Αγιουρβέδα για φλεβίτιδα

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια κοινή ασθένεια και απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία. Ένας από τους μη τυποποιημένους, αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση αυτής της νόσου είναι η διδασκαλία της Αγιουρβέδα. Η Αγιουρβέδα έχει τη δική της κατανόηση και προέλευση κάθε ασθένειας ενός ατόμου και παρέχει επίσης λεπτομερείς συστάσεις για την εξάλειψη του προβλήματος.

Τι είναι η Αγιουρβέδα;

Η Αγιουρβέδα είναι η παλαιότερη διδασκαλία για μια μακρά και υγιή ζωή. Οι υποστηρικτές της κατεύθυνσης πιστεύουν ότι η υγεία θα είναι ισχυρή μόνο όταν επιτυγχάνεται η ενότητα όλων των οργάνων, των τμημάτων του σώματος και των συναισθημάτων ενός ατόμου. Αυτό είναι ένα από τα παλαιότερα ιατρικά συστήματα που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα. Ως φάρμακα εδώ, χρησιμοποιούνται διάφοροι φυσικοί πόροι στους σωστούς συνδυασμούς και όχι κλασικά φάρμακα από το φαρμακείο. Ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει τα βασικά αυτής της ασυνήθιστης επιστήμης, καθιστώντας το μέρος της ζωής.

Οι Ayurvedists οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να επιτύχει μια ισορροπία μεταξύ του πνευματικού και του φυσικού σώματος. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι υγιής και χαρούμενος. Σε ένα άτομο, πέντε στοιχεία αλληλεπιδρούν συνεχώς και ανάλογα με το ποια από αυτά εκδηλώνεται σε μεγαλύτερο βαθμό, σχηματίζεται ο ειδικός χαρακτήρας του χαρακτήρα.

Οι αιτίες των κιρσών στις Ayurveda

Οι κιρσώδεις φλέβες, σύμφωνα με τις Ayurvedic διδασκαλίες, σχετίζονται με το κρύο, το οποίο καταγράφει το κάτω μέρος του σώματος. Υπάρχουν τρεις τύποι (doshas) του ανθρώπινου σώματος: Βάτα, Πίττα και Κάπα. Το Vata είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση του αίματος μέσω των αρτηριών. Όταν εμφανίζονται ανωμαλίες στο Vata, αρχίζουν προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα και αυτό οδηγεί σε κιρσούς.

Εκτός από τη διαταραχή του μεταβολισμού του οξυγόνου, το αίμα συσσωρεύεται στις φλέβες, παρατηρείται ανισορροπία. Τα τοιχώματα των σκευών φθείρονται, η δραστηριότητα των καρδιακών βαλβίδων διαταράσσεται. Αν δεν αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα αμέσως, οδηγεί σε τροφικά έλκη, όγκους και άλλες επιπλοκές. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, όλες οι παραβιάσεις είναι για πρώτη φορά ορατές από το εξωτερικό (για παράδειγμα, το κακό δέρμα) και η καταστροφική εσωτερική επιρροή αρχίζει στα μεταγενέστερα στάδια.

Θεραπεία των κιρσών

Ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή;

Οι περισσότερες από τις συστάσεις των Αγιουρβέδων adepts αφορούν την ανθρώπινη διατροφή. Πιστεύουν ότι κάθε προϊόν έχει ατομική ενέργεια και μόνο μια ισορροπημένη διατροφή με αυτά τα χαρακτηριστικά θα ωφελήσει το άτομο. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η ώρα του φαγητού, ανάλογα με την δόση του ατόμου. Η θεραπεία των κιρσών δεν αποτελεί εξαίρεση.

Έτσι, με φλεβίτιδα, τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται μόνο κατά την περίοδο 11.00-13.00.

Εκτός από τα χόρτα και τα φρούτα, πρέπει να πίνετε τσάι από βότανα και να προσθέσετε αιθέρια έλαια και παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτά. Το πρωί, συνιστάται να πίνετε χυμό αλόης αναμεμειγμένο με χυμό λεμονιού ή χυμό ασβέστη. Είναι χρήσιμο να τρώτε:

Αυτά τα προϊόντα διασπείρουν καλά το αίμα. Δεν είναι επιθυμητό να καταναλώνουμε γαλακτοκομικά προϊόντα και κόκκινα κρέατα. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Επίσης, τα επιβλαβή προϊόντα περιλαμβάνουν:

• πατάτες ·
• λευκό ψωμί;
• αλκοόλ?
• ζάχαρη ·
• φαγόπυρο?
• μπανάνες ·
• λιπαρές πρωτεΐνες και καπνιστά κρέατα.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Μεταχειρισμένα φάρμακα

Δημοφιλή Αγιουρβεδικά αντιπαρασιτικά φάρμακα:

• Pileks. Παρουσιάζεται με τη μορφή αλοιφής ή δισκίων, η δράση στοχεύει στη βελτίωση του τόνου των τοιχωμάτων των αγγείων. Μειώνει την πρήξιμο και έχει τοπικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
• Suddha Guggul. Μειώνει τη χοληστερόλη αίματος, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Κανονικοποιεί τα επίπεδα λιπιδίων.
• Λάδι Sahacharadi. Αυτό το λάδι μασάζ βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει τον μυϊκό τόνο.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τι δεν μπορεί να γίνει;

Οι Ayurvedic διδασκαλίες λένε ότι ένα άτομο πρέπει να δώσει προσοχή στις συνήθειες. Δεν μπορείτε να σηκώσετε τα βάρη, να καθίσετε στα πόδια και να προχωρήσετε σε βαριά αθλήματα. Πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο και να επιλέξετε τη σωστή σωματική δραστηριότητα, η οποία δεν επιδεινώνει την κατάσταση. Οι γιατροί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στη γιόγκα, η οποία βασίζεται σε μια εστίαση στην επίτευξη ισορροπίας στην υγεία και τη ζωή. Παρακολουθώντας την ημερήσια αγωγή με υγιεινό ύπνο από τις 22:00 έως τις 6:00 θα επωφεληθούν επίσης.

http://etovarikoz.ru/var/izlechenie/ayurveda-ot-varikoza.html

Αντιμετωπίζουμε κιρσούς χρησιμοποιώντας Ayurveda.

Δοκιμάστε αυτήν την αποτελεσματική μέθοδο για να απαλλαγείτε από τις κιρσές.

Η δύναμη της υγείας και της ομορφιάς σε φυσικές συνταγές! Περισσότερες ενδιαφέρουσες πληροφορίες και χρήσιμες συμβουλές και συνταγές στην ιστοσελίδα μας.

Σύμφωνα με την θεωρία της Αγιουρβέδα, οι κιρσώδεις φλέβες συγκρίνονται με τη νόσο του Ψυχρού, κατεβαίνουν στο κάτω μέρος του σώματος. Κρύο - ένας συνδυασμός Vata και Kapha σε διάφορες αναλογίες - αυτό είναι κυρίως μια έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος.

Μια περίσσεια του Kapha μπορεί να εκδηλωθεί με ιξώδες "λιπαρό" αίμα, το οποίο είναι απλά δύσκολο να κινηθεί ελεύθερα μέσα από τα αγγεία, μια περίσσεια Vata - ανεπαρκή ελαστικότητα, ευθραυστότητα των αγγείων. Η ασθένεια Kapha αντιμετωπίζεται πολύ καλά με την τακτική σωματική άσκηση.

Ποιες θεραπείες αντιμετωπίζουν τις κιρσές και πώς:

1. Από τα παρασκευάσματα της Αγιουρβέδα, το κλασικό φάρμακο είναι το λάδι "Sakhacharadi", το οποίο χρησιμοποιείται για τις κιρσές, προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία, αυξημένο φορτίο στα πόδια (για εξωτερική χρήση).

2. Μια άλλη σύσταση της Αγιουρβέδα είναι να πίνετε 1/2 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης 10 λεπτά πριν από το γεύμα με ένα τσίμπημα σκόνης τζίντζερ και μια πρέζα σπόρων καρδιάς (ή το περιεχόμενο 2 κουτιών). Μπορείτε να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2 μήνες, στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και να συνεχίσετε, μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα των κιρσών.

Κάρδαμο και τζίντζερ θα αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος, το τζίντζερ ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους. Η αλόη βοηθά στην πρόληψη πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων (αντενδείξεις της αλόης). Αυτή η σύνθεση δρα απαλά, αλλά αποτελεσματικά, επιτρέπεται για αλλεργίες.

3. Πίνετε τρόφιμα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία θα βελτιώσουν την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Αυτά είναι το καλαμπόκι, το κριθάρι, το ρύζι, το σέλινο, τα καρότα, ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, το ρόδι, τα βακκίνια, τα όσπρια. Τα ισχυρά διουρητικά δεν συνιστώνται, καθώς με παρατεταμένη χρήση εξασθενίζουν τους νεφρούς.

4. Συχνά, με τις κιρσοί, το αίμα είναι παχύτερο από το συνηθισμένο, στη συνέχεια ενεργοποιείτε τα προϊόντα αραίωσης του αίματος.

Από τα προϊόντα χρήσιμα ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, σύκα, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, κόκκινη σταφίδα, σκόρδο, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

5. Φιλέτα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, βρασμένα σε νερό ή γάλα: για ασθένεια των κιρσών, συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο, αν δεν υπάρχουν σχετικές ασθένειες - διαβήτης, φλεγμονώδεις νόσοι του γαστρεντερικού σωλήνα και ουρική αρθρίτιδα.

ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ, ΠΗΞΤΕ
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΤΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ ΤΗΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ.

http://silasdorovia.ru/varikoznoe-rasshirenie-ven-lechim-metodom-ayurvedy/

Πώς η Ινδική Αγιουρβέδα αντιμετωπίζει κιρσούς

Τι είναι η Αγιουρβέδα και μπορεί να θεραπεύσει κιρσώδεις φλέβες; Αυτή η ερώτηση τίθεται από πολλούς - και τους δύο που είναι εξοικειωμένοι με τις τεχνικές της Αγιουρβέδα και εκείνους για τους οποίους η λέξη αυτή δεν μιλά για τίποτα. Θυμηθείτε ότι η Αγιουρβέδα είναι ένα σύστημα αρχαίας γνώσης στον ιατρικό τομέα, το οποίο για 5.000 χρόνια της ύπαρξής της βοήθησε στη διατήρηση της υγείας δισεκατομμυρίων ανθρώπων στην Ινδία. Οι τεχνολογίες της πληροφορίας επέτρεψαν να μάθουν για την Αγιουρβέδα και τους κατοίκους άλλων χωρών, και η Ρωσία δεν έμεινε στην άκρη.

Θεραπεία των κιρσών Η Ayurveda εφαρμόζει μεθόδους που μας φαίνονται απαράδεκτες και ακόμη και ακραίες (για παράδειγμα, θεραπεία με έμετο). Αλλά οι ίδιοι οι Ινδοί ιατροί της Αγιουρβέδα τις εφαρμόζουν σε ακραίες περιπτώσεις. Βασικά, η Αγιουρβέδα μας προσφέρει απλές εσωτερικές θεραπείες και διαδικασίες. Αυτή η επιστήμη διδάσκει στους ανθρώπους να φροντίζουν την υγεία τους - όχι μόνο σωματική, αλλά και πνευματική.

Η Αγιουρβέδα εξηγεί τις συναισθηματικές αιτίες των κιρσών

Στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίζετε τις κιρσώδεις φλέβες των ποδιών, οι γιατροί της Αγιουρβέδα απαντούν ότι πρώτα πρέπει να καταλάβετε τις συναισθηματικές και διανοητικές αιτίες της νόσου.

Πιστεύεται ότι εμφανίζονται κιρσώδεις φλέβες όπου ένα άτομο έχει συχνές σκέψεις όπως: «Είμαι κολλημένος και φοβάται να προχωρήσει».

Επιπλέον, δημιουργούνται κιρσώδεις φλέβες, όπου υπάρχει δυσαρέσκεια, συναισθήματα θυμού και ερεθισμού, καταπιεσμένα με τη βοήθεια της θέλησης, τα οποία δεν έχουν βγει. Δίδεται μεγάλη προσοχή στην εργασία με τα συναισθήματα. Άλλωστε, αν ο θυμός ή ο θυμός αφαιρεθεί από άλλους ανθρώπους, τότε αυτό δεν θα δώσει τίποτα καλό και μπορεί να φέρει άλλες ασθένειες.

Πρέπει να μάθουμε να εκφράζουμε αρνητικά συναισθήματα με πολιτισμένους τρόπους, ώστε να μην καταστρέφουν το σώμα.

Ποια σημεία της νόσου πρέπει να δώσουν προσοχή

Τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε πολλούς, αλλά τα επαναλαμβάνουμε ξανά:

1. Πόνος στα πόδια (περισσότερο το βράδυ, το απόγευμα).
2. Αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.
3. Οίδημα στα πόδια.
4. Οι μεταβολές του δέρματος (πρώτον, υπερβολική ξηρότητα, και στη συνέχεια χρωματισμός με τη μορφή καφέ κηλίδων).
5. Τροφικές διαταραχές (τροφικός - ιστός των τροφίμων, όταν σπάσει, τότε υπάρχουν μη θεραπευτικά έλκη, έκζεμα).

Δεν μπορείτε να επισυνάψετε τα αποτελέσματα της δουλειάς τους!

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κιρσοί εμφανίζονται σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι πολύ συνδεδεμένοι με τους στόχους τους, τα αποτελέσματα της δουλειάς τους. Δηλαδή, οι σκέψεις τους δεν είναι αυτή τη στιγμή, αλλά στο μέλλον. Μετά από όλα, ακόμα και το λεωφορείο μπορεί να περιμένει με διαφορετικούς τρόπους. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σταθούν στη στάση του λεωφορείου και θα κοιτάξουν έντονα εκεί που πρέπει να εμφανιστεί το λεωφορείο. Τι θα αλλάξει; Τίποτα, απλώς προσθέστε ένταση! Είναι καλύτερο να απολαύσετε τον κόσμο γύρω, να σκεφτείτε ανθρώπους, σπίτια και να ευχηθείτε σε όλους την ευτυχία.

Γιατί τόσο άγχος στη ζωή μας; Περιμένουμε συνεχώς κάτι - μισθό, τοκετό, διακοπές, ολοκλήρωση της περιόδου αναφοράς. Στην Αγιουρβέδα, όλα αυτά ονομάζονται "δεσμευτικά για ένα στόχο". Αυτό προκαλεί κιρσώδεις φλέβες. Η γνωστή ανατολική σοφία ότι πρέπει να μάθουμε να ζούμε "εδώ και τώρα" είναι επίσης σημαντική σε αυτή την ασθένεια.

Θεραπευτικές θεραπείες για τις κιρσοί στο οπλοστάσιο της Αγιουρβέδα

Όταν ένας γιατρός αντιμετωπίζει τις κιρσώδεις φλέβες, η Αγιουρβέδα αποδίδει μεγάλη σημασία στην ανθρώπινη διατροφή. Και όχι μόνο τι τρόφιμα μπορείτε να φάτε για έναν ασθενή με συγκεκριμένο σύνταγμα, αλλά σε ποια στιγμή.

Μπορείτε και πρέπει να φάτε χόρτα, φρούτα και μούρα (και πάλι, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική σύσταση). Από τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία είναι πολύ χρήσιμα:

• βιταμίνη C ·
• βιοφλαβονοειδή.
• Βιταμίνες Β ·
• βιταμίνη D,
• Το μαγνήσιο και το κάλιο είναι πολύ χρήσιμα.
• βιταμίνη Ε ·
• Ψευδάργυρος

Υγιή τσάι από βότανα

Συνιστώνται φυτικά τσάγια, αιθέρια έλαια. Το πρωί, μπορείτε να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης με χυμό λεμονιού ή ασβέστη (σε περίπτωση που δεν υπάρχει αλλεργία και έλκος πεπτικού έλκους).

Δεν είναι χρήσιμο να τρώτε κόκκινο κρέας (κοτόπουλο μπορεί να είναι), τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης μια μεγάλη ερώτηση. Αν και αυτό το σύστημα ανάκτησης θεωρεί το γάλα ως το πιο πολύτιμο προϊόν, είναι προτιμότερο να μην το πίνετε σε περίπτωση φλεβικής ανεπάρκειας. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε και να καθορίσετε τα τρόφιμα που προκαλούν κλειδαριές.

Τι να μην κάνετε με τις διατεινόμενες φλέβες

Πώς να χειρίζεστε κιρσούς των ποδιών με στάση ή καθιστική εργασία; Οι γιατροί της Ayurvedic συμβουλεύουν να κινούνται συχνότερα, να κάνουν διαλείμματα και ασκήσεις ώστε το αίμα στα πόδια να μην παραμένει στάσιμο.

Κατά τρόπο κατηγορηματικό, δεν μπορείτε να καθίσετε με τα πόδια σας σταυρωμένα, να ρίξετε ένα πόδι πάνω από το άλλο. Δεν συνιστάται η ανύψωση βαρών, η εμπλοκή σε βαριά αθλήματα.

Τι ώρα να πάτε για ύπνο και πότε να ξυπνήσετε

Έτσι, φαίνεται, μικρά πράγματα, η αρχαία ινδική επιστήμη αποδίδει μεγάλη σημασία. Πιστεύεται ότι το σώμα μπορεί να χαλαρώσει πλήρως μόνο εάν ο τρόπος εργασίας και ανάπαυσης. Είναι απαραίτητο να πάτε για ύπνο το αργότερο στις 22 ώρες, και ξυπνήστε - όχι αργότερα από 6 το πρωί. Αυτό είναι! Φαίνεται ότι δεν είναι ρεαλιστικό για πολλούς ανθρώπους, επειδή θέλουν πολύ περισσότερο να βρίσκονται στο κρεβάτι, ειδικά τα σαββατοκύριακα. Ναι, και να πάτε νωρίς στο κρεβάτι δεν τραβά...

Αλλά οι γιατροί της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι αν αυτό το καθεστώς παραβιαστεί για πολλά χρόνια, τότε δεν μπορεί να υπάρξει θέμα υγιεινής. Από την άλλη πλευρά, αν κατορθώσετε να πλησιάσετε τουλάχιστον αυτά τα πρότυπα, τότε η υγεία σας θα ανακάμψει αμέσως.

Γιόγκα ασκήσεις που κάνουν ασθένεια των φλεβών

Με την επέκταση των φλεβών των ποδιών προτείνεται ανεστραμμένη ασάνα της hatha yoga. Αυτό είναι το Plough ή Birch θέτουν. Στην αρχή, θα είναι πολύ άβολα να βρίσκεστε στο άροτρο, αλλά βαθμιαία το σώμα θα χαλαρώσει: πρώτα οι μύες του αυχένα, στη συνέχεια η πλάτη και στη συνέχεια τα πόδια.

Και τώρα σας προσκαλώ να δείτε πώς ο Δρ. OG Torsunov αντιμετωπίζει κιρσούς:

http://noggiimed.ru/lechenie-varikoza-ayurveda/

Αγιουρβεδικές θεραπείες για κιρσούς

Οι κυκλοφορικές διαταραχές προκαλούν συχνά κιρσούς. Η ακατάλληλη κυκλοφορία του αίματος οδηγεί στο γεγονός ότι οι φλέβες φλεγμονώνονται, προκαλούν οδυνηρές αισθήσεις. Ένας αυξημένος κίνδυνος ασθένειας παρατηρείται σε άτομα των οποίων το επάγγελμα ή ο τρόπος ζωής υποδηλώνει μακρά διάρκεια ζωής.

Αιτίες των κιρσών.

Εκτός από τη μακροχρόνια αιτία, οι αιτίες των κιρσών μπορεί να είναι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης, συχνές αλλαγές θερμοκρασίας, ανθυγιεινή διατροφή, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος λόγω ηλικίας, δυσκοιλιότητα, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, υπερβολικό βάρος και εργασία με βαριά βάρη. Όλες αυτές οι αιτίες μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας νόσου ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματά της.

Συμπτώματα των κιρσών.

• Ο πόνος και οι κράμπες, οι οποίες επιδεινώνονται από την απότομη άνοδο της καθιστικής θέσης ή μετά την άσκηση.
• Η εμφάνιση των ελικοειδών φλεβών ή του δικτύου των σκούρων μπλε αιμοφόρων αγγείων. Συχνά αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται στα άκρα.
• Πόνος και βαρύτητα στα πόδια μετά από μια μακρά θέση;
• Ξηρό και φαγούρα δέρμα, πρήξιμο του αστραγάλου το βράδυ.
• Το μόνιμο ξεφλούδισμα, τα δερματικά έλκη και ο αδιάκοπος πόνος δείχνουν μια σοβαρή μορφή της νόσου.

Αγιουρβεδική θεραπεία των αιτίων των κιρσών.

Στην Αγιουρβέδα, πιστεύεται ότι η ασθένεια σηματοδοτεί κυρίως την ανισορροπία του Pitt ντοπα. Ωστόσο, η παραμόρφωση των Vata και Kapha doshas μπορεί επίσης να διαταράξει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, οδηγώντας σε κιρσοί. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η πυλαία υπέρταση (διαταραχή ροής αίματος στα αγγεία) μπορεί επίσης να προκαλέσει την ασθένεια.

Προτάσεις για τη θεραπεία των κιρσών.

Ανακατέψτε το γάλα σε σκόνη, το tulasi και το κουρκούμη σε ίσες αναλογίες και προσθέστε χυμό αλόης. Εφαρμόστε την προκύπτουσα πάστα σε περιοχές με διασταλμένες φλέβες και αφήστε για 2 ώρες. Η πορεία της θεραπείας είναι 15-20 ημέρες. Ως αποτέλεσμα, θα παρατηρήσετε σημαντική μείωση του πόνου.

Διατροφή για κιρσούς.

Φυσικές θεραπείες για την πρόληψη και τη θεραπεία των κιρσών είναι τα κεράσια και τα βατόμουρα. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει σιτάρι και κεχρί, κρεμμύδια, σκόρδο, ανανά, τζίντζερ, χόρτα και φρέσκα φρούτα. Τα τρόφιμα της βιταμίνης Α, όπως η κολοκύθα, οι γλυκοπατάτες και τα καρότα, είναι επίσης χρήσιμες. Τα γιαούρτια, τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια πρέπει να επιλέγονται ως πηγές βιταμίνης Β.
Για να ενισχυθούν οι φλέβες, να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να αποφευχθούν οι φλεβίτιδες, συνιστάται να συμπεριληφθούν στο μενού προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C: σταφύλια, εσπεριδοειδή, πεπόνια, ρόδια, σταφίδες, ακτινίδια. Ως ελαφρύ φυσικό παυσίπονο και για την πρόληψη των κιρσών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμύγδαλα. Αυτό το καρύδι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα.

Αγιουρβεδικές συστάσεις.

• Εάν πρέπει να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε προσπαθήστε να κάνετε τακτικά μικρά διαλείμματα κατά τα οποία μπορείτε να καθίσετε.
• Κατά την κατάκλιση, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Η ανυψωμένη θέση των άκρων θα εξασφαλίσει καλή κυκλοφορία του αίματος.
• Να είστε βέβαιος να πάρει χρόνο για μέτρια σωματική δραστηριότητα. Αυτό όχι μόνο θα ενισχύσει τους μυς των ποδιών, αλλά και θα κρατήσει τα αγγεία σε καλή κατάσταση. Εξαιρετικές επιλογές θα ήταν το περπάτημα και το κολύμπι.
• Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να αποκατασταθεί η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων καθημερινά μασάζ με σησαμέλαιο και λάδι jojoba. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βότανα στο μίγμα.
• Είναι χρήσιμο να ασκείται γιόγκα. Οι μετατραπείσες στάσεις είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος: sarvangasana, halasana, και pavanmuktasana.
• Μην πάρετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων και μην καπνίζετε.
• Προσπαθήστε να μην φορέσετε πολύ σφιχτά ρούχα που τσακίζουν τα πόδια σας ή τη μέση. Η παρατεταμένη πίεση μπορεί να προκαλέσει κιρσούς.

Για να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος είναι χρήσιμο να τραβήξετε ένα ντους αντίθεσης.

Σημαντικές: Οι συστάσεις της Αγιουρβέδα δεν είναι καθολικές για όλους. Εάν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.

http://www.ayurveda-shop.ru/blog/ctati-po-ajurvede/ayurveda-lechenie/ajurvedicheskie-sposoby-lechenija-varikoznogo-rasshirenija-ven/

Καρδιακές φλέβες: Συμβουλές για Ayurveda

Δεδομένου ότι, με τις κιρσοί, το αίμα είναι πιο πυκνό από το συνηθισμένο, περιλαμβάνει προϊόντα αραίωσης αίματος στη διατροφή και αυξάνει την πρόσληψη καθαρού νερού.

ΚΡΥΣΤΕΡΗ ΝΟΣΟΣ

Στην ανατολική ιατρική, αυτή η ασθένεια συνδέεται με την ασθένεια του Ψυχρού, η οποία έχει κατέβει στο κάτω μέρος του σώματος.

Κρύο - ένας συνδυασμός Wind (Vata-dosha) και Slime (Kapha-dosha) σε διάφορες αναλογίες - αυτό είναι κυρίως έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος.

Μια περίσσεια του Kapha μπορεί να εκδηλωθεί με "παχύρρευστο" αίμα "λίπος", γεγονός που καθιστά δύσκολη την ελεύθερη κίνηση των αγγείων, μια περίσσεια του Vata - με ανεπαρκή ελαστικότητα και ευθραυστότητα των αγγείων. Η ασθένεια Kapha αντιμετωπίζεται πολύ καλά με την τακτική σωματική άσκηση.

POWER

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη θεραπεία αυτής της νόσου είναι τα προϊόντα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία θα βελτιώσουν την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος.

Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν τρόφιμα που έχουν ελαφρές διουρητικές ιδιότητες - καλαμπόκι, κριθάρι, ρύζι, σέλινο, καρότα, μαϊντανό, κορίανδρο, ρόδι, βακκίνια, όσπρια (γενικές συστάσεις, σε σύγκριση με τον κατάλογο των προϊόντων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - ενδεχομένως να υπάρχουν αντιφάσεις). Τα ισχυρά διουρητικά δεν συνιστώνται, καθώς με παρατεταμένη χρήση εξασθενίζουν τους νεφρούς.

Δεδομένου ότι το αίμα είναι συχνά παχύτερο από το συνηθισμένο για τις κιρσοί, συμπεριλάβετε τα προϊόντα αραίωσης του αίματος (επίσης, ελέγξτε τη λίστα των προϊόντων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - μπορεί να υπάρχουν αντιφάσεις).

Συμβάλλετε στην αραίωση του αίματος μια αύξηση στην πρόσληψη καθαρού νερού (δεν είναι κατάλληλη για την κατάσταση οίδημα Kapha)

Από τα προϊόντα χρήσιμα ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, σύκα, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, κόκκινη σταφίδα, σκόρδο, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

Από τα φυτά Kalanchoe, τσουκνίδα (εσωτερικό βάμμα), κάστανο (εσωτερικό βάμμα, λάδι και κρέμα μασάζ). Τζίντζερ (εάν δεν υπάρχει υψηλή πίτα) με μέλι και ξύδι μηλίτη μήλων (εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα) επιταχύνει το αίμα καλά στις φλέβες: πρέπει να πάρετε 300 γραμμάρια τριμμένο τζίντζερ για 1 κιλό μέλι.

Συνιστάται επίσης να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 1 κουτ. ξύδι μήλου μήλου σε 1 φλιτζάνι νερό 2 σ. ανά ημέρα.

Μια άλλη σύσταση της Αγιουρβέδα είναι να πιείτε ½ κουταλιές της σούπας. l χυμό αλόης για 10 λεπτά. πριν από τα γεύματα με μια πρέζα σκόνη τζίντζερ και μια πρέζα σπόρων καρδιάς (ή το περιεχόμενο των 2 κουτιών). Μπορείτε να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2 μήνες, στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και να συνεχίσετε, μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα των κιρσών. Κάρδαμο και τζίντζερ θα αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος, το τζίντζερ ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους. Η αλόη βοηθά στην πρόληψη πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων (αντενδείξεις της αλόης). Μια τέτοια σύνθεση ενεργεί απαλά, αλλά αποτελεσματικά, δεν επιβαρύνει τον οργανισμό με «χημεία», επιτρέπεται στους πάσχοντες από αλλεργία.

Σχήματα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, βρασμένα σε νερό ή γάλα: για την κιρσώδη νόσο, συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο, εάν δεν υπάρχουν σχετικές ασθένειες - διαβήτης, φλεγμονώδεις νόσοι του γαστρεντερικού σωλήνα και ουρική αρθρίτιδα.

Θυμηθείτε ότι το αίμα είναι παχύρρευστο: ζάχαρη, φαγόπυρο, μπανάνες, πατάτες, λευκό ψωμί, αλκοόλ, ζαχαρούχα τρόφιμα, τρόφιμα λιπαρών πρωτεϊνών, καπνιστά κρέατα, τουρσιά, ανθρακούχα ποτά.

http://econet.ru/articles/167787-varikoznoe-rasshirenie-ven-sovety-ayurvedy

Αγιουρβέδα στη θεραπεία των κιρσών στα πόδια

Οι μέθοδοι της ανατολικής ιατρικής είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κιρσών. Οι αρχαίες διδασκαλίες βασίζονται στη σοφία και την εμπειρία που αποδείχτηκε εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η Αγιουρβέδα είναι μια δημοφιλής ανατολική πρακτική που εξηγεί τα αίτια της ανάπτυξης ασθενειών και πώς θα τα μεταχειριστεί. Ο βασικός διδακτικός αξίωμα είναι η προσπάθεια για την ενότητα της ψυχής και του σώματος.

Τι είναι αυτό

Η Αγιουρβέδα είναι η αρχαία επιστήμη μιας μακράς και υγιούς ζωής. Η διδασκαλία γεννήθηκε πριν από περισσότερα από 5.000 χρόνια στην Ινδία, σήμερα η θέση της ασκείται από γιατρούς σε όλο τον κόσμο.

Στην αρχαιότητα, οι μέθοδοι θεραπείας της Αγιουρβέδα εισχώρησαν στη Μέση και την Άπω Ανατολή, αποτέλεσαν τη βάση της ιατρικής στις περισσότερες αραβικές χώρες. Με την ανάπτυξη του εμπορίου με την Ινδία, οι αρχές της διδασκαλίας έφτασαν στην Ευρώπη, όπου αντανακλούσαν στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Στις αρχές του 20ου αιώνα, οι Ινδιάνικες διδασκαλίες ήρθαν στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής · στα τέλη του αιώνα, έγινε ευρέως διαδεδομένη στη Ρωσία. Σήμερα, η επιστήμη ασκείται όχι μόνο από τη γιόγκα και την Αγιουρβέδα, αλλά και από περισσότερους από 3.500 εγγεγραμμένους γιατρούς.

Η βάση της διδασκαλίας είναι η επίτευξη φυσικής και πνευματικής αρμονίας, καθώς η ανισορροπία γίνεται αιτία της ανάπτυξης ασθενειών.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μια προσωπικότητα αποτελείται από πέντε στοιχεία-πρωταρχικά στοιχεία:

Εάν τα στοιχεία βρίσκονται σε ισορροπία, έρχεται η κατάσταση του Prakriti - ένα άτομο θεωρείται απολύτως υγιές.

Το δόγμα παρουσιάζει την ταξινόμηση των ιδιότυπων ψυχο-τύπων προσωπικότητας (Doshi):

• Βάτα - αέρας;
• Pitta - νερό και φωτιά.
• Kapha - νερό, χώμα, χώρος.

Είναι παρόμοιο με την κατανομή των ιδιοσυγκρασιών στην ψυχολογία (sanguine, choleric, phlegmatic) και υποδηλώνει την απουσία ενός καθαρού στοιχείου. Η Αγιουρβέδα διδάσκει ότι και οι τρεις ζωτικές δυνάμεις είναι ταυτόχρονα σε ένα άτομο, αλλά ένας από αυτούς είναι πιο έντονος.

Σε ένα υγιές άτομο, το Doshi βρίσκεται σε αρμονία, με τη συνεχή επιρροή των περιβαλλοντικών παραγόντων. Εάν το τελευταίο κατορθώσει να τις εξισορροπήσει, αναπτύσσονται ασθένειες.

Το έργο της Αγιουρβέδα είναι να επιστρέψει η ισορροπία και η αρμονία του Dosham. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή ιατρική, με βάση τον προσδιορισμό της αιτίας της παθολογίας και την εξάλειψή της, η ινδική διδασκαλία αναζητά και αφαιρεί τον παράγοντα που ανατρέψει την ισορροπία της ζωτικότητας. Μετά από αυτό, η ασθένεια υποχωρεί.

Η διατροφή που λαμβάνει υπόψη την Dosha του ασθενούς θεωρείται ότι είναι το βασικό σημείο της θεραπείας με την Αγιουρβέδα: με την κατανάλωση των προϊόντων "σας" μπορείτε να απαλλαγείτε από τη νόσο για πάντα, το φαγητό κάποιου άλλου προκαλεί επιδείνωση παθολογιών και εμφάνιση νέων. Η ισορροπία του νερού λαμβάνεται επίσης υπόψη.

Η θεραπεία περιλαμβάνει απαραιτήτως αρωματοθεραπεία (μασάζ, μπάνιο, περιτύλιγμα), χρήση φαρμακευτικών βοτάνων και φυτών, γιόγκα.

Ενδείξεις

Η Αγιουρβέδα αναγνωρίζει ότι δεν μπορούν να θεραπευθούν όλες οι ασθένειες. Σύμφωνα με την ταξινόμηση των διδασκαλιών, οι παθολογίες χωρίζονται σε εύκολα και δύσκαμπτες, ανίατες, στις οποίες μπορείτε μόνο να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς.

Η θεραπεία με Ayurvedic ενδείκνυται για ασθένειες:

• καρδιακά και αιμοφόρα αγγεία: αναιμία, αθηροσκλήρωση, κιρσώδεις φλέβες, αιμορροΐδες, υπέρταση, θρόμβωση,
• δέρμα: ακμή, λεύκη, αλωπεκία, κνίδωση, λευκοδερμία, έρπης, πιτυρίδα, ψωρίαση,
• πεπτικά όργανα: γαστρίτιδα, κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, δυσκοιλιότητα, παλινδρόμηση, μετεωρισμός, αυξημένη οξύτητα του στομάχου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,
• μυοσκελετικό σύστημα: αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, ουρική αρθρίτιδα, ριζοπάθεια, ρευματισμός,
• αναπνευστικό σύστημα και όργανα ΟΝT: βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα, ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα,
• νευρολογική φύση: διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, ημικρανίες, νευρομυϊκές διαταραχές, παράλυση, χρόνια κόπωση,
• αναπαραγωγικό σύστημα: υπογονιμότητα, ανικανότητα, βαριά εμμηνόρροια, ολιγοσπερμία, πρόωρη εκσπερμάτωση, ψυχρότητα,
• ουρητικά όργανα: κυστίτιδα, πέτρες στα νεφρά ·
• ενδοκρινικό σύστημα: υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, παχυσαρκία.

Οι τεχνικές Ayurvedic διευκολύνουν την κατάσταση των γυναικών στην εμμηνόπαυση, με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, μετά τον τοκετό κατάθλιψη. Οι πρακτικές της βοηθούν στη βελτίωση της όρεξης, η οποία είναι σημαντική στη θεραπεία της ανορεξίας, ανακουφίζει από τις αλλεργίες, ανακουφίζει τον πόνο, μειώνει τη θερμοκρασία και ούτω καθεξής.

Πορεία θεραπείας

Η ανάπτυξη κιρσών στις ινδικές πρακτικές συνδέεται με την ανισορροπία Doshi Vata, στην οποία αυξάνεται η πίεση στα αγγεία, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε φθορά βαλβίδων και τέντωμα των τοιχωμάτων των φλεβών.

Εάν η δυσαρμονία αγγίξει τον Doshi Pitt, θα προκύψουν επιπλοκές της παθολογίας: θρομβοφλεβίτιδα, τροφικά έλκη.

Για να φέρει την dosha σε ισορροπία, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή και να εκτελέσετε Ayurvedic πρακτικές.

Ισχύς

Σύμφωνα με τις διδασκαλίες, η πλειονότητα των παθολογιών αναπτύσσεται λόγω υποσιτισμού. Η μειωμένη πέψη δεν επιτρέπει την σωστή αφομοίωση των ευεργετικών στοιχείων, η έλλειψή τους επηρεάζει την κατάσταση του σώματος.

Για να απαλλαγείτε από τις κιρσοί, πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που αποκαθιστούν την ισορροπία του Doshi Vata και του Pitt.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι:

• φυτικά λίπη;
• ολόκληροι κόκκοι.
• το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• γλυκά φρούτα.

Επιτρέπεται να συμπεριλαμβάνονται στο μενού όσπρια, όλα τα είδη λαχανικών, βότανα, μπαχαρικά. Είναι επιθυμητό να αποκλειστεί το αλάτι ή να μειωθεί η χρήση του στο ελάχιστο. Το κόκκινο κρέας και οι υδατάνθρακες εξευγενισμένης προέλευσης (ζάχαρη, γλυκά) απαγορεύονται.

Η δίαιτα πρέπει να είναι πλήρης και περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, C, Ε, ομάδα Β, ρουτίνη, βιοφλαβονοειδή, ψευδάργυρο και λεκιθίνη. Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι βασικές ουσίες για την αγγειακή υγεία και αντοχή. Συνιστάται η χρήση λαχανικών, φρούτων, βότανα που έχουν διουρητικές ιδιότητες.

Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για τις κιρσοί είναι: ελιές και λάδι από αυτά, τζίντζερ, κρεμμύδια και σκόρδο, μούρα, εσπεριδοειδή, ρόδια, σύκα, κεράσια, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

Καλανχό, κάστανο αλόγου, τσουκνίδα, μοσχοκάρυδο, ginseng διακρίνονται από τα φαρμακευτικά φυτά.

Ζάχαρη, φαγόπυρο, πατάτες, ψωμί σιταριού, τρόφιμα λιπαρών πρωτεϊνών, αλατισμένα και καπνιστά τρόφιμα, οινοπνευματώδη ποτά, γλυκό σόδα δεν επιτρέπονται. Τα βότανα αντενδείκνυνται του Αγίου Ιωάννη, του ξιφία.

Είναι σημαντικό το φαγητό να είναι ζεστό. Για να σταθεροποιηθεί το έργο του πεπτικού συστήματος είναι απαραίτητο να τηρηθεί η διατροφή.

Κατάσταση κατανάλωσης

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά ιατρικά κείμενα που συνιστούν να πίνουν περισσότερα από δύο λίτρα νερού την ημέρα για κιρσούς, η Ayurveda δεν θεωρεί σημαντικό αυτό το σημείο. Το υγρό βοηθά στην εξάλειψη όχι μόνο των τοξινών από το σώμα, αλλά και των χρήσιμων στοιχείων: κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και άλλα. Η ενισχυμένη λειτουργία των νεφρών οδηγεί στη δυσλειτουργία τους.

Σύμφωνα με τις ινδικές διδασκαλίες, ένα άτομο πρέπει να πίνει όσο θέλει και ο όγκος του υγρού δεν είναι σημαντικός. Δεν υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί στα ποτά, αλλά συνιστάται να αντικατασταθεί ο καφές με αφέψημα βότανα, εναλλακτικό μαύρο τσάι με πράσινο τσάι.

Ζεστό πόσιμο για καλύτερη απορρόφηση συνιστάται να χρησιμοποιείται πριν και κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Οι θεραπευτικές ιδιότητες για τις κιρσοί έχουν γάλα καρύδας και βρόχινου νερού, τα οποία μπορούν να αντικαταστήσουν τα συνηθισμένα ποτά.

Παρασκευάσματα Ayurvedic

Pilex

Απελευθέρωση μορφής: αλοιφή και δισκία που περιέχουν εκχυλίσματα φυτών και καμφορά.

Ενδείξεις: κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, αιμορροΐδες, ρινικές σχισμές, πρωκτίτιδα. Το εργαλείο ανακουφίζει από τη φλεγμονή, έχει ελαφριά αναλγητική και αντισηπτική δράση.

Η πορεία της θεραπείας: δείχνει τη συνδυασμένη χρήση δισκίων και αλοιφής. Από το στόμα, το φάρμακο λαμβάνεται 2-3 δισκία 3 φορές την ημέρα μετά το κύριο γεύμα. Η αλοιφή εφαρμόζεται σε περιοχές που επηρεάζονται από κιρσοί 1-2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 4 έως 6 μήνες.

Αντενδείξεις: αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του εργαλείου.

Λάδι Sahacharadi

Απελευθέρωση μορφή: λάδι μασάζ, περιλαμβάνει 30 φυτικά συστατικά, το κύριο των οποίων είναι το εργοστάσιο Sakhachara.

Ενδείξεις: κιρσώδεις φλέβες, μούδιασμα των κάτω άκρων, πόνος, αρρώστιες των αρθρώσεων. Επαναφέρει τη ροή του αίματος, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει τον τόνο τους.

Η πορεία της θεραπείας: προθερμαίνετε τον παράγοντα στη θερμοκρασία του σώματος, εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ στην περιοχή που επηρεάζεται από κιρσοί προς την κατεύθυνση της φλεβικής ροής αίματος. Αφήστε για 30 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας Ayurvedic σαπούνι. Εφαρμόστε μέχρι την εξαφάνιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Αντενδείξεις: πυρετός, καρδιακές παθήσεις, λοιμώξεις. Θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον 1 ώρα μεταξύ του μασάζ και του άφθονου φαγητού.

Mudras (asanas)

Όπως η παραδοσιακή ιατρική, η Αγιουρβέδα συνιστά μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία των κιρσών, η οποία περιλαμβάνει τη σωστή σωματική άσκηση, ειδικές ασκήσεις - μούτρας, γιόγκα.

Με τις κιρσοί, το καθήκον τους είναι να αποκαταστήσουν τη σωστή εκροή αίματος από το κάτω μέρος του σώματος, να αυξήσουν τη δύναμη και τον τόνο των αγγείων, να αποκαταστήσουν την υγεία των φλεβικών βαλβίδων.

Βιπάριτα Καράνι Μουδρά (Βασιλική)

Θεωρείται η πιο αποτελεσματική.

Η θέση του μοιάζει με την κλασική "σημύδα", αλλά την ίδια στιγμή, τραβάτε τις κάλτσες όχι επάνω, αλλά πίσω από το κεφάλι, δηλαδή, τα γόνατα κατευθύνονται προς το πρόσωπο. Εκτελέστε asana πρέπει να είναι μερικά λεπτά κάθε μέρα με άδειο στομάχι ή 3 ώρες μετά το φαγητό.

Αν η άσκηση είναι δύσκολη, μπορείτε να ξεκουραστείτε τα πόδια σας σε μια σκληρή επιφάνεια (έπιπλα, τοίχο) και να σηκώσετε τη λεκάνη με τα χέρια σας. Η πιο εύκολη εκδοχή των ασηνών - ανυψωμένων ποδιών, που στηρίζεται στον τοίχο, μια λεκάνη στο πάτωμα.

Πασχιμοτανασάνα

Για να το κάνετε αυτό, καθίστε στο πάτωμα, ισιώστε την πλάτη σας, κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο. Βάλτε τα πόδια σας μαζί, πιέστε τα γόνατά σας στην επιφάνεια, τραβήξτε τις κάλτσες προς το μέρος σας. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας, τραβήξτε το κεφάλι σας και γυρίστε πίσω. Καθώς εκπνέετε, σκύβετε προς τα εμπρός, προσπαθώντας να πιέσετε το στήθος σας στα γόνατά σας. Η πλάτη και το κεφάλι διατηρώντας παράλληλα μια ευθεία γραμμή. Στις τελικές θέσεις, κρατήστε πατημένο για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα, ρυθμίστε σταδιακά αυτό το χρόνο σε τρία λεπτά. Επαναλάβετε 3-5 φορές.

Maha mudra

Εκτελείται με τον ίδιο τρόπο όπως το paschimottanasana, αλλά με την εκπνοή για ένα πόδι, ενώ το άλλο λυγίζει στο γόνατο, πιέστε το με το πόδι στη λεκάνη.

Με τις φλεβίτιδες, συνιστώνται όλες οι ανεστραμμένες ασάνες, ειδικά εκείνες που εκτελούνται δυναμικά - με περιστροφή των ποδιών και των κάτω άκρων. Μία από αυτές τις ποικιλίες είναι οι διάσημες ασκήσεις "ποδήλατο" και "ψαλίδι".

Με την καθημερινή εκτέλεση σοφών, βελτιώνεται η κυκλοφορία αίματος στα κάτω άκρα, εξαλείφεται η συμφόρηση στο αγγειακό κρεβάτι, γεγονός που επιβραδύνει την ανάπτυξη της παθολογίας και εξαλείφει τις εκδηλώσεις της.

Αντενδείξεις

Δεν υπάρχουν απαγορεύσεις ή περιορισμοί στις πρακτικές της Αγιουρβέδα. Ωστόσο, οι ασθένειες έχουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα της πορείας, επομένως, η προσέγγιση για κάθε ασθενή είναι ατομική και μπορεί να περιλαμβάνει αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων τροφίμων, την εφαρμογή συγκεκριμένων ασázeνων.

Δείτε ανακρίβειες, ελλιπείς ή λανθασμένες πληροφορίες; Ξέρετε πώς να κάνετε ένα άρθρο καλύτερα;

Θέλετε να προτείνετε να δημοσιεύσετε φωτογραφίες σχετικά με το θέμα;

Παρακαλώ βοηθήστε μας να κάνουμε τον ιστότοπο καλύτερο! Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και μαζί θα βελτιώσουμε τη δημοσίευση!

http://100voprosovdoktoru.ru/varikoz/lechenie2/narodnyesredstva/ayurveda.html

Θεραπεία των κιρσών σε Ayurveda με ινδικά φάρμακα

Η ανατολική ιατρική άσκηση των κιρσών συνδέεται με ασθένειες του κρυολογήματος, οι οποίες έπεσαν στο κάτω μέρος του σώματος. Το κρύο είναι ένας συνδυασμός αέρος και λάσπης, δηλαδή vata και kapha σε διάφορους συνδυασμούς. Με άλλα λόγια, πρόκειται για παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Έτσι, οι κιρσώδεις φλέβες είναι κατά κύριο λόγο μια διαταραχή της Vata dosha.

Δημιουργεί υψηλό φορτίο, επηρεάζει την φλεβική βαλβίδα, την ελαστικότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Το βαμβάκι εμφανίζεται ξηρό, κινητό και ψυχρό. Είναι υπεύθυνη για την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης του υγρού μέσω των αιμοφόρων αγγείων, των φλεβών και των μικρότερων τριχοειδών αγγείων.

Η Vyana Vata είναι μια δευτερεύουσα περιοχή του Vata. Είναι υπεύθυνη για την κίνηση του οξυγόνου από την καρδιά στα κύτταρα του σώματος μέσω των αρτηριών. Το αίμα κινείται λόγω της παρουσίας μυών και ενός δικτύου μονοφασικών βαλβίδων. Το υγρό ρέει μέσα από τη φλέβα, οι βαλβίδες με τη σειρά τους ανοίγουν και στη συνέχεια κλείνουν - για να αποτρέψουν τη ροή του υγρού στην αντίθετη κατεύθυνση.

Όταν η Vyana Vata είναι εκτός ισορροπίας, αναπτύσσονται ξηρότητα και απώλεια λειτουργίας των βαλβίδων και των φλεβών. Η αυξημένη πίεση μέσα στα αιμοφόρα αγγεία συμβάλλει στην επέκτασή τους, οι βαλβίδες δεν μπορούν να κλείσουν πλήρως, γεγονός που περιπλέκει την ικανότητα των μυών να ωθούν το αίμα στην καρδιά. Ως αποτέλεσμα, το υγρό συσσωρεύεται στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, γεγονός που οδηγεί σε κιρσούς. Εξετάστε πόσο σχετίζονται οι κιρσώδεις φλέβες και η Αγιουρβέδα και ανακαλύψτε ποια φάρμακα θα φέρετε από την Ινδία για κιρσούς;

Τι σε αυτό το άρθρο:

Αιτίες των κιρσών σε Ayurveda

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κιρσώδεις φλέβες θεωρούνται μια ασθένεια που έχει ψυχικές και συναισθηματικές αιτίες. Έτσι, οι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής πιστεύουν ότι η παθολογία αναπτύσσεται λόγω των σκέψεων ενός ατόμου. Για παράδειγμα, όπως: "Είμαι κολλημένος, φοβάμαι να πάω μπροστά". Επιπλέον, οι κιρσοί των κάτω άκρων φαίνεται να είναι το αποτέλεσμα του θυμού, της επιθετικότητας, της ευερεθιστότητας, της καταπίεσης της θέλησης - και άλλων συναισθημάτων που δεν έχουν βγει.

Δίνεται μεγάλη προσοχή στο έργο με το συναισθηματικό στοιχείο. Έτσι, αν η επιθετικότητα ή ο θυμός δεν άφηναν το όριο του σώματος, τότε τίποτα καλό δεν θα συμβεί στο μέλλον. Θα καταστρέψουν το ανθρώπινο σώμα από το εσωτερικό, το οποίο με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε ασθένειες. Συμπεριλαμβανομένων κιρσών.

Φυσικά, η Αγιουρβέδα δεν προσφέρει να εκφράσει αρνητικά συναισθήματα απέναντι σε άλλους ανθρώπους, είναι αρκετά πιθανό να μιλήσουμε για τα συναισθήματά τους με πολιτισμένο τρόπο. Έτσι, τα ολέθρια συναισθήματα εγκαταλείπουν το σώμα χωρίς να βλάπτουν άλλους ανθρώπους.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κιρσοί έχουν άλλη αιτία. Οι κιρσώδεις φλέβες αναπτύσσονται σε εκείνους τους ασθενείς που είναι πολύ συνδεδεμένοι με τους στόχους, τους στόχους και τα αποτελέσματα της εργασίας τους. Με άλλα λόγια, οι σκέψεις τους δεν υπάρχουν σήμερα, αλλά κάπου στο μέλλον.

Μετά από όλα, ακόμα και το λεωφορείο μπορεί να περιμένει με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος στέκεται στη στάση του λεωφορείου και κοιτάζει έντονα στην απόσταση, κοιτάζει συνεχώς το ρολόι του και περιμένει το λεωφορείο για να φτάσει. Αλλά αυτές οι ενέργειες δεν θα επηρεάσουν την ταχύτητα της κίνησης με οποιονδήποτε τρόπο, αλλά θα προσθέσουν μόνο επιπλέον συναισθηματικό στρες σε ένα άτομο. Άλλοι απλώς περιμένουν, απολαμβάνουν τη φύση και τον κόσμο γύρω τους.

Γιατί υπάρχει τόσο άγχος στη ζωή ενός ατόμου; Οι άνθρωποι πάντα περιμένουν κάτι. Μερικοί περιμένουν μισθό, άλλοι για τον τοκετό, άλλοι για την ολοκλήρωση της περιόδου αναφοράς κ.λπ. Στην Αγιουρβέδα, όλες αυτές οι στιγμές ονομάζονται "δεσμευτικές για το στόχο". Προκαλεί κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων.

Η γνωστή σοφία της Ανατολής για τη ζωή "εδώ και τώρα" είναι επίσης πολύ σημαντική για τα κιρσώδη άκρα.

Ranjaka Pitt Ανισορροπία

Όταν συσσωρεύεται βιολογικό υγρό στις φλέβες των κάτω άκρων, στην Αγιουρβέδα υπάρχει δευτερεύων παράγοντας, ανισορροπία του Ranjak Pitt. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τροφικά έλκη στους ανθρώπους. Η Pitta dosha είναι ζεστή και πικάντικη. Ελέγχει τις ορμονικές διεργασίες στο σώμα, επηρεάζει το μεταβολισμό και το μεταβολισμό.

Ένα από τα subdosh του Pitta είναι η Ranjaka Pitta. Διατηρεί την καθαρότητα του αίματος. Βρίσκεται στο ήπαρ και τον σπλήνα. Υπεύθυνος για τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του αίματος, την κατανομή των θρεπτικών ουσιών στους ιστούς και τα κύτταρα που το χρησιμοποιούν. Αν η Ranjaka Pitta διαταραχθεί, τότε το αίμα γίνεται ακάθαρτο.

Ανακατεύεται. Περιέχει ακαθαρσίες πεπτικών τοξινών. Έτσι, το αίμα γίνεται πυκνό και λήθαργο. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στο σχηματισμό των τροφικών ελκών των κάτω άκρων.

Επιπλέον, οποιαδήποτε παθολογική κατάσταση που προκαλείται από υψηλή πίεση στα άκρα ή την κοιλιά μπορεί να οδηγήσει σε κιρσούς. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

• Παρατεταμένη στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Παχυσαρκία.
• Ανενεργός τρόπος ζωής.
• Η ηλικία αλλάζει.
• Εμμηνόπαυση και άλλες αιτίες.

Οι κιρσώδεις φλέβες των ποδιών προκαλούνται από εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος (ρυθμίζεται από την Vyana Vata).

Δευτερογενείς επιπλοκές των κιρσών - τα τρωκτικά έλκη αναπτύσσονται εξαιτίας μιας τοξικής ακαθαρσίας στο αίμα (που ρυθμίζεται από τον Ranjaka Pitt).

Βελτίωση της Αγιουρβέδα στο φόντο των κιρσών

Οι Ayurvedic πρακτικές οι περισσότερες από τις διαταραχές στο ανθρώπινο σώμα εξηγούνται από μια παραβίαση της πεπτικής διαδικασίας. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής, το άγχος, η κατανάλωση επιβλαβών προϊόντων και άλλοι παράγοντες εξισορροπούν το dosha. Κάθε φορά που υπάρχει μια ανισορροπία της ντοπα, η πεπτική διαδικασία διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα της οποίας το τρόφιμο δεν πέφτει σωστά.

Έτσι, η άγρια ​​τροφή μετατρέπεται σε μια κολλώδη ουσία με τοξικές ακαθαρσίες, η οποία ονομάζεται ama. Είναι ama που είναι η πηγή πολλών παθολογικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Η Αγιουρβέδα για τις κιρσές φλέβες συνιστά διαιτητική συμμόρφωση.

Η σωστή διατροφή μπορεί να επιτύχει μια ισορροπία του Vata-Pitt. Ειδικά κατά τη διάρκεια της εποχής Watts - το χειμώνα, είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα που βοηθούν στην ισορροπία ξηρού και ακανόνιστου Vata. Για να την εξισορροπήσετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα εξής:

1. Ελαιόλαδα και φυτικά έλαια.
2. Προϊόντα ολικής αλέσεως.
3. Ελαφρά γαλακτοκομικά προϊόντα (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά).
4. Γλυκά φρούτα - εξισορροπούν τα πιάτα των pitta και vata.
5. Τα προϊόντα φασολιών.
6. Φρέσκα χόρτα.
7. Λαχανικά.

Παρά το γεγονός ότι το αλμυρό φαγητό καταπραΰνει την ντόχα Βάτα, η ποσότητα αλατιού στη διατροφή πρέπει να μειωθεί. Μια δίαιτα με υψηλή συγκέντρωση νατρίου σχετίζεται με κιρσούς των άκρων. Ως εκ τούτου, το αλάτι είναι καλύτερο να αντικαταστήσει τα μπαχαρικά και τα μπαχαρικά.

Ένα από τα σημάδια παραβίασης του Vata είναι η δυσκοιλιότητα: η διέλευση των κοπράνων κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου δημιουργεί υπερβολική πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει την πρόοδο του ασθενούς. Ως εκ τούτου, στη διατροφή θα πρέπει να είναι μια επαρκής ποσότητα των φυτικών ινών - τουλάχιστον 30 γραμμάρια την ημέρα. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε την κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων, τα προϊόντα κόκκινου κρέατος οδηγούν σε δυσκοιλιότητα.

Για τη θεραπεία των κιρσών δεν βοηθούν μόνο τα φάρμακα που πωλούνται στο φαρμακείο, αλλά και τα βατόμουρα με τα κεράσια. Το μενού θα πρέπει να έχει αυτές τις βιταμίνες:

• Η βιταμίνη Α συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Πρέπει να φάμε καρότα, πεπόνια, γλυκοπατάτες και χόρτα.
• Οι βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β συμβάλλουν στην ενίσχυση της δύναμης των αιμοφόρων αγγείων. Το μενού περιλαμβάνει εποχιακά φρούτα, γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, ολικής αλέσεως, όσπρια,
• Το ασκορβικό οξύ ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, επιταχύνει την επούλωση των τροφικών ελκών, ενισχύει τα φλεβικά τοιχώματα, αποτρέπει την ανάπτυξη οξείας θρόμβωσης. Πολλά λεμόνια, μαϊντανό και πορτοκάλια.
• Η ρουτίνη ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή θεραπεία των κιρσών. Είναι απαραίτητο να φάτε τους καρπούς του άγριου τριαντάφυλλου, φαγόπυρο.

Ο ψευδάργυρος επιταχύνει το σχηματισμό του δικού του κολλαγόνου, το οποίο είναι μια καλή πρόληψη των κιρσών. Συστατικό που περιέχεται σε σπόρους κολοκύθας και γλυκά φρέσκα φρούτα.

Επιταχύνει το αίμα στις φλέβες μιας τέτοιας συνταγής για την Αγιουρβέδα: 1 κιλό μέλι αναμειγνύεται με 300 γραμμάρια τριμμένο τζίντζερ, επιμένουν ημέρα. Να τρώτε στο κουτάλι 2 φορές την ημέρα. Πάρτε 2 εβδομάδες, μετά το διάλειμμα, μπορείτε να επαναλάβετε.

Ινδικά φάρμακα για φλεβική ανεπάρκεια

Για τη θεραπεία των κιρσών σε άνδρες και γυναίκες χρησιμοποιείται λάδι Sakhacharadi. Χρησιμοποιείται επίσης για προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, με φόντο αυξημένο φορτίο στα πόδια. Το λάδι χρησιμοποιείται ως αλοιφή - δηλαδή με εξωτερικό τρόπο. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή πολλές φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας προσδιορίζεται ξεχωριστά.

Οι καλές κριτικές σχετικά με τη θεραπεία των κιρσών στις Ayurveda έχουν την ακόλουθη μέθοδο: πίνετε μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης 10 λεπτά πριν το γεύμα. Ο χυμός της αλόης πρέπει να αναμειγνύεται με ένα τσίμπημα από τεμαχισμένη ρίζα τζίντζερ και κάρδαμο. Μπορείτε να πάρετε αυτό το «φάρμακο» για μεγάλο χρονικό διάστημα - περίπου 2 μήνες. Αφού κάνετε ένα διάλειμμα 14 ημερών, επαναλάβετε τη θεραπεία μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.

Το τζίντζερ και το κάρδαμο συμβάλλουν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνουν την ελαστικότητά τους. Και ο χυμός αλόης έχει έντονη αντιφλεγμονώδη ιδιότητα. Η σύνθεση λειτουργεί απαλά, οι παρενέργειες δεν αναπτύσσονται.

Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που πωλούνται στην Ινδία για τις κιρσοί είναι ο Sattva Varosil. Ενδείξεις χρήσης: κιρσώδεις φλέβες, φλεβίτιδα, αιμορροΐδες, τροφικά έλκη, έκζεμα, θρομβοφλεβίτιδα. Τα κύρια συστατικά του Sattva Varosil:

1. Μαντζέτα. Βελτιώνει τις μεταβολικές και μεταβολικές διεργασίες, καθαρίζει το αίμα από επιβλαβείς ακαθαρσίες και τοξικές ουσίες. Αποτρέπει την ανάπτυξη θρόμβωσης, εξαλείφει την φλεβική συμφόρηση και την απόφραξη των φλεβών στα πόδια, ομαλοποιεί τη ροή του αίματος.
2. Το Arjuna στην Αγιουρβέδα θεωρείται καρδιακός τονωτικός. Το συστατικό βελτιώνει τη λειτουργικότητα του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνει τη συγκέντρωση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας στο σώμα, είναι η πρόληψη του εμφράγματος του μυοκαρδίου.
3. Το Pippali παρέχει μια αντισηπτική ιδιότητα, ομαλοποιεί την γαστρεντερική οδό, βοηθά στην αύξηση της όρεξης, ομαλοποιεί τη λειτουργικότητα του παγκρέατος.
4. Το Pinarnava ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει το φορτίο στην καρδιά.

Για τη θεραπεία των κιρσών, μπορείτε να πιείτε Lasoon χάπια από την Ινδία. Η τράπεζα είναι 60 τεμάχια. Αποτελείται από σκόρδο. Το εργαλείο ομαλοποιεί τη χοληστερόλη στο αίμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, εγκεφαλικών επεισοδίων και έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Το φάρμακο Shuddha guggul με τη μορφή σακχαρόπηκτου. Έχει σύνθεση φυτών. Το εργαλείο βελτιώνει το προφίλ των λιπιδίων, συνιστάται για τη θεραπεία των κιρσών, απώλεια βάρους. Τα καψάκια Arjun συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στο σώμα. Με τη συστηματική χρήση βελτιώνεται η εργασία της καρδιάς, η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, οι κανονικοποιημένοι δείκτες πίεσης του αίματος.

Πώς να θεραπεύσει τις κιρσές φλέβες περιγράφεται συντηρητικά στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

http://varikoz.com/narodnoe-lechenie/varikoz-ayurveda.html

Αγιουρβέδα για φλεβίτιδα

Αγιουρβέδα για φλεβίτιδα

Οι κιρσώδεις φλέβες στην ανατολική ιατρική σχετίζονται με την ψυχρή ασθένεια, η οποία έχει κατέβει στο κάτω μέρος του σώματος. Κρύο - ένας συνδυασμός ανέμου και βλέννας (βανά και κάπα) σε διάφορες αναλογίες - αυτό είναι κυρίως μια έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος. Οι κιρσώδεις φλέβες είναι κυρίως μια διαταραχή της ντόχα του Vata, η οποία δημιουργεί αυξημένη πίεση, επηρεάζει τις βαλβίδες και την ελαστικότητα των φλεβών.

Vata - ξηρή, κινητή και ψυχρή ντόχα

Το Vata ρυθμίζει την κίνηση στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης του αίματος μέσω των αρτηριών και των φλεβών. Η Vyana Vata είναι μία από τις subdosh της Vata, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου από την καρδιά στα κύτταρα του σώματος μέσω των αρτηριών. Το αίμα κινείται μέσω των φλεβών εξαιτίας των μυών που τον περιβάλλουν και ενός δικτύου μονοφασικών βαλβίδων. Όταν το αίμα ρέει μέσα από μια φλέβα, οι βαλβίδες φλιτζάνια εναλλάξ ανοίγουν και στη συνέχεια κλείνουν (για να εμποδίσουν το αίμα να ρέει στην αντίθετη κατεύθυνση).

Όταν η Vyana Vata είναι εκτός ισορροπίας, συμβαίνουν ξηρότητα και απώλεια ελαστικότητας των βαλβίδων και των φλεβών. Η αύξηση της αρτηριακής αρτηριακής πίεσης διευρύνει τις φλέβες. οι βαλβίδες δεν κλείνουν σωστά, καθιστώντας δύσκολο για τους μύες να ωθήσουν το αίμα πίσω στην καρδιά. Αντί να ρέει από τη μια βαλβίδα στην άλλη, το αίμα συσσωρεύεται στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, οι οποίες έχουν λιγότερη υποστήριξη των μυών. Ως αποτέλεσμα, οι κιρσοί εμφανίζονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Μια ανισορροπία στο Ranjaka Pitt οδηγεί στον σχηματισμό ελκών στις φλέβες

Ως δευτερεύων παράγοντας, όταν το αίμα συσσωρεύεται στις φλέβες, εμφανίζεται μια ανισορροπία στην Ranjaka Pitt. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκη σε κιρσούς. Το Pitta dosha είναι ζεστό και πικάντικο. ελέγχει τις μεταβολικές και ορμονικές λειτουργίες. Ένα από τα subdosh του Pitta, που ονομάζεται Ranjaka Pitt, διατηρεί την καθαρότητα του αίματος. Ranjaka Pitt βρίσκεται στο ήπαρ και σπλήνα? υπεύθυνη για τη σύνθεση και τη διανομή των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και τους ιστούς μέσω του αίματος. Αν ο Ranjaka Pitt πέσει από την ισορροπία, το αίμα μπορεί να γίνει ακάθαρτο. Αναμιγνύεται με πεπτικές τοξίνες, πυκνές και λήθαργες. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ελκών σε κιρσούς.

Οι κιρσώδεις φλέβες προκαλούνται από κακή κυκλοφορία του αίματος (που ρυθμίζεται από την vyana vata). Οι δευτερογενείς επιπλοκές, τα τροφικά έλκη προκαλούνται από ακαθαρσίες στο αίμα (που ρυθμίζονται από τον Ranjaka Pitt).

Επιπλέον, οποιαδήποτε κατάσταση που οδηγεί σε υπερβολική πίεση στα πόδια ή την κοιλιά μπορεί να προκαλέσει κιρσούς. Τέτοιοι λόγοι περιλαμβάνουν την ύπαρξη μόνιμης θέσης για μεγάλες χρονικές περιόδους, ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την εμμηνόπαυση, την παχυσαρκία, έναν καθιστό τρόπο ζωής, σοβαρή, χρόνια δυσκοιλιότητα, όγκους, υπερβολική σωματική δραστηριότητα και γήρανση του σώματος. Οι διατροφικές ανεπάρκειες ή η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αυτό το πρόβλημα.

Αγιουρβέδα οι περισσότερες παραβιάσεις εξηγούν την ελαττωματική πέψη. Ο τρόπος ζωής, το συναισθηματικό άγχος και η κατανάλωση λανθασμένων τροφών για τον τύπο του σώματος ή την εποχή σας μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια ισορροπίας. Όποτε οι doshas είναι εκτός ισορροπίας, εμφανίζεται μια πεπτική διαταραχή, προκαλώντας την μη σωστή πέψη του τροφίμου. Το άσχημο φαγητό μετατρέπεται σε μια δηλητηριώδη κολλώδη ουσία που ονομάζεται ama. Η Άμμα είναι η κύρια αιτία πολλών ασθενειών.

Όταν οι κιρσοί πρέπει να ακολουθήσουν μια δίαιτα που εξισορροπεί το Vata-Pitta. Ειδικά κατά τη διάρκεια της εποχής του Vata (χειμώνας), θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν προϊόντα που θα εξισορροπούν ένα ξηρό, ταχέως μετακινούμενο, ακανόνιστο Vata.

Για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση του Vata, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαγειρεμένα, ζεστά και λιπαρά τρόφιμα (με λίγα καλά λιπαρά, λαχανικά και ελαιόλαδα). Τρώτε ολικής αλέσεως τροφές, ελαφριά και γαλακτοκομικά προϊόντα, γλυκά φρούτα που εξισορροπούν τα ντόσα του Βάτα και της Πίττας. Οι πικρές και στυπτικές γεύσεις (που περιλαμβάνουν τα όσπρια, τα χόρτα και τα λαχανικά) είναι επίσης επωφελείς για μετριοπάθεια, καθώς καταπραΰνουν τον Pitt dosha. Παρά το γεγονός ότι τα αλμυρά τρόφιμα ανακουφίζουν την ντόχα ντάτα, η πρόσληψη αλατιού πρέπει να μειωθεί. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο σχετίζεται με κιρσούς. Τρώτε μπαχαρικά και πίνετε βότανα που μαλακώνουν το Vata dosha.

Προϊόντα για τη θεραπεία των κιρσών

Ένα από τα σημάδια ανισορροπίας στο Vata είναι η δυσκοιλιότητα. η τάση κατά τη διέλευση της καρέκλας μπορεί να δημιουργήσει πίεση και να επιδεινώσει τις κιρσές. Επομένως, για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του Vata και του Pitta, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές ίνες - τουλάχιστον 30 g την ημέρα. Αποφύγετε τους εξευγενισμένους υδατάνθρακες και το κόκκινο κρέας, καθώς αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα.

Τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως (όπως κεχρί και φαγόπυρο), όσπρια, φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες που αποκαθιστούν την υγεία των φλεβών. Χρήσιμα προϊόντα για τις φλεβίτιδες είναι:

Τα βατόμουρα και τα κεράσια βοηθούν στη θεραπεία των κιρσών.

• Η βιταμίνη Α επιταχύνει την επούλωση των κιρσών. που βρέθηκαν σε πεπόνια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες και χόρτα.
• Οι βιταμίνες Β βοηθούν στη διατήρηση της αγγειακής αντοχής. Βρίσκονται σε όλα τα εποχιακά φρούτα, γιαούρτι, δημητριακά ολικής αλέσεως, φακές και όσπρια.
• Η βιταμίνη C και τα βιοφλαβονοειδή, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προάγουν την επούλωση των ελκών και ενισχύουν τους τοίχους των φλεβών (γεγονός που εμποδίζει την επέκτασή τους). Αυτές οι ουσίες βρίσκονται σε πεπόνι, σταφύλια, ρόδια, λεμόνι, ασβέστη και άλλα εσπεριδοειδή.
• Η ρουτίνα είναι ένα από τα βιοφλαβονοειδή, το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των κιρσών, υπάρχει στα εσπεριδοειδή (ειδικά στο άσπρο τμήμα της φλούδας), τα βερίκοκα, τα βακκίνια, τα βατόμουρα, τα κεράσια, τους γοφούς και το φαγόπυρο.
• Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επίσης μειώνει την τάση για φλεβίτιδα και ανακουφίζει από τον πόνο. Πολλή από αυτή την ουσία βρίσκεται στα αμύγδαλα και το αμυγδαλέλαιο.
• Η λεκιθίνη, η οποία βοηθά στη γαλακτωματοποίηση των λιπών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βρίσκεται σε τοφου και σκόρδο.
• Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στο σχηματισμό κολλαγόνου, το οποίο είναι σημαντικό για την πρόληψη των κιρσών. Αυτή η ουσία βρίσκεται σε σπόρους κολοκύθας και γλυκά φρέσκα φρούτα.

Με τις κιρσές θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής

Η ισορροπία του Vata dosha μπορεί να επιτευχθεί με την παρακολούθηση του ημερήσιου σχήματος. Τρώτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, τότε το πεπτικό σας σύστημα θα είναι πιο αποτελεσματικό και ισχυρό. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος ανά πάσα στιγμή του έτους, κάντε καθημερινά μασάζ με Ayurvedic oil χρησιμοποιώντας αναζωογονητικό λάδι μασάζ (υπάρχουν διαφορετικοί τύποι για άντρες και γυναίκες). Είναι ένα μείγμα jojoba και σησαμέλαιο με 15 ισχυρά βότανα που είναι καλά για το δέρμα, τους μύες και τις φλέβες (αποκαθιστούν την ελαστικότητά τους). Το καθημερινό μασάζ με λάδι σας επιτρέπει να ισορροπήσετε Vyana Vata, να αποτοξινώνετε και να βελτιώνετε την πέψη.

Οι καθημερινές ασκήσεις είναι υποχρεωτικές για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τη μείωση των κιρσών. Η άνοδος της θέσης της γιόγκα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής αίματος από τα πόδια προς την καρδιά. Ανυψώστε τα πόδια σας εάν καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. λαμβάνουν συχνά διαλείμματα για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας. Μην στέκεστε ή καθίστε για μεγάλες χρονικές περιόδους. Εάν πρέπει να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μεταφέρετε το βάρος από το ένα πόδι στο άλλο κάθε λίγα λεπτά. Αν πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, σηκώστε και περπατήστε κάθε 30 λεπτά. Μην διασχίζετε τα πόδια σας όταν κάθεστε για να αποφύγετε την στάση του αίματος. Αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα που πιέζουν τη μέση, τη βουβωνική χώρα ή τα πόδια.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη θεραπεία αυτής της νόσου είναι τα προϊόντα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία θα βελτιώσουν την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν τρόφιμα που έχουν ελαφρές διουρητικές ιδιότητες - καλαμπόκι, κριθάρι, ρύζι, σέλινο, καρότα, μαϊντανό, κορίανδρο, ρόδι, βακκίνια, όσπρια (γενικές συστάσεις, σε σύγκριση με τον κατάλογο των προϊόντων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - ενδεχομένως να υπάρχουν αντιφάσεις). Τα ισχυρά διουρητικά δεν συνιστώνται, καθώς με παρατεταμένη χρήση εξασθενίζουν τους νεφρούς.

Συχνά, με τις κιρσοί, το αίμα είναι παχύτερο από το συνηθισμένο, στη συνέχεια ενεργοποιείτε τα προϊόντα αραίωσης αίματος (επίσης ελέγξτε τη λίστα των προϊόντων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - μπορεί να υπάρχουν αντιφάσεις). Αυξήστε την πρόσληψη καθαρού νερού (δεν είναι κατάλληλο για οίδημα καταστάσεων kapha) συμβάλλουν στην λέπτυνση του αίματος.

Από τα προϊόντα χρήσιμα ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, σύκα, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, κόκκινη σταφίδα, σκόρδο, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

Από τα φυτά: Καλαγχόη, τσουκνίδα (εσωτερικό βάμμα), καστανιά (εσωτερικό βάμμα, λάδι και κρέμα μασάζ).

Τζίντζερ (εάν δεν υπάρχει υψηλή πίττα) με μέλι και ξύδι μήλου (εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή) επιταχύνει το αίμα στις φλέβες καλά: πρέπει να πάρετε 300 γραμμάρια τριμμένο τζίντζερ για 1 κιλό μέλι. Συνιστάται επίσης να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 1 κουτ. ξύδι μήλου μήλου σε 1 φλιτζάνι νερό 2 σ. ανά ημέρα.

Μια άλλη σύσταση της Αγιουρβέδα είναι να πίνετε για ½ δευτερόλεπτο. l χυμό αλόης για 10 λεπτά. πριν από τα γεύματα με μια πρέζα σκόνη τζίντζερ και μια πρέζα σπόρων καρδιάς (ή το περιεχόμενο των 2 κουτιών). Μπορείτε να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2 μήνες, στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και να συνεχίσετε, μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα των κιρσών. Κάρδαμο και τζίντζερ θα αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος, το τζίντζερ ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους. Η αλόη βοηθά στην πρόληψη πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων (αντενδείξεις της αλόης).

Αυτή η σύνθεση δρα απαλά, αλλά αποτελεσματικά, δεν επιβαρύνει τον οργανισμό με «χημεία», επιτρέπεται σε αλλεργικούς και εγκύους (σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς της Αγιουρβέδα, η πλειοψηφία πιστεύει ότι είναι καλύτερο να απέχει από την αλωπεκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

Σχήματα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, βρασμένα σε νερό ή γάλα: για την κιρσώδη νόσο, συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο, εάν δεν υπάρχουν σχετικές ασθένειες - διαβήτης, φλεγμονώδεις νόσοι του γαστρεντερικού σωλήνα και ουρική αρθρίτιδα. Όσοι θεωρούν τις θερμίδες μεγάλες ποσότητες σύκων μπορεί να μην είναι κατάλληλες.

Το αίμα είναι παχιά: ζάχαρη, φαγόπυρο, μπανάνες, πατάτες, άσπρο ψωμί, αλκοόλ, ζαχαρούχα τρόφιμα, λιπαρά πρωτεϊνικά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, τουρσιά, αναψυκτικά, ξιφία, βαλσαμόχορτο.

Ενισχύστε και τονώστε τα σκάφη: κάστανο αλόγου, μοσχοκάρυδο, ρίζα ginseng (για βαμβάκι - σε μικρές ποσότητες), τζίντζερ, σκόρδο.

Από Ayurvedic παρασκευάσματα:

Paylex - ένα ειδικό φάρμακο που χρησιμοποιείται σε αυτό το πρόβλημα. Διατίθεται με τη μορφή αλοιφής και δισκίων. Τα δισκία και η αλοιφή χρησιμοποιούνται μαζί. Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στα δισκία Pileks αυξάνουν τον τόνο των τοιχωμάτων των φλεβικών αγγείων, μειώνουν τη σοβαρότητα του οιδήματος που προκαλείται από την φλεβική ανεπάρκεια, μειώνουν την πίεση στο σύστημα πύλης (φλεβικό σύστημα του ήπατος). Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στην αλοιφή Pileks, έχουν τοπική αντιφλεγμονώδη, αναλγητική (αναλγητική), αιμοστατική και αντισηπτική (απολυμαντική) δράση.

Ενδείξεις για χρήση Πυρήνες: Καρδιακές φλέβες (αλλαγές στις φλέβες, που χαρακτηρίζονται από ανομοιόμορφη αύξηση του αυλού τους με το σχηματισμό προεξοχών του τοιχώματος λόγω δυσλειτουργίας της συσκευής βαλβίδων). θρομβοφλεβίτιδα (φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών με το φραγμό τους). αιμορροΐδες (διόγκωση και φλεγμονή των πρωκτικών φλεβών). πρωκτικές σχισμές. πρωκτίτιδα (φλεγμονή του ορθού).

Το λάδι Sakhacharadi χρησιμοποιείται για μασάζ ή αυτο-μασάζ. Το λάδι μασάζ Sahacharadi είναι μια κλασική σύνθεση Ayurveda που αποτελείται από 30 φυτικά συστατικά. Αυτό το πετρέλαιο είναι αποτελεσματικό για οποιαδήποτε ρευματικά προβλήματα και προβλήματα αγγείων, ειδικά εκείνα που σχετίζονται με τα πόδια. Συνιστάται για φλεβίτιδα, μούδιασμα και πόνο. Το μασάζ και το αυτο-μασάζ των ποδιών με λάδι Sahacharadi ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο,

Το άλλο είναι brahmi, gokshura, guggul (μερικές ποικιλίες, ανάλογα με άλλα προβλήματα), shiladzhit.

Τα προβλήματα των ποδιών πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όχι μόνο ως μια ανισορροπία των doshas, ​​αλλά και ως ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος (το αίμα δεν ρέει καλά από τα πόδια πίσω στην καρδιά), τα τοιχώματα των φλεβών των κάτω άκρων είναι λεπτά και αδύναμα, οι φλεβικές βαλβίδες ανεπαρκώς αναπτυγμένες ή καταστρέφονται λόγω φλεγμονής των φλεβών.

Το μασάζ Ayurvedic abyanga με ειδικά επιλεγμένα έλαια βοηθά πολύ καλά.

Κολύμπι, άσκηση (ασιατικές γιόγκα από τη σειρά sukshma vyayama - μίμηση ποδηλασίας). Ωστόσο, οι γιόγκα που στέκονται με σταθεροποίηση δεν αξίζει να το κάνετε. Οι τριχοειδείς γυμναστικές σύμφωνα με τη μέθοδο Maya Gogulan είναι αποτελεσματικές, οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην αύξηση της αντοχής και την ενίσχυση των μυών (όχι μόνο δύναμη, αλλά καρδιοφόρα φορτία) θα είναι πολύ χρήσιμες.

Πώς εμφανίζονται οι κιρσοί και οι προεκτάσεις:

• Χαρακτηριστική σπασμωδική και ογκώδης πύκνωση των αγγείων των ποδιών.
• Έντονος πόνος και καύση, ειδικά με προσπάθεια.
• Κόπωση, βαριά πόδια.
• Σκούρο μπλε, κοκκινωπό χρώμα των φλεβών των κάτω άκρων, τα οποία φαίνονται καθαρά στη φωτογραφία.
• Κερδισμένο δέρμα καφέ, γυαλιστερή χρωματισμό στον αστράγαλο, κάτω πόδι.
• Περιοδικές κράμπες.
• Έλκη.

Τα συμπτώματα του πρώτου σταδίου της νόσου, τακτοποιήσαμε κατά σειρά:

• Βραδινή πρήξιμο των ποδιών.
• Μετά από μια μακρά συνεδρίαση ή στέκεται στα μοσχάρια, υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας και βαρύτητας, που περνούν μετά από ξεκούραση ή μια βόλτα.
• Νυκτερινές κράμπες στους μόσχους, αίσθημα θερμότητας σε ένα ή και στα δύο πόδια.
• Η εκδήλωση σκούρων φλεβών και η εμφάνιση αγγειακών "αστεριών" κάτω από το γόνατο, στο πίσω μέρος της κνήμης.

Τις περισσότερες φορές, οι κιρσοί εμφανίζονται στους ανθρώπους μετά από 30-40 χρόνια, αν και συμβαίνουν σε μαθητές. Σύμφωνα με διάφορες πηγές κάθε 10ος άνθρωπος και κάθε 3η γυναίκα υποφέρουν από αυτό.

Αιτίες της νόσου:

• Κληρονομική προδιάθεση: ελαττώματα βαλβίδας, απουσία τους.
• Αυξημένη φλεβική πίεση:
• βαριά φορτία στα πόδια, ανύψωση βάρους (για παράδειγμα, παίζοντας επαγγελματικά αθλήματα)?
• μόνιμη εργασία ή παρατεταμένη στατική στάση ·
• υπέρβαρο;
• Εγκυμοσύνη, ορμονικές διαταραχές.
• Η ηλικία αλλάζει.
• Ένας καθιστικός τρόπος ζωής (για παράδειγμα, καθιστική εργασία).

Ο τελευταίος παράγοντας παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς όχι μόνο οι συσπάσεις του καρδιού, αλλά και οι συσπάσεις των μυών των ποδιών συμβάλλουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των φλεβών.

Αν δεν ληφθεί καμία ενέργεια, η κιρσώδης νόσος περιπλέκεται από έκζεμα, θρομβοφλεβίτιδα, τροφικό έλκος (μακρύ μη θεραπευτικό τραύμα) ή ρήξη της κιρσώδους φλέβας.

http://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurvedicheskie-sredstva-po-zabolevaniyam/ayurveda-pri-varikoze/