προκαλώντας πείνα με οξυγόνο στο έμβρυο. Το εγκεφαλικό οίδημα οδηγεί σε οπτικές διαταραχές και σπασμούς. Σε περίπτωση σοβαρής προεκλαμψίας, αναπτύσσονται η προεκλαμψία και η εκλαμψία. Με καθυστερημένη ιατρική περίθαλψη, μια γυναίκα και ένα παιδί μπορούν να πεθάνουν κάτω από αυτές τις συνθήκες.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό αν η διόγκωση των ποδιών συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από 140/90 mm Hg. st, κεφαλαλγία, ναυτία, μειωμένη συνείδηση ​​ή σπασμούς.

Οίδημα ως σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας

Σχεδόν οποιαδήποτε καρδιολογική ασθένεια που υπέστη μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πιο σοβαρή. Ειδικότερα, η πιθανότητα ανάπτυξης μιας «καθολικής» επιπλοκής των καρδιακών παθήσεων, της καρδιακής ανεπάρκειας, είναι υψηλή.

Το οίδημα είναι μια εκδήλωση καρδιακής ανεπάρκειας της δεξιάς κοιλίας. Είναι συνέπεια της μείωσης της λειτουργίας άντλησης της καρδιάς ως αποτέλεσμα πνευμονικής υπέρτασης, ελαττωμάτων βαλβίδας πνευμονικής βαλβίδας ή τριγλώχινας βαλβίδας. Ταυτόχρονα, φλεβικό αίμα με ανεπαρκή ταχύτητα αντλείται μέσω της καρδιάς, επομένως συσσωρεύεται στις φλέβες της μεγάλης κυκλοφορίας. Ένα από τα σημαντικότερα σημάδια για να διακρίνει το «καρδιακό» οίδημα από τους άλλους είναι ένα μεγεθυσμένο ήπαρ. Συνοδεύεται από βαρύτητα, πόνο στον σωστό υποογκόνδριο, μερικές φορές μια αίσθηση πικρίας στο στόμα και πικρία. Όταν η ανίχνευση του ήπατος καθορίζεται κάτω από την άκρη του πλευρικού τόξου, είναι ομαλή, ελαστική, ελαφρώς επώδυνη.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οίδημα συνοδεύεται από σημεία αποτυχίας της αριστερής κοιλίας και πνευμονικής υπέρτασης - αδυναμία, δυσκολία στην αναπνοή με ελάχιστη προσπάθεια και ξαπλωμένη, ξηρό βήχα τη νύχτα, μερικές φορές ακόμη και με ραβδώσεις κοκκινωπού πτυέλου ή αφρού.

Εάν μια γυναίκα έχει οίδημα και τα επισημασμένα σημάδια της καρδιακής ανεπάρκειας, πρέπει να συμβουλευτεί επειγόντως έναν γιατρό, να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα της καρδιάς, να κάνει σωστή θεραπεία.

Οίδημα στις νεφρικές παθήσεις

Οι πιο συχνές αιτίες νεφρικού οιδήματος είναι η χρόνια σπειραματονεφρίτιδα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το νεφρωσικό σύνδρομο. Ένα σημάδι που μπορεί να υποψιάζεται ότι αυτή η αιτία της ανάπτυξης του συνδρόμου οιδήματος είναι οίδημα του προσώπου και ειδικά τα βλέφαρα το πρωί.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η πρόοδος της νεφρικής ανεπάρκειας μπορεί να απειλήσει την υγεία και τη ζωή της μητέρας και του παιδιού.

Αναγνώριση οίδημα

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαπιστωθεί εάν μια έγκυος γυναίκα έχει πρήξιμο και αν αυξάνεται.

Τα πιο απλά σημεία είναι η ανικανότητα να φορούν παπούτσια το βράδυ ή η δυσκολία στην αφαίρεση ενός δακτυλίου από ένα δάχτυλο. Βοηθά να δείτε την κατακράτηση υγρών και ένα ίχνος από το ελαστικό των κάλτσες στον αστράγαλο, διακυμάνσεις στο μέγεθος της περιφέρειας του αστραγάλου περισσότερο από 1 cm ανά ημέρα.

Η παρουσία οίδημα, συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού, υποδεικνύεται από μια γρήγορη ή άνιση αύξηση βάρους: περισσότερο από 300 - 400 γραμμάρια την εβδομάδα.

Για έναν ακριβέστερο προσδιορισμό της ισορροπίας μεταξύ του μεθυσμένου και του απομονωμένου υγρού, συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο ποτού. Η στήλη "μεθυσμένος" λαμβάνει υπόψη όλο το υγρό που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμπεριλαμβανομένων ποτών, σούπας, φρούτων και λαχανικών. Ένα μέσο φρούτο λαμβάνεται ίσο με 50 γραμμάρια νερού.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να συλλέξετε όλα τα επιλεγμένα ούρα σε ένα δοχείο και στη συνέχεια να καθορίσετε τον όγκο του.

Στη συνέχεια, η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται σε χιλιοστόλιτρα πρέπει να πολλαπλασιαστεί κατά 0,75 και συνεπώς να ληφθεί ο κανονικός όγκος του απελευθερούμενου υγρού σε χιλιοστόλιτρα. Εάν στην πραγματικότητα είναι λιγότερο - υπάρχει οίδημα.

Θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτεί συνεχή προσοχή του γιατρού ώστε να μην χάσει την ανάπτυξη της προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών.

Όταν το φυσιολογικό οίδημα είναι αρκετό για να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι και μπαχαρικά, σοκολάτα, καφεΐνη, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Το υγρό είναι καλύτερο να μην περιορίζεται. Ωστόσο, η μείωση της πρόσληψης αλατιού θα συμβάλει στη μείωση της ποσότητας του νερού που καταναλώνεται με φυσιολογικό τρόπο, αντίστοιχα. Είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε εντελώς το αλάτι ή να μειώσουμε την κατανάλωσή του στα 5 γραμμάρια ανά κουταλάκι. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε λίγο φαγητό στο πιάτο.

Είναι απαραίτητη η ορθολογική οργάνωση της δραστηριότητας και της ανάπαυσης. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να περπατήσει περισσότερο, αλλά η παραμονή στα πόδια σας θα πρέπει να εναλλάσσεται με ανάπαυση. Μπορείτε να καθίσετε σε πάγκο κάθε μισή ώρα με τα πόδια, να βγάλετε τα παπούτσια σας και να σηκώσετε τα πόδια σας επάνω στο κάθισμα, καλύπτοντάς τα με μια ελαφριά πετσέτα. Το χειμώνα οι βόλτες μπορούν να συντομευθούν εγκαίρως, αλλά να αυξηθούν.

Δεν συνιστάται να βρεθείτε στην πλάτη σας με τα πόδια σας να ανεβαίνουν προς τα πάνω, διότι σε αυτήν την περίπτωση η κατώτερη κοίλη φλέβα πιέζεται, η οποία διαταράσσει περαιτέρω την εκροή των φλεβών. Μια γυναίκα πρέπει να αναλάβει μια μισή συνεδρίαση ή ακόμα και να βρεθεί στο πλευρό της. Είναι ιδιαίτερα βολικό να χρησιμοποιείτε αυτά τα ειδικά μαξιλάρια για έγκυες γυναίκες, επιτρέποντάς σας να στηρίξετε την πλάτη σας και να σηκώσετε τα πόδια σας.

Μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, μπορείτε να πάρετε κάποιο χρόνο διουρητικά, ιδιαίτερα, τα φυτά (κανεφρόν). Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η φουροσεμίδη μπορεί να ληφθεί μόνο σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείται το hypothiazide κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το veroshpiron αντενδείκνυται.

http://doctor-cardiologist.ru/oteki-nog-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το περιφερικό οίδημα είναι σύμπτωμα διαφόρων συνθηκών, που εκδηλώνεται με την αύξηση του όγκου του ιστού λόγω της συσσώρευσης περίσσειας υγρού σε αυτά.

Ο μηχανισμός του οιδήματος μπορεί να περιγραφεί ως εφίδρωση του υγρού τμήματος του αίματος (πλάσματος) από μικρά αγγεία στους περιβάλλοντες ιστούς. Εδώ η δύναμη βαρύτητας είναι επίσης σημαντική, ως εκ τούτου, πρώτα απ 'όλα, το οίδημα εμφανίζεται στα πόδια, στη συνέχεια εξαπλώνεται κατά μήκος των shins από κάτω προς τα πάνω. Με εκτεταμένο οίδημα, χέρια, πρόσωπο και πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα περιλαμβάνονται στη διαδικασία.

Σύμφωνα με τον μηχανισμό οίδημα είναι:

1) Υδροστατικό (συμβαίνει όταν υπάρχει δυσκολία στην εκροή αίματος, όπως καρδιακές παθήσεις)
2) Νευρογενή (παραβίαση της εννεύρωσης των αιμοφόρων αγγείων, και γι 'αυτό δεν εκτελούν πλήρως τη λειτουργία τους)
3) Υποπρωτεϊναιμικό (μειώνοντας την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στο αίμα, λόγω του οποίου το αίμα γίνεται πιο ρευστό και ευκολότερο να ιδρωθεί μέσω του αγγειακού τοιχώματος)
4) Membranogenic (παραβίαση της ακεραιότητας του αγγειακού τοιχώματος)
5) Φλεγμονώδης (όλοι οι τύποι φλεγμονής, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργικών αντιδράσεων, μπορεί να συνοδεύονται από οίδημα)

Τις περισσότερες φορές, το οίδημα είναι μόνο ένα σύμπτωμα μιας συγκεκριμένης πάθησης, και συνιστάται να θεραπευθεί η ίδια η αιτία. Αλλά στην περίπτωση του πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατάσταση δεν είναι τόσο σαφής. Θεωρούμε τις πιο κοινές αιτίες οίδημα στα πόδια σε μια έγκυο γυναίκα. Όλες οι ασθένειες για τις οποίες θα μιλήσουμε έχουν έναν από τους προαναφερθέντες μηχανισμούς.

Αιτίες οίδηματος ποδιών σε εγκύους:

1. Πρωτογενής (μη σχετιζόμενη με την εγκυμοσύνη)

- θρομβοφλεβίτιδα (θρόμβωση με φλεγμονή του φλεβικού τοιχώματος και σχηματισμός θρόμβου αίματος που καλύπτει τον φλέβα της φλέβας)

- φλεβοθρόμβωση (ασθένεια των φλεβών, η οποία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό θρομβωτικών μάζων, μέχρι την πλήρη επικάλυψη του αυλού της φλέβας)

Τόσο η θρομβοφλεβίτιδα όσο και η φλεβοθρόμβωση είναι βλάβες συχνότερα μονόπλευρες και αποτελούν επείγον λόγο να έρθουν σε επαφή με χειρουργό (αν είναι δυνατόν αμέσως αγγειακό χειρουργό) ή με φλεβολόγο. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκληθούν από υποκείμενες νευρικές ασθένειες και αιμορραγικές διαταραχές (τάση παχύνσεως του αίματος) ή μπορεί να προκληθούν από την εγκυμοσύνη (εάν υπήρχε κληρονομική προδιάθεση, αλλά δεν υπήρχαν οξείες καταστάσεις πριν).

- αλλεργική αντίδραση (μπορεί να εμφανιστεί έντονα και μπορεί να πάρει μια υποτροπιάζουσα πορεία)

- πρήξιμο μετά από τραυματισμούς (κατάγματα, εξάρσεις και διαστρέμματα)

- κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων (αυτή είναι η συνηθέστερη αιτία οίδησης των ποδιών στις γυναίκες και, ιδιαίτερα, στις εγκύους · το οίδημα είναι «μαλακό», μειώνεται σε οριζόντια θέση και αυξάνεται το βράδυ)

- νεφροπάθεια (πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα και άλλες νεφρικές βλάβες, συνοδευόμενες από συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας)

- καρδιακές παθήσεις (καρδιακές παθήσεις με σχηματισμό καρδιακής ανεπάρκειας: καρδιακές ανωμαλίες, μυοκαρδιακή δυστροφία, παρατεταμένη αρτηριακή υπέρταση και άλλες)

- το λεμφικό οίδημα (πιο πυκνό από το φλεβικό οίδημα, δεν εξαρτάται από το στατικό φορτίο και δεν μειώνεται μετά την ανάπαυση, είναι πιο συχνά μονόπλευρο, εξελίσσεται λόγω της συσσώρευσης υγρών υψηλής πρωτεΐνης στους ιστούς)

- υποθυρεοειδισμός (ανεπαρκής ορμονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα συνοδεύεται από την ανάπτυξη πυκνού πρήξιμο των ποδιών και του προσώπου, λήθαργο, υπνηλία, ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος, ιδιαίτερα των αγκώνων, και επηρεάζει επίσης τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του εμβρύου)

- επίπεδη πόδια (σταθερό άνιση φορτίο στους μύες των ποδιών παρεμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αίματος, η παραγωγή είναι ορθοπεδικά παπούτσια)

1.3 διόγκωση οφειλόμενη σε εξωτερικές αιτίες

- για μεγάλο χρονικό διάστημα καθισμένος σε βαθιά πολυθρόνα, σε θέση πόδι-πόδι, με σταυρωμένα πόδια ή κάμπτοντας το πόδι κάτω από το ίδιο

- υπερβολική κατανάλωση αλμυρών και μεταποιημένων τροφίμων, λιπαρών τροφίμων και υγρών

- παρατεταμένο φορτίο θέσης (παρατεταμένη στάση στα πόδια, υπερβολικά μεγάλο βάδισμα)

- (η φτέρνα θεωρείται βέλτιστη 2-6 cm, η ψηλή φτέρνα αυξάνει το φορτίο στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και του γόνατος και συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση, τα παπούτσια χωρίς τακούνια παραβιάζουν συνήθως τη στάση του σώματος)

2. Δευτερογενής (που προκαλείται από την εγκυμοσύνη)

2.1 Οίδημα έγκυος, μη συνοδευόμενο από αρτηριακή υπέρταση και πρωτεϊνουρία (αυξημένη πρωτεΐνη στα ούρα)

Οι εντάσεις που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη υπογραμμίζονται στο κατάλληλο τμήμα της Διεθνούς Ταξινόμησης των Νοσημάτων (ICD) και έχουν τον κωδικό O12.

2.2 Προεκλαμψία (κωδικός Ο 11)

Αιτίες οίδημα σε έγκυο γυναίκα (O 12):

- αλλαγή στον μεταβολισμό νερού-αλατιού
- αλλαγή δομής αγγειακού τοιχώματος

Η προγεστερόνη (μια ορμόνη που διατηρεί την εγκυμοσύνη) έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει σταθερά τη μήτρα σε μια χαλαρή κατάσταση (αφαιρεί τον τόνο). Αλλά ταυτόχρονα, ο τόνος πολλών άλλων μυϊκών δομών, ιδίως του φλεβικού τοιχώματος, μειώνεται.

Οι φλέβες γίνονται λιγότερο ελαστικές και απλώνουν εύκολα, το αίμα εναποτίθεται σ 'αυτά και αυξάνεται η ενδοαγγειακή πίεση, το υγρό μέρος του αίματος είναι ιδρωμένο στον ιστό. Η προγεστερόνη συμβάλλει επίσης στη συγκράτηση αλάτων και υγρών, η οποία είναι σημαντική για τον ίδιο φυσιολογικό τόνο της μήτρας και την προετοιμασία των μαστικών αδένων για θηλασμό.

Ως εκ τούτου, η εγκυμοσύνη είναι ένας ισχυρός προκλητικός παράγοντας για την εμφάνιση οίδημα στα πόδια, ακόμη και αν αλλιώς είστε εντελώς υγιείς.

- μηχανική δυσκολία στην εκροή αίματος και λεμφαδένων από τα κάτω άκρα (η έγκυος μήτρα πιέζει τα αγγεία και έτσι αποτρέπει την πλήρη εκροή αίματος και λεμφαδένων από τα κάτω άκρα)

- η αύξηση του σωματικού βάρους αυξάνει το φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα και σε άλλα συστήματα σώματος.

Διάγνωση οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ανεξάρτητα, μπορείτε να ελέγξετε για την παρουσία οίδημα με αυτόν τον τρόπο: θα πρέπει να κάνετε κλικ στο κάτω πόδι μπροστά, όπου είναι πιο εύκολο να ερευνήσετε το οστέινο του οστού. Όταν πιέστηκε, η οπή παρέμεινε, η οποία δεν ανακτάται μέσα σε λίγα λεπτά; Έτσι υπάρχει πρήξιμο. Στα πόδια, οίδημα μπορεί να γίνει αισθητό στην πλάτη και στις πλευρές.

Επίσης, όταν τα ίχνη κάλτσες ή παπούτσια οίδημα, τα συνηθισμένα παπούτσια γίνονται μικρά.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εκτός από το οίδημα δεν υπάρχουν άλλα παθολογικά συμπτώματα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε ένα ελάχιστο διαγνωστικό:

- πλήρες αίμα (KLA). Στο KLA παρατηρούμε πάχυνση του αίματος λόγω του γεγονότος ότι το υγρό μέρος του αίματος εισέρχεται στον ιστό, εκδηλώσεις φλεγμονής (αυξημένοι αριθμοί λευκοκυττάρων και ESR).

- ανάλυση ούρων (ΟΑΜ). Στο OAM, πρωταρχικά μας ενδιαφέρει η πρωτεΐνη, συνήθως δεν υπάρχει πρωτεΐνη, ο δείκτης 0.033 0,0 απαιτεί έλεγχο ΟΑΜ και συχνότερες επισκέψεις στον τοπικό μαιευτήρα-γυναικολόγο, οι υψηλότεροι ρυθμοί είναι ένα σημάδι οίδημα της εγκύου σε άλλη παθολογία (η προεκλαμψία θα συζητηθεί παρακάτω).

- βιοχημική εξέταση αίματος (BAC). Στο LHC, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί η συνολική πρωτεΐνη και τα κλάσματά της, ALT, ASAT, χολερυθρίνη, ουρία, ζάχαρη. Αυτός είναι ο ελάχιστος αριθμός δεικτών που βοηθούν στη διάγνωση / εξαφάνιση πιο σοβαρών παραβιάσεων.

- καθημερινή πρωτεϊνουρία. Αυτή η μέτρηση της ποσότητας πρωτεΐνης που χάνεται από το σώμα στα ούρα ανά ημέρα βοηθά να προσανατολίσουν τους ειδικούς σε μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση.

- 24ωρη παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (παρακολούθηση ABPM ή Holter). Αυτή η μελέτη συνίσταται στην εγκατάσταση μιας συσκευής μέτρησης της πίεσης του αίματος και μιας συσκευής εγγραφής που είναι προσαρτημένη σε αυτήν για μία ημέρα. Ο ασθενής πρέπει να έχει κανονική ζωή και να κάνει διάφορες διαγνωστικές εξετάσεις εντός μιας ημέρας (ξαπλώνει για κάποιο χρονικό διάστημα στο πίσω μέρος, στο πλάι και ούτω καθεξής, ανεβαίνοντας στις σκάλες). Όλα τα γεγονότα καταγράφονται στο ημερολόγιο, έτσι ώστε αργότερα ένας λειτουργικός διαγνωστικός ειδικός μπορεί να ταιριάξει με τις αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης και του παλμού με περιόδους άσκησης ή ανάπαυσης.

- εάν είναι απαραίτητο, πρόσθετη διαβούλευση με τον θεραπευτή και τον οφθαλμίατρο (με μια περιήγηση στην ημέρα των ματιών, η οποία αντικατοπτρίζει τις υπερτονικές αλλαγές).

Θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Θεραπεία οίδημα έγκυος, δεν συνοδεύεται από πρωτεϊνουρία και αρτηριακή υπέρταση.

- ορθολογική άσκηση

Δεν υπάρχει σαφής αριθμός μετρητών για να περάσει. Πρέπει να ξεκινήσετε από την φυσική σας κατάσταση και ευεξία.

- ο περιορισμός των υγρών στα 1200-1500 ml, μερικές φορές λιγότερο (λαμβάνεται επίσης υπόψη το βάρος του ασθενούς), οι σούπες και τα φρούτα-λαχανικά πρέπει επίσης να συμπεριλαμβάνονται στον αριθμό των υγρών.

Πικάντικα, καπνιστά, γλυκά και αλμυρά τρόφιμα προκαλούν δίψα και καταναλώνεται περισσότερο νερό. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η δίψα ενισχύεται από ξηρά τρόφιμα, όπως βραστά αυγά, ξηρό τυρί cottage, βραστό κρέας κλπ. Αυτές οι υγιεινές τροφές θα πρέπει να καταναλώνονται με σάλτσες και σάλτσες.

Εάν η θεραπεία με αμινοφυλλίνη προορίζεται, τότε είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τον καφέ και άλλα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη.

- θετική θεραπεία ή θεραπεία θέσης

Η θεραπεία συνίσταται στη λήψη της θέσης του γονάτου-αγκώνα για 3-15 λεπτά έως 6 φορές την ημέρα λόγω της ευεξίας. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη μείωση της συμπίεσης του ουροποιητικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων των νεφρών της εγκύου μήτρας, η ούρηση επιταχύνεται και η περίσσεια του υγρού εκκρίνεται από τους νεφρούς. Παρά την φαινομενική πρωτοτυπία της σύστασης, είναι αρκετά αποτελεσματικό μέσο έκθεσης με τακτική χρήση.

Αυτή η θέση πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε γυναίκες των οποίων η εγκυμοσύνη προχωράει με τα φαινόμενα απειλούμενου τερματισμού, ψευδείς μάχες.

- φυτικά διουρητικά

Το Canephron, δύο δισκία 3 φορές την ημέρα (ένα διάλυμα αλκοόλης του ίδιου φαρμάκου δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι μακροχρόνια χορήγηση) εφαρμόζεται ανάλογα με διαφορετικά σχήματα, από 10-14 ημέρες σε μόνιμη δόση (10 ημέρες πρόσληψης, 10 ημέρες διάλειμμα κ.ο.κ.). Η επιλογή του σχήματος γίνεται από γιατρό (γενικό γιατρό ή μαιευτήρα που οδηγεί στην εγκυμοσύνη σας), λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα των εξετάσεων, το αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε.

Brusniver σε 1 συσκευασία φίλτρου 3-4 φορές την ημέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, με την πάροδο του χρόνου, η δόση μπορεί να μειωθεί 1-2 φορές την ημέρα, ειδικά εάν μπορεί να συνδυαστεί με άλλα διουρητικά φάρμακα. Το σχήμα καθορίζεται από το γιατρό σας.

Νωρίτερα, η eufillin χρησιμοποιήθηκε ενεργά για τη θεραπεία του οιδήματος (150 mg 1-3 φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από 3 ημέρες), τώρα χρησιμοποιείται πολύ λιγότερο συχνά, καθώς υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες (ταχυκαρδία στη μητέρα και το έμβρυο, αρρυθμία, ζάλη) και με την αναποτελεσματικότητα άλλων φαρμάκων.

Διεξάγεται υπό συνθήκες ημερήσιου ή 24ωρου νοσοκομείου, ο γιατρός υπολογίζει τη δόση του θειικού μαγνησίου.

Τέλος, το πρήξιμο σταματά μόνο μετά τη γέννηση του παιδιού. Ο στόχος μας είναι να αποτρέψουμε το έντονο και γενικευμένο οίδημα και να αποτρέψουμε την ανάπτυξη πιο σοβαρών καταστάσεων, όπως η προεκλαμψία.

Προεκλαμψία

Η προεκλαμψία είναι μια παθολογική κατάσταση μοναδική για τις έγκυες γυναίκες.

- αύξηση της αρτηριακής πίεσης από 140/90 mm.rt.st. έως 159/89 mm.rt.st.
- ήπιο οίδημα
- μέτρια πρωτεϊνουρία

- αύξηση της αρτηριακής πίεσης στα 160/90 mm.rt.st. και παραπάνω
- γενικευμένο οίδημα
- πρωτεϊνουρία
- κεφαλαλγία στην χρονική και χρονική περιοχή
- πόνος και βαρύτητα στο σωστό υποχονδρίου και στο επιγαστρικό (περιοχή "κάτω από το κουτάλι")
- όραση (αναβοσβήνει "μύγες πριν τα μάτια", λάμψεις φωτός, θολή και θολή όραση)

Οποιαδήποτε εκδήλωση σοβαρής προεκλαμψίας απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα και αποτελεί πρόσχημα για την πρόσκληση μίας ταξιαρχίας ασθενοφόρων.

Η εξέταση είναι η ίδια όπως και για το οίδημα. Ακριβώς προκειμένου να εντοπιστεί η ανάπτυξη της προεκλαμψίας όσο το δυνατόν νωρίτερα, οι έγκυες γυναίκες υποβάλλονται τόσο συχνά σε εξετάσεις αίματος και ούρων. Μερικές φορές η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας εμφανίζεται απαρατήρητη και ο ασθενής αισθάνεται καλά σωματικά.

Θεραπεία με προεκλαμψία

Εάν υπάρχει συνδυασμός οίδημα και μέτρια πρωτεϊνουρία ή συνδυασμός μέτριας και θεραπεύσιμης υπέρτασης με οίδημα των ποδιών, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει σε εξωτερικούς ασθενείς και σε ημερήσιες νοσοκομειακές συνθήκες. Οι πιο έντονες παθολογικές εκδηλώσεις υπόκεινται σε νοσηλεία στο νοσοκομειακό νοσοκομείο στο τμήμα της παθολογίας της εγκυμοσύνης.

- ορθολογική άσκηση και διατροφή
- θετική θεραπεία
- διουρητικά φάρμακα

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται τα ίδια, με εξαίρεση την αμινοφυλλίνη, η οποία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να προκαλέσει απότομες πτώσεις της αρτηριακής πίεσης, μέχρι την κατάρρευση και τη συγκοπή.

- αντιυπερτασική θεραπεία

1. Το φάρμακο της 1ης γραμμής: το methyldopa (dopegit) είναι φάρμακο που είναι ασφαλές να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το Dopegit 250 mg χορηγείται από 1 ταμπλέτα 2-3 φορές την ημέρα σε 2 δισκία 4 φορές την ημέρα. Η δόση καθορίζεται από το γιατρό σύμφωνα με την ανεκτικότητα και την επίδραση.

2. Παρασκευάσματα της 2ης γραμμής: β-αναστολείς (μετοπρολόλη) και βραδείας αναστολής διαύλων ασβεστίου (νιφεδιπίνη). Χρησιμοποιείται ως επιπρόσθετο φάρμακο με την αναποτελεσματικότητα του methyldopa στη μέγιστη επιτρεπόμενη δόση. Η απόφαση να ξεκινήσετε τη λήψη αυτών των φαρμάκων και η δόση θα καθοριστεί από τον γιατρό, καθώς υπάρχουν παρενέργειες για τη μητέρα και το έμβρυο.

3. Άλλα: τα θειαζιδικά διουρητικά (υδροχλωροθειαζίδη), που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας των παραπάνω παρασκευασμάτων, η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά.

- θεραπεία μαγνησίας

Το θειικό μαγνήσιο χρησιμοποιείται στην περίπτωση αυτή ως αντισπασμωδικό, εμποδίζοντας τη μετάπτωση της προεκλαμψίας στην εκλαμψία (σπασμοί), καθώς επίσης και έχοντας το απαραίτητο διουρητικό αποτέλεσμα.

Έτσι, το οίδημα μιας εγκύου γυναίκας είναι μια πολύ διφορούμενη κατάσταση, από σχετικά "αβλαβές" οίδημα θέσης μέχρι την ανάπτυξη σοβαρής προεκλαμψίας. Η πρόληψη της ανάπτυξης τέτοιων καταστάσεων είναι 100% αδύνατη, ειδικά κατά την πρώτη εγκυμοσύνη. Κανείς δεν μπορεί να ξέρει πώς το σώμα αυτής της γυναίκας θα αντιδράσει σε μια νέα κατάσταση - εγκυμοσύνη. Για να μεταφέρετε με ασφάλεια το μωρό, για να διατηρήσετε την υγεία της μητέρας και του παιδιού, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τακτικά από τον μαιευτήρα-γυναικολόγο, να παρακολουθείτε τη διατροφή και το βάρος σας, να ρωτάτε για όλα τα συναρπαστικά θέματα, να μην κρύβετε παράπονα και να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες των ειδικών. Προσέχετε τον εαυτό σας και είστε υγιείς!

http://medicalj.ru/diseases/pregnancy/1306-oteki-nog-pri-beremennosti

Οίδημα κατά την εγκυμοσύνη: 7 σημαντικές συστάσεις γιατρού

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια κατάσταση που συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες. Σύμφωνα με στατιστικές, μόνο το 20% των εγκύων γυναικών δεν τους συναντά. Συχνά, το οίδημα δεν επηρεάζει το σώμα της μελλοντικής μητέρας και του παιδιού της, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνοδεύει αρκετά επικίνδυνες καταστάσεις που απαιτούν εξέταση και θεραπεία. Ποιο είναι το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε εκδήλωση;

Η Ισαβέλλα Χαρτγιάν
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μόσχα

Οίδημα είναι μια υπερβολική συσσώρευση υγρού στον διάμεσο χώρο οποιουδήποτε μέρους του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του υγρού που κυκλοφορεί στο σώμα μιας γυναίκας σχεδόν διπλασιάζεται, καθώς περιέχεται στο αμνιακό υγρό, στον πλακούντα και απαιτείται επίσης από το αναπτυσσόμενο μωρό και το κυκλοφορικό του σύστημα. Ταυτόχρονα, μεταβολές μεταβολισμού νερού-αλατιού (το νάτριο συσσωρεύεται στα αγγεία, γεγονός που καθυστερεί την έκκριση του υγρού) και η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα αγγεία και τα όργανα, γεγονός που επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει τη συγκράτηση υγρών. Εκτός από όλα αυτά, η αλλαγή των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προκαλεί μια αίσθηση δίψας, η οποία οδηγεί επίσης σε οίδημα.

Οίδημα ως σύνδρομο συνοδεύει πολλές ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων σώματος: ενδοκρινικές, καρδιαγγειακές, νεφρικές και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Οι μύες (ιδιαίτερα μεγάλες) δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται ανόητο και προκαλεί δυσφορία. Μπορούν να είναι αρκετά επικίνδυνες. Λόγω της έντονης διόγκωσης της μητέρας, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει υποξία (στέρηση οξυγόνου) και η ίδια η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει από οίδημα των εσωτερικών οργάνων και ως αποτέλεσμα να διαταραχθεί η εργασία τους. Το οίδημα μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα της προεκλαμψίας - μια κατάσταση στην οποία ένας σοβαρός βαθμός μπορεί ακόμη και να είναι θέμα πρόωρου τοκετού. Επομένως, η εμφάνιση (και ακόμη και η πιθανή εμφάνισή τους) είναι σημαντική για την παρακολούθηση σε πολύ αρχικό στάδιο.

Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και σοβαρό οίδημα δεν ενοχλεί μια έγκυο γυναίκα, και η ευημερία της παραμένει ικανοποιητική. Ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς σε περισσότερο από το 90% αυτών των περιπτώσεων η κατάσταση επιδεινώνεται (η πρωτεΐνη εμφανίζεται στα ούρα, αυξάνεται η πίεση) και μετατρέπεται σε προεκλαμψία.

Κατά κανόνα, το οίδημα αρχίζει να διαταράσσει την μέλλουσα μητέρα από την 30ή εβδομάδα (και με την κύηση - από την 20η εβδομάδα) της εγκυμοσύνης.

Το σοβαρό οίδημα μπορεί να συνοδεύει έγκυες γυναίκες που περιμένουν δίδυμα ή απλά φέρουν μεγάλο έμβρυο.

Κρύο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι είναι αυτό;

Φαίνεται ότι το πρήξιμο είναι πάντα ένα προφανές πρόβλημα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Εκτός από το προφανές οίδημα, υπάρχουν αποκαλούμενα κρυμμένα (οίδημα εσωτερικών οργάνων και ιστών). Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που παρατηρεί μπορείτε να βοηθήσετε να τα βρείτε, έχοντας πραγματοποιήσει αρκετές επιθεωρήσεις:

1. Κανονική ζύγιση. Πολύ συχνά, πολύ μεγάλη αύξηση βάρους - περισσότερο από 300 γραμμάρια την εβδομάδα υποδεικνύει κρυφό οίδημα.
2. Τακτική μέτρηση της περιφέρειας του ποδιού. Το επιπλεγμένο κρυφό οίδημα υποδεικνύεται από την αύξηση του μεγέθους της περιφέρειας της κνήμης κατά 1 cm ή περισσότερο (οι μετρήσεις λαμβάνονται μία φορά την εβδομάδα).
3. Έρευνα δεικτών ημερήσιας διούρησης. Η διούρηση είναι ο όγκος των ούρων που σχηματίζεται για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Συγκρίνει την ποσότητα του υγρού που έχει πιει με την ποσότητα των ούρων που αποβάλλεται. Κανονικά, εκπέμπονται 3-4 από όλα τα υγρά που πίνετε (αυτό περιλαμβάνει νερό, άλλα ποτά, φρούτα και σούπες).

Κατά κανόνα, εάν μια γυναίκα είναι επιρρεπής σε οίδημα, ο γιατρός μπορεί να ανακαλύψει ήδη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Λαμβάνει δεδομένα σχετικά με αυτό από την εξέταση του ασθενούς, μια μελέτη της σύνταξής της, την κληρονομικότητα, ένα ιατρικό ιστορικό, καθώς και από μια εξέταση αίματος για τη βιοχημεία. Όσο πιο γρήγορα είναι γνωστό αν μπορεί να έχετε οίδημα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα αποφύγετε.

Φυσιολογία και παθολογία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το οίδημα μπορεί να είναι φυσιολογικό και παθολογικό. Το φυσιολογικό οίδημα συνήθως δεν προκαλεί επιπλοκές και δίνει στην έγκυο γυναίκα μια αίσθηση δυσαρέσκειας με την εμφάνισή της. Η προέλευσή τους οφείλεται στο γεγονός ότι η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία - αυτό αποτρέπει τη φυσιολογική εκροή αίματος. Η μήτρα πιέζει τους ουρητήρες, γεγονός που προκαλεί κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, κατά συνέπεια, πρήξιμο. Τα φυσιολογικά οίδημα μπορούν επίσης να συσχετιστούν με την ίδρυση της εγκύου γυναίκας - οι γυναίκες μικρής ηλικίας και με αυξημένη σωματική μάζα εμφανίζονται συχνότερα.

Το παθολογικό οίδημα συνήθως συνοδεύεται από προεκλαμψία (όψιμη τοξίκωση) - μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστεί κατά το τρίτο τρίμηνο. Τα συμπτώματά της είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η απέκκριση των πρωτεϊνών στα ούρα (συνήθως απουσία), η ναυτία, ο εμετός, οι πονοκέφαλοι, οι σπασμοί (εκλαμψία), ο πυρετός, η υπνηλία ή, αντίθετα, η σοβαρή διέγερση και το σοβαρό οίδημα. Ωστόσο, η προεκλαμψία μπορεί να μην συνοδεύεται από οίδημα και αυτή η «ξηρή» προεκλαμψία θεωρείται σοβαρότερη περίπτωση. Επίσης, η προεκλαμψία δεν συνοδεύεται απαραιτήτως από όλα τα παραπάνω συμπτώματα. Το πιο επικίνδυνο είναι η παρουσία επιληπτικών κρίσεων. Σε κάθε περίπτωση, η προεκλαμψία σχεδόν πάντα απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού και την εξεύρεση εγκύου στο νοσοκομείο. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να το αντιμετωπίζετε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή.

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο πιο κοινός τύπος οίδημα. Ανησυχούν ιδιαίτερα για εκείνους που περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ή απλά μετά από μια μεγάλη βόλτα. Οίδημα είναι συνήθως αισθητή στα πόδια και τους αστραγάλους. Τα αγαπημένα παπούτσια ταυτόχρονα γίνονται μικρά ή πιεστικά. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα που να μην προκαλεί ενόχληση από υλικά με μεγάλη έκταση, ώστε να είναι άνετα να φοράτε το απόγευμα. Επίσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα ψηλά τακούνια, προτιμώντας χαμηλά και σταθερά. Εάν ανησυχείτε για το πρήξιμο στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να αποφύγετε τους μεγάλους περιπάτους, μην στέκεστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, βάλτε μια θέση στο σπίτι και σηκώστε τα πόδια σας και μασάζ τακτικά τα πόδια σας.

Οίδημα χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, συμβαίνει σε εκείνες τις γυναίκες που εργάζονται στον υπολογιστή, κάνουν χειροτεχνήματα και οποιαδήποτε άλλη μονότονη εργασία - σχηματίζεται ρευστότητα λόγω μονότονων κινήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις για τα δάχτυλα. Επίσης, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην φορούν δαχτυλίδια στα χέρια τους. Εάν δεν τα αφαιρέσετε εγκαίρως, μπορείτε να περιμένετε ένα βαθμό οίδημα, στο οποίο θα είναι πολύ δύσκολο ή αδύνατο να τα αφαιρέσετε.

Πρήξιμο του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οίδημα του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να παρατηρήσετε - το πρόσωπο γίνεται στρογγυλό και πρησμένο. Η δυσφορία των βλεφάρων προκαλεί ιδιαίτερη δυσφορία, οι σακούλες εμφανίζονται κάτω από τα μάτια. Αυτό οφείλεται στα συγκεκριμένα ανατομικά χαρακτηριστικά των βλεφάρων - σε αυτή την περιοχή υπάρχουν χαλαρές ίνες, ένα ιδιαίτερα απορροφητικό υγρό. Είναι δυνατό να μειωθεί οίδημα στο πρόσωπο, τηρώντας τους γενικούς κανόνες για την πρόληψη της διόγκωσης του σώματος.

Οίδημα της μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μύτη μπορεί να διογκωθεί ως αποτέλεσμα γενικής διόγκωσης του προσώπου, καθώς και λόγω πιθανών αλλεργικών αντιδράσεων, οι οποίες επιδεινώνονται σημαντικά κατά την περίοδο αναμονής του παιδιού. Συνιστάται να μην επιτρέπεται η ρινική συμφόρηση και οίδημα, επειδή λόγω προβλημάτων αναπνοής παρεμποδίζεται η πρόσβαση του οξυγόνου στο παιδί. Μπορείτε να εξαλείψετε το πρήξιμο με τη βοήθεια σταγόνων, αλλά μην ξεχνάτε ότι οι έγκυες γυναίκες απαγορεύονται να χρησιμοποιούν ορισμένα από τα συνήθη φάρμακα, οπότε είναι καλύτερο εάν το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό που γνωρίζει ακριβώς ποιες θεραπείες επιτρέπονται.

Πρόληψη και θεραπεία οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες με οίδημα λαμβάνουν αυξημένη προσοχή στο στάδιο της διαχείρισης στην προγεννητική κλινική. Η μελλοντική μητέρα ζυγίζεται τακτικά, μετράται η αρτηριακή πίεση και παρακολουθούνται τα νεφρά με τη χρήση εξετάσεων ούρων. Τα πάντα στοχεύουν στην πρόληψη (πρόληψη) επιπλοκών. Συμβουλές που δίνουν οι γιατροί:

1. Ρυθμίστε την ισχύ. Εξαίρεση τηγανητά και καπνιστά (τρόφιμα που προετοιμάζονται με τέτοιο τρόπο, κακό για τα σκάφη), μαγειρεύουν το κρέας και τα λαχανικά, μαγειρεύουν για ένα ζευγάρι, ψήνουν. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη (για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια της, η οποία μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της κύησης). Είναι επίσης καλύτερο να μην τρώνε λιπαρά, πικάντικα, τουρσί, γλυκά τρόφιμα, ψήσιμο. Αλλά οι ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται τακτικά. Για την πρόληψη οίδημα, είναι χρήσιμο να περάσουν ημέρες νηστείας, αλλά, χωρίς να παρασυρθούν, όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και πάντα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
2. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού (ιδανικά στο 1-1,5 g ανά ημέρα). Περιέχει νάτριο, λόγω του οποίου διατηρεί το υγρό στο σώμα. Είναι σημαντικό όχι μόνο να μειώσετε το φαγητό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος αλλά και να απομακρύνετε τα τουρσιά, τα λάχανα, τη ρέγγα, τα τσιπς, τα κράκερ, τα λουκάνικα και τα λουκάνικα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα από τη διατροφή.
3. Πιείτε περισσότερο. Μια επαρκής ποσότητα υγρού θα επιταχύνει τον μεταβολισμό νερού-αλατιού στο σώμα σας. Εάν πίνετε λίγο, μπορείτε να φέρετε το σώμα σε αφυδάτωση, το οποίο δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο. Πρέπει να πίνετε μέχρι και 1,5 λίτρα νερού ημερησίως (χωρίς να υπολογίζετε τις σούπες, τα κομπόστες) και να πιείτε το μεγαλύτερο μέρος του υγρού πριν το γεύμα, αφήνοντας λιγότερο για το βράδυ. Είναι καλύτερα να πίνετε όχι σε μεγάλα ποτήρια, αλλά σε μικρές γουλιές, συχνά, αλλά σταδιακά. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταχραστεί το υγρό - είναι γεμάτο με την εμφάνιση ακόμα μεγαλύτερου οίδημα. Μπορείτε να πιείτε όχι μόνο νερό, αλλά και χυμούς (κατά προτίμηση μη ζαχαρούχα και φρεσκοτριμμένα), ποτά φρούτων, τσάι με γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, το μαύρο τσάι και ο καφές είναι καλύτερο να μην εμπλακούν, μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και την πίεση. Το πράσινο τσάι δεν είναι επίσης τόσο χρήσιμο όσο πιστεύουν πολλοί: περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης και μπορεί επίσης να δράσει για την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Την ημέρα μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερα από δύο φλιτζάνια. Ξεχάστε τη σόδα, τόσο πιο γλυκιά. Εκτός από την κατακράτηση υγρών, προκαλεί και καούρα. Εάν πρόκειται να αρχίσετε να πίνετε τα λεγόμενα διουρητικά τσάγια, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - δεν είναι όλα αυτά τα ποτά ωφέλιμα και πρέπει να τα πάρετε πολύ προσεκτικά.
4. Μετακινήστε και κάντε κάποια γυμναστική. Με τις ενεργές κινήσεις, ο κίνδυνος οίδησης μειώνεται κατά το ήμισυ. Κάντε ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες, γιόγκα, επισκεφθείτε την πισίνα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε και να κάνετε όσο μπορείτε. Το φορτίο πρέπει να είναι ομοιόμορφο και να μετράται.
5. Ας ξεκουραστούμε τα πόδια σας. Προσπαθήστε να μην σταθείτε ή να περπατήσετε για πολύ. Αν καθίσετε, βάλτε τα πόδια σας σε ειδική βάση ή σκαμνί. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε καθόλου να καθίσετε, ρίχνοντας το ένα πόδι πάνω από το άλλο. Με μια μακρά συνεδρίαση περίπου μία φορά την ώρα, κάνουμε μια γυμναστική στάση - στρίψτε τους σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Σταθείτε εναλλάξ στις φτέρνες και τα μισά δάχτυλά σας. Μην κάθεστε πολύ στην ίδια στάση. Ξαπλώνετε, βάλτε έναν κύλινδρο κάτω από τα πόδια σας. Κάντε δροσερά λουτρά ποδιών και μασάζ.
6. Προσπαθήστε να μην παραμείνετε πολύ στη ζέστη ή σε βουλωμένα δωμάτια.
7. Υπό τη σύσταση του γιατρού, φοράτε ειδικά ενδύματα συμπίεσης. Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από κιρσούς. Ένας flebologist θα πρέπει να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα, θα σας αναθέσει επίσης ένα πλυντήριο ο απαραίτητος βαθμός συμπίεσης. Το κύριο πράγμα είναι να το επιλέξετε σε μέγεθος, δεν θα πρέπει να συντρίψει.

Οίδημα είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με σχεδόν κάθε εγκυμοσύνη. Το μικρό έγκαυμα είναι σχεδόν αναπόφευκτο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο γι 'αυτό. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το κυριότερο είναι να δείξουμε την ευθύνη εγκαίρως και να μην ξεχνάμε τους κανόνες της πρόληψής τους, προκειμένου να μην φτάσουμε σε σοβαρό βαθμό. Ταυτόχρονα, μετά τον τοκετό, το οίδημα εξαφανίζεται γρήγορα, επειδή το σώμα μιας γυναίκας αφήνει περίπου 8 λίτρα πλεονάζοντος υγρού. Και θα ξεχάσετε γρήγορα αυτό το πρόβλημα.

Σημάδια οίδημα: πότε για να δείτε έναν γιατρό

Ο ευκολότερος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε οίδημα ή όχι είναι να πιέσετε το δάχτυλό σας πάνω στο δέρμα. Εάν δεν υπάρχει οίδημα, δεν θα υπάρχει ίχνος στο δέρμα · αν υπάρχει, θα δείτε μια τρύπα που θα ξεκαθαρίσει μάλλον αργά και το ίδιο το δέρμα καθίσταται οίδημα και τεταμένο κατά τη διάρκεια του οιδήματος.

Ένα μικρό οίδημα δεν θα βλάψει μια έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν ενδείξεις, παρατηρώντας ότι είναι καλύτερο να μην διστάσετε να δείτε έναν γιατρό:

• Αυξημένη αύξηση βάρους. Εάν κερδίζετε περισσότερα από 300 γραμμάρια την εβδομάδα, αυτό υποδηλώνει ισχυρό οίδημα και μεγάλη ποσότητα περίσσειας υγρού στο σώμα.
• Η εκδήλωση οίδημα το πρωί. Κατά κανόνα, το πρήξιμο είναι προσωρινό και αυξάνεται το βράδυ, και το πρωί δεν υπάρχουν ίχνη από αυτό. Αν σας ενοχλεί το πρωί, τότε μπορεί να πάει σε επικίνδυνο βαθμό.
• Κάψιμο, τρύπημα των ποδιών και των χεριών, μούδιασμα. Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των νεύρων. Με ισχυρό οίδημα, ενδέχεται να εμφανιστούν δυσκολίες στην κάμψη των δακτύλων και είναι επώδυνο να βγαίνουμε στα πόδια.
• Τα παπούτσια κουνάται και γίνεται στενός, οι δακτύλιοι σχεδόν δεν αφαιρούνται από τα δάκτυλα ή δεν αφαιρούνται καθόλου.
• Ισχυρή στρογγύλευση του προσώπου, πρήξιμο της μύτης και των χειλιών.
• Καρδιακές παλμοί, δύσπνοια, αυξημένη πίεση.

http://www.9months.ru/zdorovieberem/5902/oteki-pri-beremennosti-7-vazhnyh-rekomendaciy-vracha

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνει

Σχεδόν κάθε έγκυος ξέρει τι είναι το οίδημα και πώς να το αντιμετωπίσει. Αλλά δεν σκέφτονται όλοι για τη φύση αυτού του φαινομένου. Εν τω μεταξύ, ο σχηματισμός οίδημα μπορεί να είναι μια εντελώς ακίνδυνη φυσιολογική διαδικασία, καθώς και ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής παθολογίας.

Τι είναι επικίνδυνο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το οίδημα σε έγκυες γυναίκες είναι φυσιολογικές και δεν βλάπτουν ούτε τη μελλοντική μητέρα ούτε το μωρό της. Για να τα μειώσετε, αρκεί να ακολουθήσετε μια απλή δίαιτα και στο τέλος της ημέρας να ξαπλώνετε, δίνοντας τα πόδια σε ανυψωμένη θέση. Πιο επικίνδυνο είναι το πρήξιμο που συνοδεύει την προεκλαμψία - την τοξικότητα του τέλους. Εδώ, οι συνέπειες της μη προσοχής στην υγεία σας μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη:

• • προεκλαμψία. Σοβαρή επιπλοκή, που εκδηλώνεται από κοιλιακό άλγος, πυρετό, σύγχυση, θολή όραση. Μερικές φορές μια γυναίκα συμπεριφέρεται ανεπαρκώς, παραπονιέται για αίσθημα αδιαθεσίας.
• • εκλαμψία. Ακόμη πιο τρομερή επιπλοκή μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς, καρδιακή ανακοπή. Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, συμβαίνει θάνατος. Πώς να αφαιρέσετε μια οξεία κατάσταση ή να μην το αφήσετε καθόλου, μόνο ένας γιατρός μπορεί να εξηγήσει.

Σε σοβαρές μορφές προεκλαμψίας επηρεάζονται τόσο η μητέρα όσο και το παιδί. Μερικές φορές οι γιατροί αποφασίζουν να τονώσουν τον πρόωρο τοκετό.

Το οίδημα μπορεί να σηματοδοτήσει άλλες ασθένειες:

• • ακανόνιστη καρδιακή λειτουργία. Με τέτοιες παθολογίες, το οίδημα βρίσκεται στο κάτω μέρος του σώματος. Το ήπαρ μιας γυναίκας αυξάνεται, υπάρχει γρήγορος καρδιακός παλμός, δύσπνοια, μπλε χείλη. Αν δεν λάβετε υπόψη τον συνδυασμό των συμπτωμάτων, μπορείτε να φτάσετε στο νοσοκομείο με σοβαρά καρδιακά προβλήματα.
• • νεφρική δυσλειτουργία. Το οίδημα μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια της νεφροπάθειας, της πυελονεφρίτιδας ή της σπειραματονεφρίτιδας. Στο πρώτο στάδιο, οι τσάντες εμφανίζονται κάτω από τα μάτια, τότε τα χέρια και τα πόδια φουσκώνουν. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από την παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα και την υψηλή πίεση. Η νόσος πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πώς να καθορίσετε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ιστοί του γυναικείου σώματος συσσωρεύουν εντατικά το νερό που απαιτείται για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου και τη σταθερή ροή σημαντικών φυσιολογικών διεργασιών. Η ατομική διαχείριση της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να παρατηρήσετε έγκαιρα μια περίοδο κατά την οποία το υγρό γίνεται υπερβολικό.

Η διαδικασία του σχηματισμού οιδήματος γίνεται σταδιακά. Ανεξάρτητα από την αιτία, οι γιατροί καθορίζουν 4 στάδια:

1. 1. Ένα ελαφρύ πρήξιμο των ποδιών και των ποδιών. Οι γόμες κάλτσας αφήνουν ένα βαθύ, μακρόχρονο σημάδι στα κάτω πόδια τους.
2. 2. Οίδημα των ποδιών αρχίζει, πρήξιμο της κοιλιάς στο κάτω μέρος του, πρήξιμο των χεριών, οίδημα των δακτύλων, πρήξιμο των χεριών. Η μελλοντική μητέρα αρχίζει να απολαμβάνει οικεία παπούτσια. Ο αστράγαλος γίνεται πολύ ευρύτερος, και το πόδι - ασυνήθιστα παχύ. Όταν πιέζετε το πάνω μέρος του ποδιού ή της γνάθου, σχηματίζεται ένας μύλος, ο οποίος δεν εξομαλύνεται αμέσως. Οι δακτύλιοι είναι δύσκολο να αφαιρεθούν ή να τοποθετηθούν στα δάχτυλά σας.
3. 3. Ορατό πρήξιμο του προσώπου, πρήξιμο της μύτης, τα χέρια.
4. 4. Το οίδημα των εγκύων αναπτύσσεται - γενικευμένο οίδημα.

Το οίδημα μπορεί να κρυφτεί όταν είναι οπτικά αδύνατο να τα αναγνωρίσουμε. Σε αυτή την περίπτωση, οι παρακάτω μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση:

• 1. Δοκιμή McClure-Aldrich. Η διαδικασία εκτελείται από νοσοκόμα. Μία μικρή ποσότητα αλατούχου διαλύματος χορηγείται με ένεση υποδόρια σε έγκυο γυναίκα και σημειώνεται ο χρόνος μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Εάν το φάρμακο παρέμεινε στη θέση του μετά από 35 λεπτά, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πολύ νερό στο σώμα.
• 2. κανονική ζύγιση. Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400 γραμμάρια την εβδομάδα. Εάν το βάρος αυξάνεται ταχύτερα και αυτό συνδυάζεται με υψηλή αρτηριακή πίεση και κακή εξέταση ούρων, η γυναίκα μπορεί να έχει κρυμμένο οίδημα.
• 3. Μελέτη διούρησης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια γυναίκα καλείται να μετρήσει την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, συμπεριλαμβανομένων των σούπας, και την ποσότητα των ούρων που δίνεται. Κανονικά, ο λόγος όγκου είναι περίπου 4: 3.

Δεν πρέπει να παραβλέπεται τόσο το εξωτερικό όσο και το εσωτερικό οίδημα, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.

Θεραπεία οίδημα σε έγκυες γυναίκες

Ο εντοπισμός της αιτίας και η θεραπεία του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η δραστηριότητα του γιατρού. Οι περισσότεροι από τους ειδικούς μας και τους ξένους πιστεύουν ότι ένα μικρό φυσιολογικό πρήξιμο των ποδιών και των ποδιών δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία. Αρκεί να ακολουθήσετε μια ορισμένη διατροφή και να ξεκουραστείτε, κρατώντας τα πόδια σας ψηλά. Ωστόσο, ορισμένοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να αγνοηθούν ακόμη και οι αρχικές εκδηλώσεις. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ακούει τον γιατρό που παρακολουθείται.

Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο, το νοσοκομείο μπορεί να συστήσει:

1. 1. Φορώντας πλεκτά πλεκτά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν μια γυναίκα έχει προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Ειδικές κάλτσες ή κάλτσες μειώνουν την πίεση και βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός θα σας πει επίσης ποια γέλη ή αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη των κιρσών.
2. 2. Λαμβάνοντας βιταμίνες της ομάδας Β (Magne B6), Ε, λιποϊκό οξύ. Το φάρμακο θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και δεν θα επιτρέψει τη διείσδυση νερού από το αίμα στους περιβάλλοντες ιστούς.
3. 3. Φαρμακευτικά προϊόντα Canephron, Cystone, Fitolysin. Τα δισκία βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών, έχουν ασθενές διουρητικό, αντισπασμωδικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται με τη μορφή ενός σταγονόμετρου, αλλά πάντα η συνταγή γίνεται μόνο από γιατρό. Δεν μπορείτε να παίρνετε οι ίδιοι τα φάρμακα, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος να υπάρξουν αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού.
4. 4. Αντιπλημμυρικά: όχι-shpa, αμινοφυλλίνη ενδομυϊκά ή σε δισκία.
5. 5. Essentiale ή Riboxin, αραιωμένο προηγουμένως με το αίμα του ασθενούς, χορηγείται ενδοφλέβια για να διεγείρει το μεταβολισμό του μυοκαρδίου. Για τον ίδιο σκοπό, συνταγογραφείται το φολικό οξύ.
6. 6. Φάρμακα που αυξάνουν την παραγωγή της κολπικής ορμόνης: μεθειονίνη, οροτικό κάλιο, νικοτινικό οξύ.
7. 7. Διουρητικά φάρμακα για σύντομο χρονικό διάστημα με ισχυρό οίδημα στο νοσοκομείο: υποθειαζίδη, φουροσεμίδη με ταυτόχρονη χορήγηση καλίου.

Όταν η κατάσταση απαιτεί ιατρική παρέμβαση, δεν αρκεί να γνωρίζουμε πώς να θεραπεύουμε και πώς να ανακουφίζουμε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να επιλεγούν επιπρόσθετα φάρμακα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στον πλακούντα προκειμένου να αποφευχθεί η υποξία του εμβρύου. Τι σημαίνει και σε ποιες δόσεις πρέπει να πάρει ο γιατρός αποφασίζει για τα αποτελέσματα της εξέτασης του εγκύου ασθενούς.

Διατροφή για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν ρωτήθηκε τι να κάνει αν υπάρχει οίδημα, ο γιατρός θα πει: ακολουθήστε μια δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται η πρόσληψη αλατιού. Αυτή η ουσία συμβάλλει στη συγκράτηση του νερού στους ιστούς, επομένως θα πρέπει να αποκλείεται, εάν είναι δυνατόν. Όριο κατανάλωσης 1000 ml ανά ημέρα για όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Ακολουθούν μερικές συστάσεις:

1. 1. Εξαλείψτε τα ζαχαρούχα και ανθρακούχα ποτά που αυξάνουν τη δίψα. Στη ζέστη είναι καλύτερα να πίνετε απλή γουλιά ή να κάνετε ντους. Παρόλο που σήμερα πολλοί ειδικοί λένε ότι είναι αδύνατον να περιορίσετε τον εαυτό σας στην κατανάλωση και να καλέσετε τον αριθμό του καταναλωμένου υγρού της τάξης των 1,5-2 λίτρα την ημέρα χωρίς να ληφθούν υπόψη οι σούπες.
2. 2. Εξαιρέστε το καπνιστό και τηγανητό, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε μπαχαρικά στο μαγείρεμα. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε τα τρόφιμα για ένα ζευγάρι.
3. 3. Φροντίστε να τρώτε καθημερινά, τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες: ψάρι, τυρί cottage, κρέας.
4. 4. Περιλάβετε σε μεγάλες ποσότητες φρέσκα φρούτα και λαχανικά που μια γυναίκα κατανάλωνε πριν από την εγκυμοσύνη. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα εξωτικά φρούτα και τα μούρα. Δεν είναι γνωστό πώς το σώμα θα ανταποκριθεί σε νέα τρόφιμα, είναι σε αυτή την κατάσταση.
5. 5. Τρώτε σέλινο, μαϊντανό, κρέμα, μήλα. Σε μικρές ποσότητες, έχουν διουρητικό αποτέλεσμα.

Είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό στην προετοιμασία της διατροφής. Αυτή η εύκολη διατροφή θα ωφελήσει τόσο τη μαμά όσο και το μωρό.

Λαϊκές θεραπείες για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές, αλλά καμία από αυτές δεν μπορεί να ονομαστεί καθολική. Μία γυναίκα την βοηθά να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να απαλλαγεί από οίδημα, ενώ η κατάσταση μιας άλλης γυναίκας επιδεινώνεται. Κάθε εγκυμοσύνη προχωρεί διαφορετικά, επομένως, είναι καλύτερο να συντονιστεί η επιλεγμένη συνταγή με έναν ειδικό.

Μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο έξω από το νοσοκομείο με τους ακόλουθους τρόπους:

1. 1. Για καθημερινές βόλτες ή για γυμναστική, αν μια γυναίκα ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
2. 2. Brew τσάι βοτάνων. Ως ζυθοποιία χρησιμοποιούσαν τριαντάφυλλο, άνηθο, φύλλα λιοντάρι. Έχουν ασθενές διουρητικό αποτέλεσμα. Το ίδιο αποτέλεσμα δίνει ο χυμός από τα βακκίνια, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα βακκίνια, το ζιζανιοκτόνο.
3. 3. Πίνετε τσίλι σημύδα τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.
4. 4. Ανακατέψτε τη φλούδα μήλου και πιείτε τσάι όλη την ημέρα.
5. 5. Για να κάνετε τα λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι.
6. 6. Πάρτε την έγχυση του αυτιού μιας αρκούδας (bearberry).
7. 7. Χρησιμοποιήστε αντί των συνήθων νεφρικών αμοιβών τσαγιού, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία.

Στην περίπτωση σοβαρών παθολογιών της καρδιάς ή των νεφρών, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει έντονη επιδείνωση. Για να μην τεθεί σε κίνδυνο η υγεία του παιδιού, κάθε ενέργεια πρέπει να συμφωνείται με τον θεράποντα ιατρό.

Πρόληψη οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το οίδημα είναι επίσης ένα αισθητικό πρόβλημα, πολλές φωτογραφίες των πρησμένων αστραγάλων το επιβεβαιώνουν. Προκειμένου να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση ή να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισής της, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα:

1. 1. Ακολουθήστε μια δίαιτα για να μην πάρετε βάρος πολύ γρήγορα.
2. 2. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα για να τονώσετε τα νεφρά.
3. 3. Ξεκουραστείτε με τα πόδια σας ανασηκωμένα. Είναι απαραίτητο οι αστραγάλες να ήταν πάνω από το επίπεδο των γοφών.
4. 4. Αποφύγετε την παρατεταμένη συνεδρίαση ή τη στάση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
5. 5. Εγκαταλείψτε τα ψηλά τακούνια. Προσωρινά πρέπει να θυσιάσετε τα αγαπημένα σας παπούτσια για την υγεία.

Μετά από αυτές τις απλές συστάσεις θα βοηθήσει μια γυναίκα να υπομείνει την εγκυμοσύνη χωρίς το σχηματισμό ισχυρών οίδημα. Εάν, παρά τα ληφθέντα μέτρα, το υγρό εξακολουθεί να συσσωρεύεται, πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας γι 'αυτό.

http://da-club.com/otyoki-pri-beremennosti-chto-delat/