Σύνδρομο αλκοόλ και ευερέθιστου εντέρου

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στη Γη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου ένα στα τέσσερα άτομα πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Ωστόσο, μόνο ένας στους τρεις από τους αριθμούς τους απευθύνει έκκληση για βοήθεια. Η ασθένεια είναι επίσης γνωστή ως εντερική νεύρωση ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Περιγραφή και αιτίες της νόσου

Σε σύγκριση με άλλες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ξεχωρίζει. Εξάλλου, φαίνεται ότι τίποτα δεν μπορεί να τον προκαλέσει. Σε ασθενείς με IBS, δεν υπάρχει βλάβη στον εντερικό βλεννογόνο από παθογόνα, καθώς και οποιαδήποτε παθολογία των ιστών της εντερικής οδού ανόργανης προέλευσης. Και, ωστόσο, η ασθένεια εκδηλώνεται και μερικές φορές πολυάριθμες εξετάσεις δεν μπορούν να προσδιορίσουν τι πραγματικά συμβαίνει με το ανθρώπινο σώμα.

Τώρα στην ιατρική επιστήμη επικρατεί η άποψη ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η άμεση αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι το άγχος. Αυτό επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες νευρολογικές διαταραχές εμφανίζονται σε περίπου 60% των ασθενών με IBS.

Για να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό του εντέρου. Οι κύριες λειτουργίες του παχέος εντέρου είναι η απορρόφηση νερού και μετάλλων από τα υπολείμματα τροφίμων, ο σχηματισμός περιττωμάτων και η προώθησή τους στο ορθό. Τα τελευταία καθήκοντα εκτελούνται λόγω της μείωσης των μυϊκών τοίχων και της έκκρισης της βλέννας.

Μπορεί να φαίνεται περίεργο για πολλούς, αλλά τα έντερα δεν δουλεύουν πάντα από μόνοι τους, σε έναν εντελώς αυτόνομο τρόπο. Το έντερο έχει το δικό του νευρικό σύστημα, το οποίο ονομάζεται εντερικό. Είναι μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος και δεν εξαρτάται άμεσα από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ωστόσο, οι ρυθμιστικές περιοχές του εγκεφάλου είναι υπεύθυνες για την παραγωγή ουσιών που ελέγχουν το έργο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του εντερικού νευρικού συστήματος. Αυτή η σχέση ονομάζεται άξονας εντέρου-εγκεφάλου και είναι διμερής. Και κάτω από αγχωτικές καταστάσεις, αρχίζουν οι αποτυχίες στη λειτουργία αυτού του μηχανισμού. Ο εγκέφαλος δίνει λάθος σήματα στα έντερα, και με τη σειρά του, ενημερώνει εσφαλμένα τον εγκέφαλο για τις διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτόν. Υπάρχει παραβίαση της εντερικής κινητικότητας, η παραμικρή δυσφορία στο έντερο προκαλεί περιόδους πόνου. Αυτό οφείλεται σε μια άλλη σημαντική κατάσταση στην οποία αναπτύσσεται η ασθένεια - αυξημένο επίπεδο ευαισθησίας στον πόνο.

Ωστόσο, το άγχος και το χαμηλό όριο πόνου συχνά δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από λόγους.

Περιπτώσεις που συμβάλλουν στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

• Δυσβακτηρίωση
• Ανεπιθύμητη και μη ισορροπημένη διατροφή
• Καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία
• Γενετική προδιάθεση. Έχει διαπιστωθεί ότι η πλειονότητα των πασχόντων από IBS έχουν στενούς συγγενείς που είχαν παρόμοια νόσο.
• Παραβίαση ορμονικού υποβάθρου σε γυναίκες (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως)

Ένας σημαντικός ρόλος στην εμφάνιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου διαδραματίζεται από τον θρεπτικό παράγοντα. Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες προϊόντων, η συχνή χρήση των οποίων συμβάλλει στην εμφάνιση του IBS. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

• Αλκοόλ
• Ανθρακούχα ποτά
• Σνακ και προϊόντα γρήγορου φαγητού
• Σοκολάτα
• Καφεϊνούχα ποτά
• Cookies
• Λιπαρό φαγητό

Επίσης, μπορεί να παρατηρηθεί IBS μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας ορισμένων ασθενειών του μολυσματικού εντέρου. Αυτός ο τύπος συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ονομάζεται μετα-μολυσματικό.

Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν IBS, μερικές φορές αναφέρεται ως υπερβολική ανάπτυξη της μικροχλωρίδας. Ωστόσο, οι ευεργετικοί μικροοργανισμοί δεν μπορούν να προκαλέσουν από μόνα τους προβλήματα με τα έντερα και δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεικτικά στοιχεία της σύνδεσής τους με την εμφάνιση του IBS. Ένα άλλο πράγμα είναι η ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, παρόλα αυτά, αυτές οι ασθένειες είναι μολυσματικές και απαιτούν πολύ διαφορετικές προσεγγίσεις και μεθόδους θεραπείας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι σχεδόν δύο φορές πιο συνηθισμένο στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες. Ίσως αυτό οφείλεται στη μεγαλύτερη συναισθηματικότητα του ασθενέστερου φύλου, καθώς και στο γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν συχνά αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών. Είναι επίσης πιθανό οι γυναίκες να είναι πιο πιθανό να ζητήσουν ιατρική φροντίδα. Το IBS είναι μια ασθένεια κατά κύριο λόγο μέσης ηλικίας, καθώς η μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης της νόσου εμφανίζεται στην ηλικία των 25-40 ετών. Σε ηλικιωμένους (άνω των 60 ετών), η ασθένεια είναι πολύ λιγότερο συχνή.

Στα παιδιά και τους εφήβους, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επίσης δεν είναι ασυνήθιστο, αλλά δεν υπάρχουν ακριβή στατιστικά στοιχεία γι 'αυτό το σκορ. Συχνά, τα IBS στα παιδιά δεν δίνουν προσοχή, παίρνοντας το για εντερικές μολυσματικές διαταραχές. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι περιπτώσεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου που εντοπίστηκαν κατά την ενηλικίωση σχηματίζονται στην παιδική ηλικία.

Συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χαρακτηρίζεται από χρόνια συμπτώματα όπως αυξημένο μετεωρισμό, μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, διάρροια (πόνος και κολικό στην κάτω κοιλιακή χώρα). Περίπου κάθε τρίτη ασθένεια, που συνοδεύεται από παρόμοια συμπτώματα - είναι IBS. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι η δυσφορία στην κοιλιά, κατά κανόνα, εμφανίζεται μετά το φαγητό και εξαφανίζεται μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Οι πόνοι είναι συνήθως κράμπες (σπαστικές). Εντούτοις, μπορεί να υπάρχει πόνος και τύφλωση ή τρυπήματα.

Επίσης, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως η έκκριση βλέννας από τα κόπρανα, η μεταβολή στη συνοχή των κοπράνων, η ανυπέρβλητη ή ψευδής ώθηση στην απομάκρυνση, η αίσθηση της ατελούς εκκένωσης του εντέρου μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

• Συνοδεύεται από διάρροια (περίπου 2/3 του συνολικού αριθμού των ασθενών)
• Συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα (περίπου το ένα τέταρτο)
• Συνδυάζοντας τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια (λιγότερο από 10%)

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν παρατηρούνται αλλαγές στα κόπρανα και όλα τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μειώνονται σε αυξημένο μετεωρισμό και εντερικό κολικό.

Με τη διάρροια, είναι συνηθισμένο να υπονοεί μια κίνηση του εντέρου που συμβαίνει τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το είδος ασθένειας νιώθουν την επιθυμία το πρωί ή το πρωί. Τη νύχτα, η επιθυμία συνήθως απουσιάζει. Επίσης, η διάρροια συχνά αρχίζει σε περίπτωση άγχους ή έντονων εμπειριών. Αυτό το σύνδρομο ονομάζεται μερικές φορές "ασθένεια αρκούδων".

Η δυσκοιλιότητα θεωρείται καρέκλα που δεν συμβαίνει περισσότερο από μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως δυσπεψία, ναυτία, ξηροστομία. Μπορεί να υπάρχει κολικό μπροστά από το σκαμνί, το οποίο εξαφανίζεται μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Οι ασθενείς έχουν επίσης βλαπτικές διαταραχές όπως πονοκεφάλους, αϋπνία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σύνδρομο ευερέθιστης ουροδόχου κύστης (σχεδόν το ένα τρίτο των περιπτώσεων).

Διαγνωστικά

Αν έχετε εντοπίσει συμπτώματα παρόμοια με το IBS, συνιστάται να εξεταστεί. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Η διάγνωση του IBS δεν είναι εύκολη υπόθεση. Συνήθως, η διάγνωση του IBS γίνεται εάν όλες οι προσπάθειες για την εξεύρεση τυχόν λοιμογόνων παραγόντων ή παθολογιών του εντέρου στις αναλύσεις ή τα αποτελέσματα των μελετών αποτύχουν.

Είναι επίσης σημαντικό να εξεταστεί η συχνότητα των συμπτωμάτων και η διάρκεια της περιόδου κατά την οποία παρατηρούνται. Οι κυριότεροι παγκόσμιοι γαστρεντερολόγοι πρότειναν τα ακόλουθα κριτήρια. Πιστεύεται ότι το IBS περιλαμβάνει διαταραχές κόπρανα που εμφανίζονται τουλάχιστον 3 ημέρες το μήνα. Θα πρέπει επίσης να τηρούνται για 3 διαδοχικούς μήνες. Πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η σχέση μεταξύ της εμφάνισης των συμπτωμάτων και της αλλαγής στη συχνότητα και την εμφάνιση των σκαμνιών.

Στη διάγνωση θα πρέπει να διαχωρίζονται από ασθένειες IBS όπως:

• λοιμώξεων του γαστρεντερικού σωλήνα
• ελμινθικές εισβολές
• δυσβαστορία
• αναιμία
• αβιταμίνωση
• όγκους
• πολύποδες
• ελκώδης κολίτιδα
• σύνδρομο σύντομου εντέρου
• εντερική φυματίωση
• Τη νόσο του Crohn

Οι εντερικές διαταραχές που μοιάζουν με IBS μπορεί επίσης να είναι χαρακτηριστικές για ορισμένες μορφές διαβήτη, θυρεοτοξικότητας, καρκινοειδούς συνδρόμου. Οι παραβιάσεις του εντέρου σε γήρας απαιτούν ιδιαίτερα προσεκτική εξέταση, καθώς για τους ηλικιωμένους γενικά η IBS δεν είναι τυπική.

Επίσης, δεν πρέπει να συγχέονται με το IBS μεμονωμένες περιπτώσεις γαστρεντερικών διαταραχών που μπορεί να εμφανιστούν σε υγιείς ανθρώπους μετά από βαριά γεύματα, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, αεριούχων ποτών, ασυνήθιστων ή εξωτικών τροφίμων, για παράδειγμα, ενώ ταξιδεύετε.

Σημεία όπως ο πυρετός, η οξεία φύση των συμπτωμάτων ή η αύξηση τους με την πάροδο του χρόνου, νυχτερινός πόνος, αιμορραγία, επίμονος για αρκετές ημέρες, έλλειψη όρεξης, απώλεια βάρους, για IBS δεν είναι τυπικά. Ως εκ τούτου, η παρουσία τους δείχνει κάποια άλλη ασθένεια.

Κατά τη διάγνωση είναι απαραίτητο να εκτελεστούν οι ακόλουθες εξετάσεις:

• Γενική εξέταση αίματος
• Βιοχημική εξέταση αίματος
• Ανάλυση των περιττωμάτων (coprogram)
• Δοκιμή αίματος για απόκριση γλουτένης

Για να αποκλειστούν οι παθολογικές καταστάσεις του παχέος εντέρου, χρησιμοποιούνται οι μέθοδοι κολονοσκόπησης και ιριγοσκόπησης, οισοφαγγοσταδιοδενεσκόπιο, υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και βιοψία του εντερικού τοιχώματος. Σε περίπτωση σύνδρομου έντονου πόνου, ο γιατρός μπορεί να προσφερθεί να υποβληθεί σε ηλεκτρογαστροεγκεφαλογραφία, δοκιμασία μανομετρίας και δοκιμή διαστολής μπαλονιών.

Με την τάση να διάρροια, διεξάγονται δοκιμές ανοχής λακτόζης και ανάλυση εντερικής μικροχλωρίδας. Εάν η διάρροια απουσιάζει, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέθοδος μελέτης διαμετακόμισης ραδιοϊσοτόπων. Μετά την ολοκλήρωση της αρχικής πορείας της θεραπείας, ορισμένες διαγνωστικές διαδικασίες μπορούν να επαναληφθούν για να καθοριστεί ο βαθμός αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Μια πλήρης θεραπεία για τη νόσο είναι δύσκολη λόγω του γεγονότος ότι, κατά κανόνα, προκαλείται όχι από μία αιτία, αλλά από το σύνθετό τους. Επιπλέον, η ιατρική δεν έχει ακόμη καθιερώσει τον ακριβή μηχανισμό για την ανάπτυξη της νόσου, επομένως, τα θεραπευτικά σχήματα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου γενικά δεν υπάρχουν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς άγνωστο πώς να θεραπεύσει και πώς να θεραπεύσει την ασθένεια. Η πρακτική δείχνει ότι τα ενοχλημένα έντερα μπορούν να θεραπευτούν σε περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων και σε άλλα είναι δυνατόν να μειωθεί ο βαθμός των συμπτωμάτων.

Από την άλλη πλευρά, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασθένεια που απειλεί τη ζωή και την υγεία. Ο ερεθισμός του εντέρου δίνει στον ασθενή πολλά προβλήματα, αλλά συνήθως δεν οδηγεί άμεσα σε επιπλοκές, δυσλειτουργίες και βλάβες στους ιστούς του γαστρεντερικού σωλήνα.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με IBS, σιγά-σιγά συνηθίζουν στα συμπτώματά τους και αντιμετωπίζονται μόνοι τους ή προσαρμόζουν τον τρόπο ζωής τους έτσι ώστε η νόσος να μην παρεμβαίνει σε αυτό.

Ωστόσο, η ασθένεια δεν πρέπει να αγνοηθεί και η συμπτωματική θεραπεία της νόσου είναι περισσότερο από επιθυμητή. Εξάλλου, τα συμπτώματα του IBS, όπως η συχνή διάρροια και η δυσκοιλιότητα, είναι μακράν αβλαβή, επειδή δημιουργούν αυξημένο φορτίο στο ορθό και μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως αιμορροΐδες, ρωγμές στον πρωκτό και παραπακροτίτιδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη δυσκοιλιότητα. Η διάρροια, επιπλέον, συμβάλλει επίσης στην αφυδάτωση. Επίσης, μην αγνοείτε τα κρυμμένα αίτια της νόσου - άγχος και καταθλιπτικές καταστάσεις, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα με το σώμα.

Αλλά το πιο σημαντικό, οι επιθέσεις από πόνο και μειωμένο κόπρανο οδηγούν σε μείωση της ποιότητας ζωής. Σε περίπτωση ξαφνικής εμφάνισης της ασθένειας, ένα άτομο μπορεί να έχει προβλήματα στην εκτέλεση των καθηκόντων του ή στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Όλα αυτά επιδεινώνουν περαιτέρω την αγχωτική κατάσταση ενός ατόμου, η οποία δημιουργεί ένα είδος φαύλου κύκλου από τον οποίο γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να βγει. Με τη θεραπεία IBS είναι πάντα συντηρητική. Μπορεί να περιλαμβάνει τόσο μεθόδους φαρμάκων όσο και μη-ναρκωτικά.

Διατροφή

Η βασική μέθοδος θεραπείας χωρίς ναρκωτικά είναι η διατροφή. Η διατροφή με IBS δεν πρέπει να είναι αυστηρή. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να στοχεύει στη συστηματοποίηση και διαταγή της διαδικασίας διατροφής, δίνοντάς της τακτικό χαρακτήρα, καθώς και στη βελτίωση της ισορροπίας μεταξύ διαφόρων προϊόντων. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες, η υπερκατανάλωση πρέπει να αποφεύγεται.

Η επιλογή της διατροφής εξαρτάται από τον τύπο της νόσου που παρατηρείται στον ασθενή. Εάν η διάρροια επικρατεί, πρέπει να μειωθεί η αναλογία των τροφίμων που τα προκαλούν, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν η δυσκοιλιότητα παρατηρείται συχνότερα, τότε θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα των λιπαρών και αλμυρών τροφίμων. Η δυσκοιλιότητα συνιστάται επίσης να καταναλώνετε περισσότερο νερό. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μετεωρισμό, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση ανθρακούχων ποτών, όσπρια. Αλλά δεν έχει νόημα να εγκαταλείψουμε εντελώς κάποια είδη προϊόντων, ιδιαίτερα λαχανικά και φρούτα.

Φωτογραφία: Αφρική Studio / Shutterstock.com

Μερικές φορές υπάρχουν συστάσεις για την προσθήκη περισσότερων φυτικών ινών στα τρόφιμα. Ωστόσο, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι ακολουθώντας αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές δεν μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων. Επιπλέον, στην περίπτωση της IBS με διάρροια, η αυξημένη κατανάλωση ινών μπορεί μόνο να τα ενισχύσει. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε πλήρως τις ίνες, διότι παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην πρόληψη πολλών ασθενειών, αλλά η μηχανική αύξηση της κατανάλωσης δεν έχει πολύ νόημα.

Σε γενικές γραμμές, η δίαιτα θα πρέπει να επιλέγεται σε ατομική βάση. Μια δίαιτα κατάλληλη για έναν ασθενή δεν βοηθάει πάντα άλλο. Επομένως, είναι καλύτερο να σημειώσουμε μετά ποια προϊόντα παρατηρείται συχνότερα η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων και συμπτωμάτων και να τα αποκλείσουμε από τη διατροφή. Επίσης, θα είναι χρήσιμη η διαβούλευση με έναν επαγγελματία διατροφολόγο.

Προετοιμασίες

Η θεραπεία με φάρμακα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι κυρίως συμπτωματική.

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων:

• Αντιπλημμυρικά
• Αντιαφριστικά
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα (για την παραλλαγή της νόσου με επίμονη διάρροια)
• Οσμευτικά (για σταθερή δυσκοιλιότητα)
• Εντερικοί ρυθμιστές μικροχλωρίδας (προβιοτικά και πρεβιοτικά)

Τα αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των ψυχικών αιτιών της νόσου. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο κάθε είδος κατασταλτικών στην περίπτωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη, κατέδειξαν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην ασθένεια. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, όπως η φλουοξετίνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις συνιστώνται βενζοδιαζεπίνες. Αλλά η ψυχοθεραπεία φαρμάκων είναι ένας δύσκολος κλάδος της ιατρικής, οπότε η επιλογή των ναρκωτικών μπορεί να γίνει μόνο από έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή. Η ανεξάρτητη επιλογή ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην επιδείνωση του εντέρου αλλά και στην επιδείνωση των νευρολογικών προβλημάτων - κατάθλιψη ή άγχος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ελαφριά ηρεμιστικά είναι επίσης αποτελεσματικά, με βάση φυτικά συστατικά - βαλεριάνα και μητέρα. Έχουν ελάχιστες παρενέργειες και επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς φόβο.

Φωτογραφία: OSABEE / Shutterstock.com

Με την επιδείνωση της νόσου, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπραΰνουν τα έντερα. Ως φάρμακο για τη διάρροια, ένα κοινό φάρμακο όπως το Imodium ή το δομικό ανάλογο του που περιέχει λοπεραμίδη είναι το καλύτερο. Η δράση του φαρμάκου βασίζεται στην επιβράδυνση της κυκλοφορίας των τροφίμων μέσω των εντέρων. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν απορροφητικά μέσα, όπως το Smecta.

Αλλά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας που προκαλείται από τη νόσο, δεν θα κάνει κάθε καθαρτικό. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν καθαρτικά για το σκοπό αυτό, η δράση των οποίων βασίζεται στην αύξηση του όγκου των μαζών των κοπράνων και στην αύξηση της περιεκτικότητάς τους σε νερό. Αυτά τα φάρμακα συνήθως παρασκευάζονται με βάση το εκχύλισμα σπόρων ολικής αλέσεως (Metamucil) ή από συνθετική κυτταρίνη (Citrucel). Δεν συνιστάται να λαμβάνονται πριν από τον ύπνο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα. Τα απολυμαντικά παρασκευάσματα που βασίζονται σε σέννα και αλόη δεν συνιστώνται, καθώς μπορούν να αυξήσουν τον όγκο των αερίων και να αυξήσουν τον κοιλιακό πόνο.

Οι αντιαφριστικοί παράγοντες προορίζονται για τη θεραπεία του μετεωρισμού - φαρμάκων που μειώνουν την ποσότητα του αερίου στο έντερο. Κατά κανόνα, βασίζονται στη σιμεθικόνη και στη διμεθικόνη, μεταξύ των οποίων τα φάρμακα Meteospasmil, Polysilan, Zeolat, Espumizan μπορούν να αναφερθούν.

Τα αντισπασμωδικά είναι καλύτερα κατάλληλα για μετεωρισμό και επιτακτική ανάγκη να απολέσουν. Για να μειώσουν τους σπασμούς και τους σχετικούς πόνους, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παραδοσιακά καθολικά σπασμολυτικά όπως το Noshpy (Drotaverin). Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή σε εξειδικευμένα αντισπασμωδικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σπασμών στον πεπτικό σωλήνα, για παράδειγμα, ο Duspatalin. Κατάλληλο για την ανακούφιση σπασμών και φαρμάκων από την ομάδα αναστολέων των m-χολινεργικών υποδοχέων (Buscopan). Όταν χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά μυοχαλαρωτικά πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.

Η δυσβαστορία είναι ένα σύνδρομο που, κατά κανόνα, συνοδεύει την ασθένεια και εκφράζεται σε μείωση της ποσότητας της ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας. Είναι συνήθως χαρακτηριστικό του διαρροϊκού τύπου της νόσου.

Για να διορθωθεί η κατάσταση, χρησιμοποιούνται προβιοτικά (παρασκευάσματα που περιέχουν οργανισμούς της εντερικής μικροχλωρίδας) ή πρεβιοτικά (παρασκευάσματα που βελτιώνουν τον οικοτόπο του μικροοργανισμού).

Μεταξύ των προβιοτικών, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν προϊόντα που περιέχουν βακτηρίδια γαλακτικού οξέος Bifidobacterium infantis ή τον μύκητα Sacchromyces boulardii, για παράδειγμα, Linex και Enterol.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει επίσης πολλούς τρόπους για την καταπολέμηση των εντερικών διαταραχών. Τα φυτικά παρασκευάσματα που βασίζονται σε φύλλα μέντας, λουλούδια χαμομηλιού και ρίζα βαλεριάνα είναι καλά για το σκοπό αυτό. Όταν χρησιμοποιούνται διάρροια, ελάφι, καρυδιά, φασκόμηλο και βατόμουρο, για δυσκοιλιότητα, ραβδώσεις, ρίζες γλυκόριζας και φλοιό φραγκοστάφυλου.

Άλλα μέσα

Η άσκηση είναι μία από τις δευτερεύουσες μεθόδους θεραπείας. Αυτές βελτιώνουν την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, καθώς επίσης διεγείρουν τη συσταλτική ικανότητα του εντέρου. Ο τύπος άσκησης μπορεί να είναι διαφορετικός και πρέπει να επιλέγεται σε ατομική βάση. Κάποιος θα είναι αρκετά απλές ασκήσεις πρωινού ή καθημερινές βόλτες. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν προσομοιωτές, κολύμβηση. Μελέτες δείχνουν ότι περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς που άρχισαν να ασκούν σωματική δραστηριότητα κατά μέσο όρο μισή ώρα ανά ώρα, ένιωσαν σύντομα μείωση των συμπτωμάτων της νόσου.

Επίσης, ο ασθενής πρέπει να βελτιώσει την καθημερινή ρουτίνα, για να δημιουργήσει έναν κανονικό ύπνο. Η ανάπαυση κρεβατιού για τη νόσο αντενδείκνυται, καθώς μπορεί μόνο να επιδεινώσει την ψυχική κατάσταση του ασθενούς. Είναι επίσης απαραίτητο να μάθετε ακριβώς ποιες αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων και, ει δυνατόν, να τις αποφύγετε.

Αν το στρες είναι η βάση της νόσου, τότε η ψυχοθεραπεία προστίθεται σε μη φαρμακολογικές μεθόδους θεραπείας. Μπορεί να περιλαμβάνει ύπνωση, συνεδρίες χαλάρωσης, ψυχολογική εκπαίδευση και αυτόματη εκπαίδευση.

http://med.vesti.ru/articles/zabolevaniya/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-srk-simptomy-i-lechenie/

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία

Συχνές Ερωτήσεις

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού. Οποιοδήποτε φάρμακο έχει αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες στον πλανήτη, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου 15-20% του πληθυσμού του πλανήτη μας πάσχει από αυτή την ασθένεια και τα άτομα ηλικίας 20 έως 45 ετών είναι πιο ευαίσθητα στην ασθένεια αυτή και οι γυναίκες είναι 2 φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες. Επίσης, λόγω των μη έντονων συμπτωμάτων, περίπου τα 2/3 του πληθυσμού που πάσχει από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν ζητούν ιατρική βοήθεια.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια διαταραχή στο πεπτικό σύστημα που μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο έντερο, μετεωρισμός (φούσκωμα), διάρροια (δυσφορία) και δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα). Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, αλλά μπορείτε να αφαιρέσετε τα συμπτώματα μεταβάλλοντας τον τρόπο ζωής σας, τη διατροφή και, εάν είναι απαραίτητο, τη φαρμακευτική θεραπεία. Το IBS δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, η ασθένεια δεν οδηγεί σε δομικές διαταραχές του εντέρου, δημιουργεί μόνο μια κατάσταση δυσφορίας, η οποία, με τη σειρά της, δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Για παράδειγμα, το IBS δεν μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών, όπως ο καρκίνος ή άλλες σοβαρές παθήσεις του εντέρου.

Ανατομία και φυσιολογία του εντέρου

Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι ένας σωλήνας μαλακού ιστού στο ανθρώπινο σώμα που αρχίζει στο στόμα και τελειώνει στον πρωκτό. Όλα τα τρόφιμα και τα υγρά που εισέρχονται στο σώμα μας μέσω της στοματικής κοιλότητας επεξεργάζονται, χωνεύονται, απορροφώνται και εκκρίνονται μέσω του έργου της γαστρεντερικής οδού. Η πέψη είναι η κύρια λειτουργία της γαστρεντερικής οδού και οφείλεται στη συστολή των μυών και στις επιδράσεις των ενζύμων και των ορμονών. Η γαστρεντερική οδός ενήλικου ατόμου, κατά μέσο όρο, φθάνει το μέγεθος των 9-10 μέτρων και αποτελείται από τα άνω και κάτω τμήματα.

Όλα τα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα, που βρίσκονται πάνω από το δωδεκαδάκτυλο, είναι το ανώτερο τμήμα. Η άνω γαστρεντερική οδό αποτελείται από τη στοματική κοιλότητα, τον φάρυγγα, τον οισοφάγο και το στομάχι, ενώ η κάτω γαστρεντερική οδό αποτελείται από το λεπτό έντερο, το παχύ έντερο, το ορθό και τον πρωκτό. Παρά το γεγονός ότι το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη και το πάγκρεας συμμετέχουν στην πέψη, στην πραγματικότητα δεν θεωρούνται μέρος του γαστρεντερικού σωλήνα, θεωρούνται ως βοηθητικά όργανα.

Το λεπτό έντερο συνήθως φθάνει σε μήκος 5,7 - 6 μέτρα και αποτελείται από το δωδεκαδάκτυλο, την νήστιδα και τον ειλεό. Προέρχεται από το στομάχι και καταλήγει σε συνδυασμό με το παχύ έντερο. Η κύρια χημική επεξεργασία της τροφής συμβαίνει στο δωδεκαδάκτυλο χρησιμοποιώντας ένζυμα. Στη συνέχεια, στη νήστιδα, τα θρεπτικά συστατικά εξάγονται και αφομοιώνουν χρησιμοποιώντας ειδικούς κυτταρικούς μηχανισμούς μεταφοράς. Στον ειλεό, λαμβάνει χώρα περαιτέρω απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Στη συνέχεια, από την νήστιδα, τα περιεχόμενα εισέρχονται στην κάτω γαστρεντερική οδό. Η λειτουργία του παχέος εντέρου είναι η απομάκρυνση του υγρού (νερού) από την εισερχόμενη μάζα των υπολειμμάτων τροφής και της απορρόφησης αυτού του υγρού, καθώς και η μετατροπή των υπολειμμάτων τροφίμων σε στερεά απόβλητα (κόπρανα) τα οποία αργότερα μπορούν να διαχωριστούν από το σώμα.

Το παχύ έντερο φτάνει περίπου 1,5 μέτρα σε μήκος και αποτελείται από το τυφλό και το προσάρτημα, το παχύ έντερο, το ορθό και τον πρωκτό. Στο έντερο περιέχει περισσότερα από 700 είδη βακτηρίων. Οι κύριες λειτουργίες του παχέος εντέρου είναι η απορρόφηση του υγρού (νερό), η παραγωγή βιταμινών (που εισέρχονται στη συνέχεια στο αίμα), η μείωση της οξύτητας που προκαλείται από το σχηματισμό λιπαρών οξέων κατά την πέψη, την παραγωγή αντισωμάτων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την απέκκριση των αποβλήτων της πέψης.

Αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Επί του παρόντος, οι αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου δεν είναι απολύτως σαφείς. Οι ερευνητές που εμπλέκονται σε αυτό το πρόβλημα πιστεύουν ότι η αιτία του IBS είναι ένας συνδυασμός προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας που μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που θεωρούνται θεμελιώδεις για την ανάπτυξη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Διαταραχή των νευρωνικών συνδέσεων μεταξύ του εγκεφάλου και των εντέρων - ο εγκέφαλος ελέγχει τη λειτουργία του μικρού και του παχέως εντέρου, η διαταραγμένη μετάδοση σήματος από τον εγκέφαλο στα έντερα και την πλάτη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα IBS, όπως αλλαγές στην κανονική λειτουργία των εντέρων, πόνο και δυσφορία.

Δυσλειτουργία της εντερικής κινητικότητας - μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα IBS. Έτσι, η επιταχυνόμενη εντερική κινητικότητα μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, και η καθυστερημένη κινητική του εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν αιχμηρές συστολές των εντερικών μυών και κράμπες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο.

Υπερευαισθησία - τα άτομα με IBS έχουν χαμηλότερο όριο πόνου στα έντερα και μπορεί να παρουσιάσουν πόνο με ελαφρά διάταση των εντέρων ενώ γεμίζουν με τρόφιμα ή αέρια, ενώ άτομα με φυσιολογικό όριο πόνου δεν θα αισθανθούν δυσφορία και πόνο.

Ψυχολογικές διαταραχές - Διαταραχές πανικού, άγχος, κατάθλιψη, μετατραυματικές διαταραχές στρες μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με IBS. Η σχέση αυτών των παραβιάσεων με την IBS δεν είναι ακόμη σαφής.

Βακτηριακή γαστρεντερίτιδα - σε μερικούς ανθρώπους που πάσχουν από βακτηριακή γαστρεντερίτιδα (μόλυνση ή ερεθισμός του στομάχου και των εντέρων που προκαλούνται από βακτήρια), μπορεί να αναπτυχθεί IBS. Δεν είναι απολύτως σαφές γιατί το IBS μπορεί να αναπτυχθεί σε μερικούς ανθρώπους που πάσχουν από βακτηριακή γαστρεντερίτιδα και σε μερικούς ανθρώπους δεν το κάνει. Πιστεύεται ότι ο συνδυασμός βακτηριακής γαστρεντερίτιδας με οποιεσδήποτε ψυχολογικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του IBS.

Σύνδρομο περίσσειας βακτηριδιακής ανάπτυξης (δυσβολία) - αυξημένη ανάπτυξη βακτηρίων του λεπτού εντέρου, καθώς και εμφάνιση βακτηρίων που δεν είναι χαρακτηριστικά του λεπτού εντέρου, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη συμπτωμάτων IBS. Η δυσψία μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική παραγωγή αερίων (μετεωρισμός), διάρροια ή σοβαρή απώλεια βάρους.

Οι νευροδιαβιβαστές και οι ορμόνες - σε άτομα με IBS, υπάρχει μια αλλαγή στον αριθμό των νευροδιαβιβαστών (χημικές ουσίες στο σώμα που μεταδίδουν νευρικές ωθήσεις) και των γαστρεντερικών ορμονών, αν και ο ρόλος αυτών των ουσιών δεν είναι απολύτως σαφής. Παρατηρήθηκε ότι τα συμπτώματα της IBS σε νεαρές γυναίκες επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ενώ στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης απουσιάζουν πρακτικά.

Η κληρονομικότητα - σύμφωνα με μελέτες της IBS, αναπτύσσεται πιο συχνά σε οικογένειες των οποίων οι γονείς υπέφεραν από IBS.

Διατροφή - Μια μεγάλη ποσότητα τροφίμων μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα IBS. Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικά τρόφιμα και οι συνδυασμοί τους προκαλούν συμπτώματα IBS.

Αξίζει να σημειώσουμε τα κύρια:

• Αλκοόλ
• Ανθρακούχα ποτά
• Σοκολάτα
• Ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, τσάι, κόλα, ενέργεια),
• Μάρκες, μπισκότα,
• Λιπαρά τρόφιμα.

Για την εμφάνιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, 1-2 από τους παραπάνω παράγοντες είναι αρκετοί, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και πιο περίπλοκα σύνολα 3-5. Όσο περισσότεροι παράγοντες προκάλεσαν IBS, τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα, αν και αυτό εξαρτάται και από την περίπτωση.

Συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Τα συμπτώματα της IBS, κατά κανόνα, επιδεινώνονται μετά το φαγητό και αρχίζουν παροξυσμικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν εκρήξεις συμπτωμάτων με διάρκεια 2 έως 4 ημερών, μετά την οποία γίνονται ήπια ή εξαφανίζονται.

Τα συχνότερα συμπτώματα είναι:

• Κοιλιακός πόνος και κράμπες που εξαφανίζονται μετά από κινήσεις του εντέρου.
• Η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα μπορεί συχνά να εναλλάσσονται.
• Κοιλιακή διαταραχή και οίδημα.
• Υπερβολική μετεωρισμός (μετεωρισμός).
• Ξαφνική ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα.
• Αίσθημα πλήρους εντέρου, ακόμα κι αν μόλις πήγες στην τουαλέτα.
• Αίσθημα ότι δεν έχετε εκκενωθεί εντελώς τα έντερα.
• Η έκκριση βλέννας από τον πρωκτό (σαφής βλέννα που παράγεται από τα έντερα, κανονικά δεν πρέπει να ξεχωρίζει).

Δεδομένης της παρουσίας αυτών των συμπτωμάτων, ειδικά όπως ο πόνος και η ταλαιπωρία, πολλά άτομα με IBS συχνά εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.

Τρία κύρια μοντέλα εντερικών συμπτωμάτων στο IBS:

• Το IBS με διάρροια, όταν έχετε επανειλημμένα διάρροια,
• IBS με δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα), όταν έχετε συνεχείς επιληπτικές κρίσεις,
• Το IBS αναμειγνύεται όταν εναλλάσσονται περίοδοι διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

Αυτά τα μοντέλα δεν είναι μόνιμα, μπορούν να εναλλάσσονται για μεγάλο χρονικό διάστημα με μικρές ασυμπτωματικές διακοπές.

Διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ειδική δοκιμή για τη διάγνωση του IBS, καθώς αυτή η ασθένεια δεν προκαλεί προφανείς παθολογικές αλλαγές στη γαστρεντερική σας οδό. Ωστόσο, θα έχετε αναλάβει ορισμένες μελέτες, σκοπός των οποίων θα είναι να αποκλείσετε άλλες πιθανές ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει ότι έχετε IBS, εάν:

• Έχετε πόνο ή / και φούσκωμα που εξαφανίζονται μετά από μια κίνηση του εντέρου.
• Έχετε πόνο και / ή φούσκωμα που σχετίζονται με επεισόδια διάρροιας ή δυσκοιλιότητας.
• Πηγαίνετε στην τουαλέτα πολύ πιο συχνά απ 'ότι συνήθως.

Η παρουσία τουλάχιστον δύο επιπλέον συμπτωμάτων που περιγράφονται παρακάτω θα πρέπει να επιβεβαιώσει την IBS:

• Αλλαγές στη διαδικασία της εκκένωσης του εντέρου - ξαφνική έντονη επιθυμία, αίσθηση ατελούς εκκένωσης του εντέρου, ανάγκη έντονης καταπόνησης κατά τις κινήσεις του εντέρου.
• Φούσκωμα, ένταση ή βαρύτητα στο στομάχι.
• Τα συμπτώματα χειρότερα μετά το φαγητό (γίνονται πιο έντονα).
• Η βλέννα εκκρίνεται από τον πρωκτό.

Οι μελέτες πρέπει να διεξάγονται εάν, εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, εμφανίζονται συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία οποιωνδήποτε σοβαρών παθολογιών:

• Αδικαιολόγητη απώλεια βάρους.
• Οίδημα ή σκλήρυνση στην κοιλιακή χώρα ή τον πρωκτό.
• Αιμορραγία από τον πρωκτό.
• Αναιμία

Μπορούν να ανατεθούν οι ακόλουθες μελέτες:

Ανάλυση των περιττωμάτων - αυτή η μελέτη μπορεί να αποδοθεί για τον προσδιορισμό της παρουσίας αίματος στα κόπρανα ή την παρουσία παρασίτων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με πολλές ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.

Πλήρες αίμα - αυτή η μελέτη σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον αριθμό των κυττάρων του αίματος όπως τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα λευκά αιμοσφαίρια, τα αιμοπετάλια, καθώς και τον ρυθμό καθίζησης των ερυθροκυττάρων (ESR). Αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων
σας επιτρέπει να καθορίσετε την παρουσία αναιμίας και το ESR και τα λευκά αιμοσφαίρια θα καθορίσουν την παρουσία λοίμωξης στο σώμα.

Έλεγχος αίματος για την κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος, η οποία είναι η ανοσολογική απάντηση του οργανισμού σε πρωτεΐνες γλουτένης, η οποία απαντάται σε δημητριακά όπως σιτάρι, σίκαλη και κριθάρι. Η ανοσοποιητική αντίδραση εκδηλώνει βλάβη στο λεπτό έντερο, που διαταράσσει την κανονική επεξεργασία της τροφής και προκαλεί συχνές επιθέσεις διάρροιας. Μια εξέταση αίματος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της παρουσίας της νόσου.

Πρυονικοσκόπηση και κολονοσκόπηση - οι δύο μελέτες είναι πολύ παρόμοιες, η μόνη διαφορά είναι ότι η κολονοσκόπηση χρησιμοποιείται για τη μελέτη του ορθού και ολόκληρου του παχέος εντέρου και η πρυονικοσκόπηση χρησιμοποιείται για τη μελέτη του ορθού και του σιγμοειδούς παχέος εντέρου. Αυτές οι μελέτες διεξάγονται σε εξειδικευμένα ιατρικά ιδρύματα από ειδικούς γιατρούς. Πριν από τη διεξαγωγή αυτής της μελέτης, θα είναι απαραίτητη η προετοιμασία, η ουσία της οποίας είναι η εξής: μια δίαιτα με βάση τα υγρά θα συνταγογραφηθεί καθαρτικό κατά τη διάρκεια της νύχτας πριν από 1 έως 3 ημέρες και συνιστάται να διεξάγονται διάφορες διαδικασίες καθαρισμού του εντέρου τη νύχτα πριν από τη μελέτη ή 2 ώρες πριν από τη μελέτη.

Πριν από την έναρξη της μελέτης, μπορεί να γίνει ελαφριά αναισθησία ή μπορεί να συνταγογραφηθούν παυσίπονα για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Κατά τη διεξαγωγή οποιασδήποτε από τις δύο μελέτες, ο ασθενής θα βρίσκεται σε ειδικό τραπέζι. Ένας ειδικός εύκαμπτος σωλήνας με μια βιντεοκάμερα στο τέλος θα εισαχθεί στον πρωκτό του ασθενούς, ο οποίος θα στείλει την εικόνα στην οθόνη της οθόνης. Αυτή η μελέτη είναι απαραίτητη και παρέχει πολλές πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της βλεννογόνου και των τοιχωμάτων των εντέρων. Επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης είναι δυνατή η διενέργεια βιοψίας, η οποία συνίσταται στην αδρή λήψη ενός τεμαχίου ιστού του εντερικού βλεννογόνου για περαιτέρω εργαστηριακή μελέτη.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων 1 έως 2 ωρών, είναι δυνατή η φούσκωμα και οι κοιλιακές κράμπες. Μέσα σε 24 ώρες μετά τη μελέτη αυτή, απαγορεύεται η οδήγηση οχήματος, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα παυσίπονα και τα ηρεμιστικά θα πρέπει να απομακρύνονται από το σώμα. Η πλήρης ανάκτηση μετά από αυτή τη διαδικασία έρχεται την επόμενη μέρα.
Επίσης σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να συνταγογραφηθεί η υπολογισμένη τομογραφία (CT) ή η πυρηνική μαγνητική τομογραφία (NMR) της κοιλίας και της πυελικής περιοχής. Οι μελέτες αυτές μπορούν να συνταγογραφηθούν για πιθανές νόσους όπως η νεφρολιθίαση, η σκωληκοειδίτιδα, οι κοπράνες και ο καρκίνος.

Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Οι διατροφικές αλλαγές και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσουν σημαντικά τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των συμπτωμάτων ή σχεδόν εξ ολοκλήρου να τις εξαλείψουν. Επίσης σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει η ψυχολογική θεραπεία ή η φαρμακευτική θεραπεία.

Στη θεραπεία του IBS, τα πιο σημαντικά καθήκοντα είναι η ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος, η εξάλειψη της εντερικής δυσλειτουργίας και η απομάκρυνση των σπασμών που προκαλούνται από τις διανοητικές αιτίες. Οι γιατροί συνταγογραφούν για τη θεραπεία του φυσικού φαρμάκου IBS - Gastroguttal.

Οι αλλαγές στη διατροφή και στη διατροφή σας είναι καθοριστικές για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων IBS. Παρ 'όλα αυτά, δεν υπάρχει καθολική για όλες τις δίαιτες. Η διατροφή θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά ανάλογα με τα συμπτώματά σας και τις αντιδράσεις σας σε διαφορετικά είδη τροφίμων. Μια καλή σύσταση θα ήταν να κρατήσετε ένα ημερολόγιο στο οποίο να γράψετε όλα τα τρόφιμα που έχετε φάει, καθώς και η αντίδραση του σώματός σας σε αυτά. Με τον τρόπο αυτό, θα μπορείτε να εντοπίσετε προϊόντα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμπτωμάτων και να αποφύγετε τη χρήση τους στο μέλλον.

Κυτταρίνη (Διαιτητικές Ίνες)
Οι άνθρωποι που πάσχουν από IBS θα πρέπει να αλλάξουν την ποσότητα των ινών που καταναλώνονται.

Υπάρχουν δύο τύποι ινών:

• Διαλυτή ίνα που μπορεί να διαλύσει το σώμα.
• Αδιάλυτη ίνα που το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει.

Προϊόντα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των διαλυτών ινών:

• Βρώμη,
• Κριθάρι,
• Σίκαλη
• Φρούτα όπως μπανάνες, μήλα κ.λπ.
• Ρίζα λαχανικά όπως πατάτες, καρότα.

Προϊόντα διατροφής που περιλαμβάνουν αδιάλυτες ίνες:

• Ολικής αλέσεως ψωμί,
• Κόψτε το
• Σιτηρά (εκτός από βρώμη, κριθάρι και σίκαλη),
• Ξηροί καρποί και σπόροι.

Εάν έχετε IBS με διάρροια, η μείωση της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν αδιάλυτες ίνες μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της χρήσης φλούδας λαχανικών, μούρων και φρούτων, σπόρων και πυρήνων (περιεκτικότητα σε οστά) φρούτων και μούρων.

Εάν έχετε IBS με δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα), μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε διαλυτές ίνες στα τρόφιμα, καθώς και να αυξήσετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε, ιδιαίτερα του νερού.

Η σωστή διατροφή

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βακτήρια που είναι χρήσιμα για την πέψη και τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Σε μερικούς ανθρώπους, η τακτική χρήση προβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της έντασης των συμπτωμάτων του IBS ή στην εξαφάνισή τους. Παρόλο που δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για τη βοήθεια προβιοτικών στη θεραπεία του IBS, δεν υπάρχουν. Εάν αποφασίσετε να πάρετε προβιοτικά, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες για αυτά τα συμπληρώματα, καθώς και να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις για τη χρήση τους.

Μείωση των επιπέδων πίεσης Η μείωση του αριθμού των καταστάσεων άγχους, καθώς και η αυξημένη αντίσταση στο στρες θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη συχνότητα και την ένταση των συμπτωμάτων IBS ή να τα μειώσετε στο ελάχιστο.

Μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στην ανακούφιση του στρες

• Τεχνικές χαλάρωσης όπως ασκήσεις διαλογισμού και αναπνοής.
• Άσκηση, όπως η γιόγκα και το tai chi.
• Τακτική άσκηση όπως τρέξιμο, περπάτημα, κολύμβηση.

Φάρμακα

Υπάρχει μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του IBS:

• Αντιπλημμυρικά φάρμακα - βοηθούν στη μείωση του πόνου και την εξάλειψη των κράμπες.
• Laxatives - βοηθούν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα - βοηθούν στη θεραπεία της διάρροιας.
• Τα αντικαταθλιπτικά έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη, αλλά έχουν επίσης κατασταλτικό αποτέλεσμα στην πεπτική οδό.

Αντισπασμωδικά (Mebeverin, Duspatalin, Spareks, Nyaspam) - αυτά τα φάρμακα έχουν την ιδιότητα ανακούφισης των σπασμών των εντερικών μυών, οι οποίες θα βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας ορισμένων συμπτωμάτων του IBS. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιέχουν μέλι πετρέλαιο και σε μερικούς ανθρώπους σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει καούρα ή καύση του δέρματος στον πρωκτό. Αυτά τα φάρμακα δεν συνιστώνται για χρήση σε έγκυες γυναίκες.

Τα καθαρτικά που παράγουν μάζα (Metamucil, Citrucel) - αυτά τα φάρμακα συνιστώνται, ως επί το πλείστον, σε άτομα που πάσχουν από IBS με δυσκοιλιότητα. Αυτό το φάρμακο αυξάνει τη μάζα των περιττωμάτων και την περιεκτικότητα σε υγρά, γεγονός που το καθιστά πιο μαλακό και σας επιτρέπει να περνάτε ελεύθερα από τα έντερα. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού θα πρέπει να καταναλώνεται κατά την κατανάλωση αυτών των φαρμάκων, καθώς το κύριο συστατικό είναι η κυτταρίνη και οι ουσίες με παρόμοια συνοχή που, όταν εισέρχονται στο έντερο, αρχίζουν να διογκώνονται, αυξάνοντας έτσι τη μάζα και τον όγκο των περιττωμάτων. Κατά τη λήψη του φαρμάκου θα πρέπει να καθοδηγούνται από τις οδηγίες του κατασκευαστή και να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο με μικρές δόσεις, αυξάνοντας σταδιακά μέχρις ότου η «καρέκλα» σας γίνει κανονική και κανονική συνέπεια. Μην πάρετε αυτά τα φάρμακα πριν από τον ύπνο. Μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες ανεπιθύμητες αντιδράσεις, όπως φούσκωμα και μετεωρισμός.

Αντιδιαρροϊκά φάρμακα (Loperamide, Imodium) - αυτό το φάρμακο είναι το πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία του IBS με διάρροια. Το κύριο αποτέλεσμα αυτού του φαρμάκου είναι στην κινητική του εντέρου ("κίνηση"), η οποία με τη σειρά του αυξάνει τον χρόνο κυκλοφορίας των τροφίμων μέσω του πεπτικού σας σωλήνα. Αυτό επιτρέπει στις μάζες κοπράνων να συμπυκνώνονται και να επιτυγχάνουν τον απαιτούμενο όγκο, ο οποίος με τη σειρά του θα διευκολύνει τη διαδικασία των κινήσεων του εντέρου. Εκτός από τις θετικές επιδράσεις στο σώμα, αυτό το φάρμακο έχει επίσης πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, οι οποίες, αν και σπάνια, μπορεί να εμφανιστούν - σπασμοί και φούσκωμα, ζάλη, υπνηλία. Επίσης, αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες.

Αντικαταθλιπτικά (Αμιτριπτυλίνη, Ιμιπραμίνη, Τσιταλοπράμη, Φλουοξετίνη) - Εάν τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν δυσάρεστες καταστάσεις όπως πόνο ή κατάθλιψη, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά. Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο από την ομάδα των τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (Αμιτριπτυλίνη, Ιμιπραμίνη) εάν έχετε διάρροια και κοιλιακό άλγος, αλλά χωρίς κατάθλιψη. Οι παρενέργειες είναι σπάνιες. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες - ξηροστομία, δυσκοιλιότητα, υπνηλία, αλλά συνήθως μετά τη λήψη του φαρμάκου για 7 έως 10 ημέρες, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες εξαφανίζονται.

Εάν έχετε κοιλιακό άλγος, κατάθλιψη και δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα), μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο από την ομάδα των επιλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (Citalopram, Fluoxetine), αλλά τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή σας εάν έχετε διάρροια. Αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης παρενέργειες - αναστρέψιμες οπτικές διαταραχές, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, ζάλη.
Όλα τα φάρμακα από την ομάδα των αντικαταθλιπτικών θα πρέπει να λαμβάνονται υπό την αυστηρή επίβλεψη του γιατρού σας και να παίρνετε πάντα το χρόνο λήψης και δόσης του φαρμάκου.

Ψυχολογικές θεραπείες

Οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας θα βοηθήσουν στη μείωση της έντασης ή στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του IBS που προκαλούνται από την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.

Θεραπεία συνομιλίας - αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων άγχους, καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων του IBS. Υπάρχουν δύο τύποι συνομιλητικής θεραπείας - νοητικής-συμπεριφοριστικής θεραπείας και ψυχοδυναμικής ή διαπροσωπικής θεραπείας. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία στοχεύει στον εντοπισμό και την εξάλειψη των προβλημάτων που προκαλούνται από τις σκέψεις και τις ενέργειές του, καθώς και την εξάρτηση του ενός από τον άλλον. Η ψυχοδυναμική θεραπεία έχει ως στόχο τον εντοπισμό και την εξάλειψη των προβλημάτων που προκαλούνται από τα ανθρώπινα συναισθήματα. Αυτός ο τύπος θεραπείας περιέχει επίσης τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του στρες.

Υπνοθεραπεία (θεραπεία ύπνωσης) - η υπνοθεραπεία έχει δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους με IBS, να μειώσει τα συμπτώματα όπως ο πόνος και η ταλαιπωρία που προκαλείται από την ασθένεια. Η ύπνωση συμβάλλει στη μείωση της επίδρασης του υποσυνείδητου μυαλού σας στην ανάπτυξη ορισμένων συμπτωμάτων του IBS. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα ιδρύματα, επιπλέον, μπορείτε να μάθετε μόνοι σας μερικές τεχνικές αυτο-ύπνωσης.

Εναλλακτικές θεραπείες για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Υπάρχουν επίσης ορισμένες πρόσθετες θεραπείες που μερικές φορές μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του IBS.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ο βελονισμός,
• Ρεφλεξολογία,
• Αλόη Βέρα,
• Άρδευση του εντέρου (υδροθεραπεία του παχέος εντέρου).

Ωστόσο, δεν υπάρχουν προφανή στοιχεία ότι αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της IBS. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση αλόης μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να προκαλέσει μείωση της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα.

Αξίζει να καταφύγετε σε οποιαδήποτε από τις μεθόδους θεραπείας του IBS μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρχίσετε μόνοι σας τη θεραπεία, χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να μην έχετε εξετάσει.

Πρόληψη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Σε πολλές περιπτώσεις, μια απλή αλλαγή στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα της IBS σημαντικά. Δεν πρέπει να περιμένετε ότι αυτές οι αλλαγές θα συμβούν σε σύντομο χρονικό διάστημα - 1 - 2 εβδομάδες. Για καρδιακές αλλαγές θα χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος - λίγους μήνες, αλλά θα αρχίσετε να αισθάνεστε ανακούφιση και βελτίωση της κατάστασής σας πολύ πιο γρήγορα.

Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε:

Η συμπερίληψη προϊόντων που περιέχουν ίνες στη διατροφή σας - το καλύτερο θα είναι η σταδιακή εισαγωγή τέτοιων προϊόντων στη διατροφή, καθώς το σώμα χρειάζεται να τα συνηθίσει. Εάν αυτό δεν γίνει, ενδέχεται να αναπτυχθούν παρενέργειες, όπως ο μετεωρισμός και οι σπασμοί του εντέρου. Μια μεγάλη ποσότητα ινών βρίσκεται σε τρόφιμα όπως δημητριακά ολικής αλέσεως (βρώμη, σίκαλη), λαχανικά, φρούτα και όσπρια.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φαρμακολογικά προϊόντα που περιέχουν ίνες, όπως το Metamucil ή το Citrucel, όταν χρησιμοποιούνται, οι παρενέργειες θα είναι λιγότερο έντονες. Είναι επίσης απαραίτητο να καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα υγρού ενώ παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Εάν παρατηρήσετε βελτίωση της κατάστασης και εξαφάνιση των συμπτωμάτων IBS, η καλύτερη λύση θα ήταν η περαιτέρω μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων ή προϊόντων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ινών.

Αποφύγετε τα προβληματικά τρόφιμα - αν διαπιστώσετε ότι ορισμένες τροφές μετά την κατανάλωση σας προκαλούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα IBS, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωσή τους.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν τα ακόλουθα τρόφιμα:

• αλκοόλ,
• σοκολάτα
• ποτά που περιέχουν καφεΐνη (τσάι, καφές),
• ανθρακούχα ποτά
• φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη,
• γαλακτοκομικά προϊόντα
• προϊόντα που περιέχουν υποκατάστατα ζάχαρης (σορβιτόλη και μαννιτόλη).

Εάν η κύρια αιτία είναι ο αυξημένος σχηματισμός αερίου, τότε θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα όπως φασόλια, λάχανο (κουνουπίδι και μπρόκολο). Τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Η τσίχλα και οι σωλήνες πόσης μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη δημιουργία αερίων, καθώς συμβάλλουν στην κατάποση.

Φάτε σε μικρές μερίδες - εάν έχετε συχνή διάρροια, τότε ακολουθώντας αυτόν τον κανόνα θα παρατηρήσετε σημαντική βελτίωση.

Πίνετε πολλά υγρά - προσπαθήστε να πίνετε πολλά υγρά, το καθαρό νερό είναι η καλύτερη επιλογή. Το αλκοόλ και τα καφεϊνούχα ποτά διεγείρουν τα έντερα και μπορούν να αυξήσουν τη διάρροια. Τα ανθρακούχα ποτά συμβάλλουν στην αύξηση του αερίου.

Ασκήστε τακτικά - η άσκηση βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης, διεγείρει την κανονική συστολή των εντέρων και σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα τόσο από τη φυσική όσο και από την ψυχο-συναισθηματική πλευρά. Πριν αρχίσετε να ασκείτε, εκτελέστε σωματική δραστηριότητα για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ανιχνεύσετε οποιεσδήποτε παραβιάσεις, αν υπάρχουν, που μπορεί να αποτελούν αντένδειξη για το παιχνίδι των αθλημάτων. Εάν κάνετε καλά και μπορείτε να κάνετε άσκηση, και ποτέ δεν έχετε κάνει κάτι τέτοιο πριν, θα πρέπει να ξεκινήσετε με μικρά φορτία που μπορούν να αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου.

Κατά τη λήψη οποιασδήποτε απόφασης σχετικά με την κατάστασή σας, τη διατροφή, τη φαρμακευτική αγωγή ή την ψυχολογική σας, αξίζει να συμβουλευτείτε και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να ακολουθήσετε προσεκτικά όλες τις συστάσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα στη θεραπεία της νόσου σας και θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τα λάθη και τις επιπλοκές που είναι πολύ εύκολο να κάνετε κατά τη διάρκεια της αυτο-θεραπείας.

Πώς να θεραπεύσει τα παθήματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου;

Κατά κανόνα, οι ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προτιμούν να μην δουν γιατρό. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική συστολή και την "οικειότητα" του προβλήματος. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι με αυτή την ασθένεια καταφεύγουν σε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Πρέπει να σημειωθεί ότι στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου η παραδοσιακή ιατρική είναι συχνά πολύ αποτελεσματική.

Το γεγονός είναι ότι τα περισσότερα φαρμακολογικά φάρμακα έχουν μάλλον στενό, αλλά πολύ ισχυρό αποτέλεσμα. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με τέτοιο κατευθυντικό αποτέλεσμα δεν είναι απαραίτητο. Η ασθένεια συνήθως συνδέεται με την εξασθένηση της εντερικής κινητικότητας (προβλήματα με την εργασία των τοιχωμάτων των λείων μυών) ή την εννεύρωση του σώματος. Ορισμένα φαρμακευτικά φυτά έχουν ιδιαίτερο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι απλώς απαραίτητο για την ασθένεια αυτή. Ορισμένες συνταγές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των κύριων συμπτωμάτων και εκδηλώσεων της νόσου (ήπιος κοιλιακός πόνος, συσσώρευση αερίων, δυσπεψία).

Η χρήση αυτών των λαϊκών θεραπειών θα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας. Το γεγονός είναι ότι μερικά από αυτά μπορούν να επιδεινώσουν χρόνιες ασθένειες που δεν σχετίζονται με το έργο του εντέρου. Επιπλέον, απαιτείται ακόμα ιατρική διαβούλευση. Ένας ασθενής μπορεί να σταματήσει τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων και να επιτύχει με τη βοήθεια των προαναφερθέντων λαϊκών θεραπειών. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι θα έχουν αποτέλεσμα μόνο σε ορισμένες μορφές σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Επομένως, πριν από την έναρξη της θεραπείας, είναι επιθυμητό να διασφαλιστεί η ορθότητα της διάγνωσης.

Τα παραπάνω εργαλεία δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα στις ακόλουθες ασθένειες:

• εντερικές λοιμώξεις και ελμινθίαση (παράσιτα).
• στο έλκος του στομάχου και στο έλκος του δωδεκαδακτύλου.
• χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου με αυτοάνοση φύση.
• νεοπλάσματα στα έντερα.

Ταυτόχρονα, όλες αυτές οι ασθένειες στα αρχικά στάδια εύκολα συγχέονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου λόγω της ομοιότητας των πρώτων συμπτωμάτων. Η καθυστερημένη διάγνωση και η έναρξη της θεραπείας θα θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς. Ως εκ τούτου, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να επισκεφθείτε τον γαστρεντερολόγο, να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να διευκρινίσετε άλλα χαρακτηριστικά της νόσου.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιείται περιοδικά καθώς εμφανίζονται τα συμπτώματα. Κατά κανόνα, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η ασθένεια προχωρεί με εξάρσεις, τις εκδηλώσεις τις οποίες προσπαθούν να εξαλείψουν. Δεν είναι όλες οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής καθολικές και κατάλληλες για όλους τους ασθενείς. Ο ασθενής θα πρέπει να δοκιμάσει διάφορα θεραπευτικά σχήματα για να προσδιορίσει ποια είναι σωστή γι 'αυτόν. Ελλείψει αποτελέσματος ή εμφάνισης νέων συμπτωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για επανεξέταση ή συνταγογράφηση ισχυρότερων φαρμακολογικών φαρμάκων.

Υπάρχουν προβλήματα ούρων με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, διαταραχές ούρησης σε μία ή την άλλη μορφή παρατηρούνται σε 15 έως 25% των ασθενών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι λείοι μύες στα ακραία τμήματα του εντέρου (σιγμοειδές και ορθικό) και στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης είναι νευρωμένοι από ίνες που προέρχονται από τους ίδιους κόμβους. Έτσι, αν η αιτία της νόσου έγκειται σε διαταραχές της εννεύρωσης, τα συμπτώματα της γαστρεντερικής οδού (GIT) συχνά συμπληρώνονται με διαταραχές της ούρησης.

Σήμερα, συχνά μιλούν για την σύγχρονη πορεία δύο νόσων νευρολογικής φύσης - σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και σύνδρομο ευερέθιστης ουροδόχου κύστης. Εάν ένας ασθενής παρουσιάζει συμπτώματα και των δύο ασθενειών ταυτόχρονα, βοηθά πολύ στη διάγνωση. Οι γιατροί μπορούν αμέσως να υποθέσουν ότι υπάρχουν διαταραχές εννεύρωσης που σχετίζονται με το στρες, την κατάθλιψη και άλλα ψυχολογικά προβλήματα. Έτσι, είναι δυνατόν να μην ασχοληθούμε με τις εκδηλώσεις της παθολογίας, αλλά άμεσα με την αιτία της.

Όταν τα συμπτώματα και των δύο παθολογιών εμφανίζονται ταυτόχρονα, αυτό δεν αποτελεί επιβεβαίωση της διάγνωσης. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να αποκλείσετε νεοπλάσματα και φλεγμονώδεις ασθένειες στην περιοχή της πυέλου, καθώς σε αυτές τις περιπτώσεις οι αντίστοιχες νευρικές ίνες είναι επίσης ερεθισμένες. Επιπλέον, μια τέτοια πορεία της νόσου μπορεί να παρατηρηθεί σε ορισμένες ψυχολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές.

Έτσι, η συνδυασμένη πορεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και του συνδρόμου ευερέθιστης ουροδόχου κύστης εμφανίζεται αρκετά συχνά. Είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό εγκαίρως για να προσδιορίσετε την κοινή αιτία αυτού του προβλήματος. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, η πορεία της θεραπείας εξαλείφει τις εκδηλώσεις του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος.

Πόσο διαρκεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Ο ορισμός του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, που προτείνεται από εμπειρογνώμονες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ), υποδηλώνει ότι η νόσος έχει διάρκεια τουλάχιστον 6 μηνών. Με άλλα λόγια, οποιαδήποτε συμπτώματα (κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός, κλπ.) Που διήρκεσαν λιγότερο από αυτή την περίοδο, απλά δεν θα αποδοθούν σε αυτό το σύνδρομο. Οι γιατροί θα αναζητήσουν άλλους λόγους για την εμφάνισή τους και θα αποκλείσουν παρόμοιες παθολογίες του εντέρου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής θα υποφέρει από εντερικά προβλήματα για το σύνολο των έξι μηνών. Μπορούν να εμφανίζονται περιοδικά, για παράδειγμα, για αρκετές ημέρες κάθε μήνα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι η τακτική εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων και η ομοιότητα των εκδηλώσεων.

Ωστόσο, στη συντριπτική πλειονότητα των ασθενών, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου διαρκεί πολύ περισσότερο από έξι μήνες. Γενικά, αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την απουσία σοβαρών παθολογικών αλλαγών στο έντερο. Υπάρχουν περιοδικές παρατυπίες στην εργασία, εξαιτίας των συμπτωμάτων που δεν υφίστανται μόνιμα. Η νόσος αποκτά μια υποτροπιάζουσα πορεία με μεγάλες περιόδους ύφεσης (απουσία συμπτωμάτων). Όσο πιο δύσκολο είναι, τόσο πιο συχνά συμβαίνουν οι παροξύνσεις και όσο περισσότερο διαρκούν. Εάν προσπαθήσετε να αξιολογήσετε την περίοδο από την πρώτη έξαρση έως την τελευταία, αποδεικνύεται ότι η ασθένεια διαρκεί συχνά για χρόνια και δεκαετίες. Ωστόσο, οι ίδιες οι παροξύνσεις προκαλούνται συχνά από ορισμένους εξωτερικούς παράγοντες.

Σε διάφορους ασθενείς, η εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου μπορεί να συμβεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ακατάλληλη διατροφή (μετά την υπερκατανάλωση, την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων).
• άγχος;
• σωματική δραστηριότητα ·
• επιδείνωση των συνυπολογισμών (κυρίως νευρολογικών ή ψυχικών διαταραχών) ·
• αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (για παράδειγμα, εξάρσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες).

Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί καταφέρνουν να δημιουργήσουν μια σύνδεση μεταξύ ορισμένων από αυτούς τους παράγοντες και την εμφάνιση των αντίστοιχων συμπτωμάτων. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι πάντα δυνατό να εξαλειφθεί πλήρως η επίδραση αυτών των παραγόντων. Φάρμακα που ανακουφίζουν τα κύρια συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου συνταγογραφούνται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής έχει θεραπευτεί πλήρως. Μετά από όλα, η διακοπή της θεραπείας θα οδηγήσει σε υποτροπές (επαναλαμβανόμενες παροξύνσεις της νόσου).

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να διαρκέσει πολλά χρόνια (μερικές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του ασθενούς). Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια γίνεται αισθητή κατά την περίοδο από 20 έως 45 χρόνια. Σε ηλικιωμένους, συνήθως υποχωρεί ή πηγαίνει σε άλλες μορφές εντερικών διαταραχών. Η συμπτωματική θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας (δυσκοιλιότητα), διάρροια (διάρροια), μετεωρισμός (συσσώρευση αερίων) μπορεί να είναι επιτυχής, αλλά δεν μπορεί να θεωρηθεί ως τελική ανάκαμψη. Οι ασθενείς που έχουν αλλάξει ριζικά τον τρόπο ζωής τους και τη διατροφή τους, έχουν εξαλείψει τις καταστάσεις άγχους ή έχουν αναρρώσει από τις νευρικές και ψυχικές διαταραχές μπορούν γρήγορα να νικήσουν την ασθένεια (εντός 6 έως 12 μηνών). Σε κάθε περίπτωση, μιλάμε για ορισμένους λόγους, η εξάλειψη των οποίων πρέπει να είναι η θεραπεία.

Οι λόγοι που η νόσος διαρκεί εδώ και δεκαετίες είναι συνήθως οι ακόλουθοι παράγοντες:

• Αυτοθεραπεία. Πολλοί ασθενείς αμηχανίζονται να συμβουλευτούν έναν γιατρό με παρόμοια συμπτώματα. Επιπλέον, αν η ασθένεια επιδεινωθεί μόνο 1 - 2 φορές το μήνα και δεν προκαλεί σοβαρό λόγο ανησυχίας. Χωρίς να προσδιοριστεί η αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και η εξάλειψή του, η πορεία της νόσου θα επιβραδυνθεί φυσικά.
• Διακοπή της θεραπείας. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται εγκαίρως και όσο χρειάζεται. Με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μπορεί να χρειαστούν μήνες. Ωστόσο, η διακοπή της θεραπείας ακόμη και για μια εβδομάδα ή δύο (για παράδειγμα, υπό το πρόσχημα μιας άδειας) θα ακυρώσει την επίδραση του προηγούμενου κύκλου μαθημάτων.
• Αιτίες που δεν μπορούν να ανακτηθούν. Μερικές φορές η αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι συγγενείς ανωμαλίες του μυϊκού ιστού, εντερικές διαταραχές εννεύρωσης ή άλλα κληρονομικά προβλήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η εξάλειψη της αιτίας της νόσου είναι σχεδόν αδύνατη. Οι γιατροί δεν θα είναι σε θέση να προβλέψουν τη συνολική διάρκεια της πορείας του και η θεραπεία θα μειωθεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, τέτοιες ανωμαλίες δεν είναι τόσο συνηθισμένες. Πρώτα θα πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση για να εξαλείψετε τις τραγικές διαταραχές διατροφής ή το άγχος.

Είναι επικίνδυνο το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Πολλοί ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στην ασθένειά τους και προσπαθούν να μην δώσουν προσοχή σε αυτό. Συχνά δεν πηγαίνουν στο γιατρό για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση και να υποβληθούν σε θεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ασθένεια δεν έχει σοβαρά συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εκδηλώσεις του περιορίζονται σε περιοδικές διαταραχές των κοπράνων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα), συσσώρευση αερίων στα έντερα και μέτρια κοιλιακό άλγος. Αυτά τα αδύναμα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν μόνο 1 - 2 φορές το μήνα και να διαρκέσουν μόνο λίγες μέρες. Από την άποψη αυτή, πολλοί ασθενείς δεν αντιλαμβάνονται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ως επικίνδυνη ασθένεια.

Πράγματι, από την άποψη της ιατρικής, αυτή η παθολογία έχει μια ευνοϊκή πρόγνωση. Το γεγονός είναι ότι όλες οι παραβιάσεις στην εργασία του εντέρου μειώνονται, κατά κανόνα, σε λειτουργικές διαταραχές. Για παράδειγμα, ασύγχρονη συστολή των λείων μυών στο τοίχωμα του σώματος, προβλήματα με την εννεύρωση. Και στις δύο περιπτώσεις, η πεπτική διαδικασία υποφέρει, εμφανίζονται τα αντίστοιχα συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχουν δομικές διαταραχές (αλλαγές στην κυτταρική και ιστική σύνθεση). Επομένως, πιστεύεται ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης, για παράδειγμα, καρκίνου του εντέρου. Δηλαδή, είναι αρκετά νόμιμο να πούμε ότι αυτή η ασθένεια δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο και πολλές άλλες.

Ωστόσο, αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να περιγραφεί πλήρως ως μη επικίνδυνη. Η σύγχρονη ιατρική προσπαθεί να θεραπεύει την παθολογία από διαφορετικές απόψεις. Πρόσφατα συνέδρια για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποκάλυψαν ωστόσο τις αρνητικές επιπτώσεις αυτής της νόσου.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου θεωρείται επικίνδυνο για τους ακόλουθους λόγους:

• Η ασθένεια συχνά συνδυάζεται με ψυχολογικές και ψυχικές διαταραχές και μπορεί να είναι η πρώτη εκδήλωσή τους. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων.
• Η ασθένεια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την οικονομία. Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναγκάζει τους ασθενείς κατά μέσο όρο 2 έως 3 ημέρες μηνιαίως να μην παρακολουθούν εργασία. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο πληθυσμός σε ηλικία εργασίας που πάσχει από αυτή την ασθένεια (ηλικίας από 20 έως 45 ετών) και η επικράτειά της φθάνει το 10-15%, η ιδέα αφορά την απώλεια εκατομμυρίων για την οικονομία στο σύνολό της.
• Υπό το πρόσχημα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορεί να είναι τα πρώτα συμπτώματα άλλων, πιο επικίνδυνων ασθενειών.

Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Το γεγονός είναι ότι οι παραβιάσεις που χαρακτηρίζουν αυτήν την ασθένεια δεν είναι συγκεκριμένες. Μιλούν για προβλήματα με το έργο των εντέρων, αλλά δεν δείχνουν την αιτία του. Εάν ένας ασθενής δεν πάει σε γιατρό για διάγνωση, αλλά απλά γράφει προσωρινές πεπτικές διαταραχές για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.

Συμπτώματα παρόμοια με εκδηλώσεις συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου εντοπίζονται στις ακόλουθες παθολογίες:

• ογκολογικές παθήσεις των εντέρων και των οργάνων της μικρής λεκάνης (συμπεριλαμβανομένης της κακοήθειας).
• ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου.
• εντερικές λοιμώξεις (βακτηριακές και, σπάνια, ιογενείς).
• παρασιτικές μολύνσεις.
• χρόνια δηλητηρίαση.
• κολλητική ασθένεια.

Εάν αυτές οι παθολογίες δεν διαγνωσθούν σε πρώιμο στάδιο και δεν αρχίσουν την απαραίτητη πορεία θεραπείας, αυτό μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία και τη ζωή του ασθενούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, παρά την ευνοϊκή πρόγνωση για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τις σχετικά ήπιες εκδηλώσεις της νόσου, είναι ακόμα απαραίτητο να το λάβουμε σοβαρά υπόψη. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί από γαστρεντερολόγο να αποκλείσει πιο επικίνδυνες διαγνώσεις. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα διαγνωστικά κριτήρια για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι πολύ αόριστα. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα ιατρικού σφάλματος. Εάν υπάρχει εμφανής αλλοίωση της κατάστασης (αύξηση των παροξύνσεων) ή εμφάνιση νέων συμπτωμάτων (αίμα στα κόπρανα, ψευδείς επιθυμίες κλπ.), Ο θεράπων ιατρός πρέπει να ενημερώνεται και, εάν χρειάζεται, να επανεξετάζεται.

Πού αντιμετωπίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου θεωρείται σχετικά ήπια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Από αυτή την άποψη, η νοσηλεία για την ασθένεια αυτή, κατά κανόνα, δεν απαιτείται. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σχεδόν τα 2/3 των ασθενών με αυτή την ασθένεια δεν απευθύνονται σε ειδικό για ιατρική βοήθεια καθόλου. Ταυτόχρονα, ορισμένα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Η εναλλακτική δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα) και η διάρροια (διάρροια) διαρκούν μερικές φορές μήνες. Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής αναγκάζεται να παρακάμψει τις εργάσιμες ημέρες, η γενική ευημερία του επιδεινώνεται, ο ύπνος διαταράσσεται και η όρεξη χαθεί.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα δεν μπορούν να αγνοηθούν. Οι γαστρεντερολόγοι εμπλέκονται στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Το πρώτο βήμα για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό είναι να κάνετε μια διάγνωση. Το γεγονός είναι ότι η ασθένεια δεν έχει μοναδικά σημεία και συμπτώματα που θα την καθιστούσαν εύκολη η διάκριση από άλλες παθολογικές καταστάσεις. Εξαιτίας αυτού, για να γίνει μια διάγνωση, οι γιατροί αναγκάζονται να εξαλείψουν μερικά από τα σοβαρότερα προβλήματα.

Για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μπορείτε να πάρετε τις πρώτες εκδηλώσεις των ακόλουθων παθολογιών:

• κολλητική νόσο του λεπτού εντέρου.
• μερικές εντερικές λοιμώξεις (ήπιες μορφές δυσεντερίας, σαλμονέλωση, εσχαιρίωση).
• ελκωτική νεκρωτική κολίτιδα.
• Τη νόσο του Crohn.
• άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου.
• εντερική δυσβολία.
• κάποια δηλητηρίαση.
• ογκολογικές παθήσεις των εντέρων στα αρχικά στάδια.

Τις περισσότερες φορές εκδηλώνονται αυτές οι ασθένειες στα πρώτα στάδια, καθώς και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μετεωρισμός (κοιλιακή διάταση), μέτριος κοιλιακός πόνος, πεπτικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Μόνο με την πρόοδο της ασθένειας εμφανίζονται άλλα, πιο συγκεκριμένα συμπτώματα. Η νοσοκομειακή περίθαλψη μπορεί να προσφερθεί για τη συλλογή δοκιμασιών και μερικών οργάνων εξετάσεων για τον ασθενή. Ωστόσο, διαρκεί μικρό χρονικό διάστημα (αρκετές ημέρες) και απαιτείται μόνο στην περίπτωση μιας σοβαρής πορείας της νόσου με σοβαρά συμπτώματα. Εάν στη διαδικασία διάγνωσης οι πιο επικίνδυνες ασθένειες αποκλείονται, οι γιατροί μπορούν να σταματήσουν στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Επί του παρόντος δεν υπάρχει ενιαία θεωρία σχετικά με το γιατί αναπτύσσεται η ασθένεια. Πιστεύεται ότι μπορεί να έχει αρκετούς διαφορετικούς λόγους, μεταξύ των οποίων είναι οι νευρολογικές διαταραχές, το άγχος, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής ή η διατροφή. Καθώς ο ασθενής εξετάζεται, ο θεράπων ιατρός κάνει ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με το τι προκάλεσε την ασθένεια σε έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, κατά τη διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε τους παρακάτω ειδικούς:

• νευροπαθολόγος.
• ψυχολόγος.
• ψυχοθεραπευτής.
• φυσιοθεραπευτής?
• διατροφολόγος;
• παιδίατρος (για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου στα παιδιά) ·
• λοιμώδεις νόσοι

Ανεξάρτητα από το ποιος συμβουλεύεται, ο ασθενής νοσηλεύεται, εάν είναι απαραίτητο, στο τμήμα γαστρεντερολογίας, καθώς οι εκδηλώσεις της νόσου σχετίζονται κυρίως με το έργο του εντέρου. Η θεραπεία μπορεί να είναι συμπτωματική και να διαρκέσει πολύ, οπότε ο ασθενής το μεταφέρει στο σπίτι, ακολουθώντας τις οδηγίες των ειδικών.

Μπορώ να πάρω αλκοόλ με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Τα αλκοολούχα ποτά έχουν πολύπλοκη αρνητική επίδραση στα διάφορα όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Από την άποψη αυτή, συνιστάται η χρήση τους να περιορίζουν (και μερικές φορές αποκλείονται εντελώς) για πολλές ασθένειες. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν αποτελεί εξαίρεση. Η αποφυγή του οινοπνεύματος αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατροφή, την οποία πρέπει να ακολουθήσουν οι ασθενείς. Στην περίπτωση αυτή, μιλάμε όχι μόνο για μεγάλες εφάπαξ δόσεις, αλλά και για περιοδική μέτρια χρήση.

Το πρόβλημα είναι ότι στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου υπάρχουν παραβιάσεις της συστολής των λείων μυών στον εντερικό τοίχο. Το αλκοόλ επιδεινώνει αυτές τις διαταραχές με διάφορους μηχανισμούς. Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα της ασθένειας αυξάνονται, έρχεται μια περίοδο επιδείνωσης.

Σε σχέση με την εντερική λειτουργία, το αλκοόλ έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Διαταραχή της φυσιολογικής ισορροπίας μεταξύ διαφόρων μικροβίων που ζουν στα έντερα (δυσκωτηρίαση).
• σπασμός των λείων μυών στα τοιχώματα του σώματος.
• εξομάλυνση των κροσσών του εντερικού επιθηλίου, εξαιτίας των οποίων διαταράσσεται η πέψη και η απορρόφηση των τροφίμων (αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του αλκοολισμού) ·
• αλλαγές στον μηχανισμό απορρόφησης νερού στο κόλον (συμβάλλει στη συχνή αλλαγή της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας).
• αυξημένες ψυχο-συναισθηματικές εμπειρίες, οι οποίες συχνά αποτελούν την κύρια αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ·
• αρνητικές επιδράσεις στο πάγκρεας, το ήπαρ και τον γαστρικό βλεννογόνο, εξαιτίας της οποίας η τροφή εισέρχεται στο έντερο που δεν έχει υποστεί καλή πέψη.

Φυσικά, όσο πιο συχνές είναι οι δόσεις αλκοόλ που εισέρχονται στο σώμα, τόσο ισχυρότερη θα είναι οι εκδηλώσεις της νόσου. Οι ασθενείς των οποίων το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναπτύχθηκε σε αυτό το υπόβαθρο θα πρέπει να αναζητήσουν την κατάλληλη βοήθεια από ψυχίατρο-ναρκολόγο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια θεραπεία για τον αλκοολισμό θα οδηγήσει σε σημαντικές βελτιώσεις στα έντερα. Η παραβίαση των προβλημάτων αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ενάντια στο συνεχή ερεθισμό της βλεννογόνου με μάζες κοπράνων και άλλες τοξίνες).

Οι ασθενείς που δεν πίνουν αλκοόλ τακτικά και δεν υποφέρουν από αλκοολισμό δεν πρέπει να αρχίσουν να πίνουν μετά από μια διάγνωση. Στην περίπτωσή τους, το αλκοόλ δεν μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου, αλλά μπορεί ακόμα να επιδεινώσει την πορεία της. Επιπλέον, πολλά φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ασυμβίβαστα με το αλκοόλ. Η δράση τους μπορεί όχι μόνο να εξουδετερωθεί, αλλά και να δώσει ένα τοξικό αποτέλεσμα, επηρεάζοντας το έργο του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς.

Η κατανάλωση αλκοόλ, σε αντίθεση με τις συνταγές του γιατρού για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μπορεί να έχει τις ακόλουθες συνέπειες:

• αυξημένο και αυξημένο κοιλιακό άλγος.
• σταδιακή απώλεια βάρους και εξάντληση (λόγω δυσαπορρόφησης - μειωμένη απορρόφηση τροφής) ·
• αυξημένα επεισόδια δυσκοιλιότητας και διάρροιας.
• η επικάλυψη του θεραπευτικού αποτελέσματος του φαρμάκου (λόγω του οποίου η νόσος στο σύνολό της θα διαρκέσει περισσότερο) ·
• αυξημένο κίνδυνο μολυσματικών επιπλοκών (κολιβακίλλωση, σαλμονέλωση και άλλες εντερικές λοιμώξεις) ·
• κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου (με τακτική χρήση).

Έτσι, ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την πρόγνωση, παρά το γεγονός ότι είναι γενικά θετικό για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να εγκαταλειφθούν όχι μόνο τα ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά, αλλά και η μπύρα (ακόμη και τα μη αλκοολούχα), το κρασί και ακόμη και η φούσκα. Το γεγονός είναι ότι, ακόμη και χωρίς να προκαλούν δηλητηρίαση, μπορούν να συμβάλουν στις διεργασίες ζύμωσης στο έντερο. Αυτό διαταράσσει την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας και προκαλεί μετεωρισμός (συσσώρευση αερίων στα έντερα). Σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα έντονο, καθώς λόγω αδυναμίας κινητικότητας, τα αέρια δεν εκκρίνονται φυσικά.

Σε γενικές γραμμές, η εφάπαξ χρήση αλκοόλ για αυτή την ασθένεια, φυσικά, δεν είναι θανατηφόρα. Τις περισσότερες φορές αυτό μόνο οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης με τους μηχανισμούς που περιγράφονται παραπάνω. Αλλά ο λανθασμένος συνδυασμός ορισμένων φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, με το αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές συνέπειες και να προκαλέσει επείγουσα νοσηλεία (λόγω δηλητηρίασης). Από αυτή την άποψη, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και, αν είναι δυνατόν, να ακολουθείτε τη διατροφή που συνταγογραφείται από το γιατρό σας. Όταν επικοινωνείτε αρχικά με έναν ειδικό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να τον ενημερώσετε εάν υπάρχουν προβλήματα κατάχρησης αλκοόλ. Αυτό μπορεί αρχικά να επηρεάσει την τακτική της θεραπείας.

Συμβαίνει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά συχνό, αλλά όχι πολύ σοβαρό πρόβλημα. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με ήπια γαστρεντερικά συμπτώματα. Δεν συνοδεύεται από μη αναστρέψιμες παθολογικές αλλαγές στο έντερο, αλλά μειώνεται μόνο σε παραβιάσεις στο έργο του. Μέχρι σήμερα, δεν ήταν δυνατό να καθοριστούν επακριβώς όλοι οι μηχανισμοί που εμπλέκονται στην ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου. Είναι γνωστό μόνο με βεβαιότητα ότι η εντερική εννεύρωση, η κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος και το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο διαδραματίζουν κάποιο ρόλο σε αυτό.

Είναι οι παραπάνω παράγοντες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που εξηγούν την υψηλή συχνότητα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Επιπλέον, στατιστικά, αυτή η παθολογία εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης (περίπου 20 έως 45 έτη). Σε έγκυες γυναίκες, αυτό το σύνδρομο είναι κάπως πιο δύσκολο από ό, τι σε άλλους ασθενείς. Αυτό οφείλεται στον μεγάλο αριθμό εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων που προκαλούν συχνές εξάρσεις.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την αύξηση των παροξύνσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• ορμονικές μεταβολές.
• η μηχανική συμπίεση του εντέρου και η μετατόπιση των βρόχων του από το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
• εξασθένηση της ανοσίας.
• αλλαγές στη διατροφή.
• ψυχο-συναισθηματικό στρες.
• μηχανική πίεση στις νευρικές ίνες που προκαλούν το έντερο.
• λαμβάνοντας διάφορα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής.

Στο πλαίσιο αυτών των αλλαγών στις γυναίκες που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου νωρίτερα, οι παροξύνσεις γίνονται συχνότερες. Τα συμπτώματα που δεν έχουν προκαλέσει προηγουμένως σοβαρή ταλαιπωρία (πολλοί ασθενείς δεν βλέπουν καν γιατρό), γίνονται πιο έντονες. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση της συμπτωματικής θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό-γαστρεντερολόγο. Η θεραπεία των κύριων αιτίων της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται (αυτό θα είναι ένας επιπλέον κίνδυνος για το έμβρυο).

Η συμπτωματική θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε έγκυες γυναίκες συνεπάγεται το διορισμό των ακόλουθων φαρμάκων:

• αντισπασμωδικά και ηρεμιστικά - για κοιλιακό άλγος.
• καθαρτικά (μπορείτε και λαϊκές θεραπείες) - με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα.
• σταθεροποιητικά - με παρατεταμένη διάρροια.
• καρμίνια - με έντονη συσσώρευση αερίων στο έντερο (μετεωρισμός).

Επιπλέον, πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ίδια η εγκυμοσύνη προκαλεί μια επιδείνωση της νόσου. Ως εκ τούτου, πρέπει να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, να περπατάτε περισσότερο, να τρώτε εύκολα εύπεπτα τρόφιμα (δημητριακά, λαχανικά και φρούτα χωρίς σκληρές φυτικές ίνες, γαλακτοκομικά προϊόντα).

Βλέποντας έναν γιατρό στα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι απαραίτητη. Αυτό είναι απαραίτητο για την εξαίρεση των πιο σοβαρών παθολογικών καταστάσεων (εντερικές λοιμώξεις, ασθένεια κομητειακού εντέρου και πυελικών οργάνων, όγκοι στην κοιλιακή κοιλότητα), οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την πορεία της εγκυμοσύνης. Εάν οι γιατροί διαγνώσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τότε η πρόγνωση τόσο για τον ασθενή όσο και για το αγέννητο παιδί είναι ευνοϊκή. Η ασθένεια αυτή δεν συνοδεύεται από σοβαρές συστηματικές διαταραχές, δεν προκαλεί επιπλοκές της εγκυμοσύνης και δεν απειλεί το έμβρυο. Οι γιατροί συνεχίζουν να παρακολουθούν τον ασθενή σύμφωνα με το γενικό σχήμα, αναζητώντας περιοδικά συμβουλές από έναν γαστρεντερολόγο. Η θεραπεία μειώνει τα συμπτώματα. Μετά τη γέννηση, οι κύριες εκδηλώσεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου δεν εξαφανίζονται αμέσως και μπορεί ακόμη και να αυξηθούν. Ωστόσο, συνήθως η συχνότητα των παροξύνσεων και η ένταση των συμπτωμάτων μειώνονται σταδιακά.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται στα παιδιά;

Συχνότερα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας από 20 έως 45 ετών, αλλά η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί και στην παιδική ηλικία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι κλινικές εκδηλώσεις δεν θα διαφέρουν πολύ από αυτές των ενηλίκων, αλλά με ορισμένα χαρακτηριστικά.

Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν τα ακόλουθα συμπτώματα αυτής της νόσου:

• Κοιλιακός πόνος. Στην παιδική ηλικία, είναι συνήθως πιο συχνές και πιο έντονες από ό, τι στους ενήλικες. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι τα παιδιά υποφέρουν γενικά από τον πόνο χειρότερα. Στα μικρά παιδιά που δεν μπορούν να διαμαρτυρηθούν για τον πόνο, το σύμπτωμα εκδηλώνεται από το άγχος, το συχνό κλάμα, το οποίο αυξάνεται με την αλλαγή της θέσης. Συνήθως, ο πόνος δεν έχει σαφή εντοπισμό, καθώς προκαλείται από έναν σπασμό των λείων μυών των εντέρων, και όχι από την τοπική φλεγμονή του περιτοναίου.
• Διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Όπως και στους ενήλικες, μπορούν να εκδηλώνονται με μακρές διαρρήξεις (διάρροια) ή δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα) ή εναλλαγή αυτών των συμπτωμάτων. Στα μικρά παιδιά χωρίς ιατρική περίθαλψη, στο υπόβαθρο των πεπτικών διαταραχών, τα θρεπτικά συστατικά αρχίζουν να απορροφώνται χειρότερα. Εξαιτίας αυτού, το παιδί μπορεί να υστερεί σε ύψος και βάρος. Σε παιδιά σχολικής ηλικίας και μεγαλύτερης ηλικίας, αυτό δεν είναι τόσο αισθητό λόγω των βραδύτερων ρυθμών ανάπτυξης.
• Μετεωρισμός. Κοιλιακή διαταραχή λόγω συσσώρευσης αερίων γενικά είναι κοινό πρόβλημα στα μικρά παιδιά. Τα έντερα τους είναι πιο ευαίσθητα στα τρόφιμα που καταναλώνουν. Κατά συνέπεια, τα παιδιά με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναγκάζονται να ακολουθήσουν μια πιο αυστηρή δίαιτα. Συχνά, το σύνδρομο εμφανίζεται σε βρέφη, τα οποία για διάφορους λόγους έχουν μεταφερθεί από το θηλασμό στην τεχνητή διατροφή.
• Συχνή ώθηση. Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας και των ηλικιωμένων συχνά παραπονιούνται για την ανάγκη να αδειάσουν το έντερο. Ταυτόχρονα, η εκκένωση παρέχει προσωρινή ανακούφιση, αλλά η αίσθηση της πληρότητας στο στομάχι συνήθως δεν εξαφανίζεται.
• Αποκλείστε τη βλέννα. Η έκκριση βλεννογόνου χωρίς προσμείξεις αίματος εμφανίζεται κυρίως σε μικρά παιδιά. Με την ηλικία, το ποσό της απαλλαγής μειώνεται.

Έτσι, οι εκδηλώσεις της νόσου στα παιδιά είναι συνήθως πιο έντονες από ό, τι στους ενήλικες. Δύσκολη και διάγνωση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου λόγω των ευρέων ορίων του προτύπου για διαφορετικές ηλικίες. Πιο συχνά, το σύνδρομο δεν διαγνωρίζεται σωστά από παιδίατροι ή γαστρεντερολόγους. Με την ηλικία, λόγω της αλλαγής στη δομή των αναπτυσσόμενων οργάνων, της "βελτίωσης" της νευρικής ρύθμισης και της σταθεροποίησης του ορμονικού υποβάθρου, η ασθένεια μπορεί να απομακρυνθεί από μόνη της χωρίς καμία θεραπεία.

Οι διαφορές στις εκδηλώσεις της νόσου και οι δυσκολίες διάγνωσης εξηγούνται από τα ακόλουθα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά στα παιδιά:

• ατελές σύνολο πεπτικών ενζύμων (γι 'αυτό και κανένα τρόφιμο δεν πέφτει κανονικά στο έντερο).
• ο σταδιακός πολλαπλασιασμός της μικροχλωρίδας στα έντερα (όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του παιδιού, τόσο πιο κοντά είναι η σύσταση της μικροχλωρίδας σε φυσιολογικό).
• μεγαλύτερη κινητικότητα των εντερικών βρόχων σε σχέση με τους ενήλικες.
• ανεπαρκής έλεγχος του νευρικού συστήματος στους εντερικούς μυς.
• επιταχυνόμενο σχηματισμό κοπράνων.
• λιγότερο έντονο σχηματισμό χολής (τα λίπη υποβάλλονται σε πέψη χειρότερα).
• οι τροφικές αλλεργίες είναι πιο συχνές.
• η ανάπτυξη και η διαφοροποίηση των κυττάρων στα όργανα επιταχύνεται.
• η διαδικασία ζύμωσης στα έντερα των μικρών παιδιών λαμβάνει χώρα συχνότερα από ό, τι στους ενήλικες (λόγω αυτού συσσωρεύονται αέρια).
• υψηλότερη ευαισθησία σε διάφορες εντερικές λοιμώξεις.
• ασθενέστερη στερέωση της βλεννογόνου και του υποβλεννογόνου στο ορθό.

Όλα αυτά εξηγούν μερικές από τις διαφορές στην κλινική εικόνα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, η πρόγνωση για τα παιδιά με αυτή τη νόσο παραμένει πάντα ευνοϊκή. Οποιεσδήποτε επιπλοκές πρακτικά δεν συμβαίνουν και η ίδια η ασθένεια εξαφανίζεται σταδιακά. Προοδευτική πορεία (για δεκαετίες, μέχρι την ενηλικίωση) συμβαίνει κυρίως όταν προσπαθείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε ή εάν η δίαιτα και άλλες συνταγές του θεράποντος ιατρού δεν ακολουθούνται. Στη συνέχεια, με την πάροδο των ετών, οι πεπτικές διαταραχές μπορούν να αναπτύξουν μια ποικιλία προβλημάτων. Η σταθερή στασιμότητα των περιττωμάτων στο σώμα οδηγεί σε δηλητηρίαση, προβλήματα με το ήπαρ, το δέρμα, την καρδιά και άλλα εσωτερικά όργανα.

Το άγχος επηρεάζει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το παρατεταμένο στρες είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Το γεγονός είναι ότι με αυτή την ασθένεια δεν υπάρχουν μορφολογικές (δομικές) διαταραχές στους ιστούς. Η εμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου εξηγείται συνήθως από την επίδραση οποιωνδήποτε εξωτερικών παραγόντων που επηρεάζουν τη λειτουργία της εννεύρωσης και των λείων μυών στα εντερικά τοιχώματα. Κατά τη συνέντευξη των ασθενών, είναι συχνά πιθανό να διαπιστωθεί ότι οι παροξύνσεις σχετίζονται ακριβώς με αυξημένο ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Από την άποψη της ιατρικής, το άγχος είναι η απάντηση του σώματος στη συναισθηματική ή σωματική άσκηση. Κανονικά, επιτρέπουν στον οργανισμό να προσαρμόζεται καλύτερα σε διαφορετικές καταστάσεις, αλλά το παρατεταμένο στρες έχει αρνητικό αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό οφείλεται στην ενεργοποίηση του φυτικού νευρικού συστήματος και στην απελευθέρωση αρκετών ορμονών. Αυτές οι αντιδράσεις προκαλούν διαταραχές στην εργασία του λείου μυϊκού ιστού.

Ως αποτέλεσμα, προκύπτουν τα ακόλουθα προβλήματα λόγω παραβίασης της εννεύρωσης:

• Μυϊκός σπασμός Ο σπασμός είναι μια ένταση αντανακλαστικών μυών (στην περίπτωση αυτή, στο εντερικό τοίχωμα). Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει διαλείπον κοιλιακό άλγος.
• Διαταραχές κινητικότητας. Η κινητικότητα του εντέρου είναι ο συνδυασμός συστολών των τοιχωμάτων του, γεγονός που διευκολύνει τη διέλευση των περιεχομένων κατά μήκος του στομάχου από το ορθό. Λόγω του σπασμού της κινητικότητας σπάει και το περιεχόμενο του εντέρου καθυστερεί σε ορισμένες περιοχές. Αυτό προκαλεί μια αίσθηση «υπερπληθυσμού» της κοιλιάς.
• Συσσώρευση αερίων. Το καθυστερημένο περιεχόμενο οδηγεί σε αυξημένες διεργασίες ζύμωσης (ιδιαίτερα όταν καταναλώνουν μπύρα, φούσκα, σταφύλια και άλλα προϊόντα με παρόμοιο αποτέλεσμα). Ως αποτέλεσμα, το αέριο συσσωρεύεται στο έντερο και εμφανίζεται ένα αντίστοιχο σύμπτωμα - μετεωρισμός.
• Διαταραχές της πέψης των τροφίμων. Το νευρικό σύστημα όχι μόνο συντονίζει την εντερική κινητικότητα, αλλά επίσης διεγείρει την έκκριση των πεπτικών ενζύμων, ρυθμίζει τη διαδικασία απορρόφησης θρεπτικών ουσιών και υγρών. Οι διαταραχές ενοχής μπορούν να οδηγήσουν σε εναλλαγή περιόδων δυσκοιλιότητας (δυσκοιλιότητα) και διάρροιας (διάρροια).

Έτσι, το άγχος έχει την πιο άμεση επίδραση στην εντερική λειτουργία. Παρόμοια αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους που δεν πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Οι ασθενείς με αυτή τη νόσο έχουν πρόσθετα χαρακτηριστικά στη δομή του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Εξαιτίας αυτού, το ψυχο-συναισθηματικό στρες προκαλεί μεγαλύτερη επίδραση στο σώμα τους. Η έξαρση διαρκεί από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Όσο ισχυρότερο είναι το φορτίο και όσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμά του, τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα της νόσου.

Εκτός από την τόνωση του νευρικού συστήματος, το παρατεταμένο στρες μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, μια διαταραχή στην εντερική λειτουργία συχνά περιπλέκεται από τη δυσβολικóτητα (η σύνθεση των αλλαγών της εντερικής μικροχλωρίδας) και μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές εντερικές λοιμώξεις. Αυτό θα επιδεινώσει την πορεία της νόσου.

Για την πρόληψη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου κάτω από άγχος, συνιστώνται τα ακόλουθα μέτρα:

• εύλογο τρόπο εργασίας και ανάπαυσης ·
• Παύση του καπνίσματος, κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και τσάι σε μεγάλες ποσότητες (ουσίες που επηρεάζουν την ψυχή και το νευρικό σύστημα).
• αθλητικές ή περιοδικές γυμναστικές ασκήσεις ·
• υπαίθρια αναψυχή για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα.
• προφυλακτική χορήγηση ήπιων ηρεμιστικών ουσιών (βαλεριάνα, χαμομήλι, έγχυση μητρικής).
• ψυχολόγο συμβούλων (σε περίπτωση σοβαρής ψυχο-συναισθηματικής πίεσης).

http://www.polismed.com/articles-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-01.html